隨着經濟的發展，糖尿病逐漸成爲我們生活當中常見的疾病，不過健全的醫療條件也減少了很多糖尿病人的擔憂。我們都知道，糖尿病患者不宜食用過多含糖食物，那對於其他的飲食注意事項，又瞭解多少呢？
纖維
纖維對於降低葡萄糖來說，主要是因爲纖維能夠延緩食物的消化，抑制血糖升高速度，從而導致小腸對葡萄糖的吸收減少。可溶性纖維在進入腸道後會形成膠質狀，阻礙腸道對葡萄糖的吸收。同時纖維有利於糖的代謝，所以高纖維的食物時糖尿病患者的餐桌必備，常見的高纖維食物有玉米、小麥、白菜等。
鈣
由於大量的葡萄糖的從尿中漏出，滲透作用導致尿量增大，隨着尿液，鈣質同羊被帶出來，當人體中的鈣質無法得到及時補充的時候，機體就會從“鈣庫”中提取鈣質，導致維持身體正常運行的功能發生絮亂，從而引起一系列的併發症。所以糖尿病人在治療的時候還要注意鈣質的補充，如海帶、排骨、牛奶等都是不錯的選擇。
硒
硒在我們日常生活中比較陌生，但是硒卻是胰島素的好朋友，因爲硒能夠修復胰島素的生產基地——胰島B細胞，保證胰島素的正常分泌，同時，硒還是屬於“類胰島素”的物質，能起到平衡血糖的作用。日常生活中富含硒的食物有魚、香菇、大蒜、芝麻等。
維生素D
我們都知道，維生素D有利於鈣的吸收，能夠保持身體的免疫功能正常工作，不過新的研究表明，維生素D還有調節糖尿病的作用。維生素D能夠平衡該和磷的分泌，促進胰島素的生產，同時還增加胰島素的敏感性。而最常見的就是有利於機體對鈣的吸收，這也是有利於糖尿病患者健康的一種方式。常見的富含維生素D的食物有堅果、海鮮、牛奶等
相信通過以上的介紹，大家對於糖尿病患者的日常飲食應該又多了一份知識，在三餐的餐桌上不忘備上對糖尿病患者有益的食品，糖尿病患者也不要因爲個人所好而挑食。
