現在的病毒真是多的數不清，很多的病名可能以前都沒有聽說過，這也說明病毒的大軍日益發展，已經讓人類有點措手不及的感覺。曾經有專家說，現在之所以有這麼多的病毒，是因爲幾十年國內濫用抗菌素而引起的，一些病毒開始變異，還有一些不斷產生的新病毒，專家曾經預言，如果中國的抗生素如此持續用下去，那麼，10年以後就連感冒這樣輕微的疾病也是無藥可救。
諾如病毒，這個名字以前很少聽過，其實它是一種引起腸道傳染病的病毒，或許因爲它的發作遠不至於要了人的性命，所以，不爲更多人重視。其實，現在是秋季，依然是胃腸道疾病的高發期，而且，國慶將至，預防腸道感染刻不容緩，所以，接下來我們一起來揭開這個病毒的面紗。
這個病毒出生於1968年，但是它是個善變的傢伙，變異的很快，也是個大家族，所以有一個統一的稱呼諾如，但是此諾若非彼懦弱，它對人體的腸道有很強的感染力。極易引起食物中毒等嚴重的胃腸道疾病。它是專門以腸道傳播的，而且途徑很廣泛，可以通過污染的水源、食物、物品、空氣等進入人體的腸道，然後潛伏1到2天就開始發病，而且傳染性非常強，傳染的速度也非常快，常在人羣集中的地方比如幼兒園、軍隊、養老院等處引起集體暴發流行。
諾如病毒感染後會出現如下表現：主要表現爲胃腸道疾病的症狀，伴有噁心、嘔吐、發熱、腹痛和腹瀉。兒童患者嘔吐更常見，而成人患者多半腹瀉者爲多，一天之內腹瀉的次數可多達4～8次，排便爲稀水便或水樣便，並且無粘液膿血。是一種非細菌性感染的腸道疾病。有些病人也可能會出現頭痛、寒顫和肌肉痛等症狀，嚴重者甚至出現脫水症狀。造成電解質紊亂，也會嚴重的危及生命。
那麼我們該如何預防諾如病毒呢？接下來幾點非常重要，功夫要做在平時，每一天的認真呵護纔可以讓我們的身體更健康。
1、注意個人衛生清潔，把住病從口入這一關，一定要勤洗手。無論是孩子還是成人，在用手拿東西吃以前一定要洗乾淨手，必要的時候可以選用免水洗手液，因爲攜帶方便、使用方便，即使沒有水，也可以殺滅手上的細菌和病毒。
2、在外就餐儘量不吃生冷的食物，也不吃半生不熟的食物。因爲這些食物最容易隱藏諾如病毒，也儘量不要在沒有拍照的街邊小攤上吃飯。
3、儘量避免參加過多的應酬和大型的聚餐，杜絕傳染的渠道。
4、平時也要加強鍛鍊，提升自身的抵抗力。
