現如今，失眠已經變得很普遍，大約每十個成年人中就有一個會受到長期失眠的困擾。那麼，經常失眠是怎麼回事?我們又應該如何去治療呢?雖然造成失眠的原因是多種多樣的，但是大部分都與肝有關係，所以想治失眠需要先疏肝，目前臨牀用的較多的是一種中成藥解鬱丸。
肝是人體應激機制的調節中心，長期壓力會引起人體的慢性應激反應，發生情志活動的異常，從而引起氣機宣泄不暢，鬱結在肝，肝氣鬱結則爲“肝鬱”，或氣鬱化火，或致氣滯血瘀，上擾心神，發爲不寐。解鬱丸是由十味中藥材組成，其中君藥爲柴胡、白芍;臣藥爲當歸、鬱金。君、臣相配：白芍養血柔肝，柴胡疏肝理氣，鬱金既入氣分也入血分，能行氣解鬱，涼血清心，配當歸養血活血，解鬱之功更強，四藥相合，組成創新藥方“解鬱丸”，疏肝解鬱，健脾和營，可以治療胸脅脹滿，鬱悶不舒等症狀。
解鬱丸來源自宋代官修的《太平惠民和劑局方》中的經典名方“逍遙散”和漢代張仲景《金匱要略》中記載的經典名方“甘麥大棗湯”，在這兩個方子的基礎上化裁加減配伍所成，是千年經典名方的傳承。現在很多失眠患者都傾向於使用解鬱丸，因爲它不僅便於攜帶，方便飲用，而且起效快，無副作用，可以達到標本兼治的效果。
一個好的睡眠不僅可以增強免疫力，抵禦各種疾病和病原體的侵襲，而且有利於爲腦細胞存儲能量，讓我們更有精力去面對工作和生活的壓力。所以，如果你發現自己遇到了睡眠障礙，千萬不要拖延，應該儘早的治療，可以提前準備幾盒解鬱丸，在心情煩悶或者晚上睡不着的時候服用，一定會有所幫助。（文章來源：互聯網）
