大家常說，女性作爲每個月都流血七天還不死的生物，在這個星球上是種逆天的存在。這種說法，其實狠狠低估了女人——經期不光流血，還有一種折磨叫作“痛經”！有調查顯示全球有80%的女性受到痛經的困擾，美國有90%的女性有痛經的表現，有36%的女性一直或常有痛經，在中國痛經女性的比例也有33.19%，而且國內外痛經呈上升趨勢。可以說大姨媽吃什麼可以緩解痛經是許多女性心中迫切想要了解和解決的問題，在網絡上大姨媽吃什麼可以緩解痛經答案很多，比如大家常常聽說可以喝一點烏雞湯、吃點同仁堂烏雞白鳳丸，這是因爲烏雞可以滋補氣血、肝腎，有利於緩解痛經。烏雞湯可以用於食補，而同仁堂烏雞白鳳丸畢竟是藥物，同仁堂烏雞白鳳丸的正確吃法還是有一些講究的。那麼大姨媽吃什麼可以緩解痛經？同仁堂烏雞白鳳丸的正確吃法是什麼？不用急，這就來爲大家一一解答。
大姨媽吃什麼可以緩解痛經？
大姨媽吃什麼可以緩解痛經的答案中，口服藥物是重要組成部分，下面分爲西醫、中醫兩個方面來爲大家介紹。
西醫認爲痛經分爲原發性痛經和繼發性痛經，原發性痛經是指從月經初潮開始每次經期都會痛經，繼發性痛經則是隨着年齡漸長，由於各種原因或某些疾病導致的痛經。對於原發性痛經，常用非甾體類藥物以及短效避孕藥，非甾體類藥物比如布洛芬、雙氯芬酸等，短效避孕藥比如優思明等。需要注意的是非甾體類藥物有一個很常見的不良反應，那就是損傷胃腸道黏膜，有此類疾病史的人用藥一定要注意，而短效避孕藥會影響體內激素的調節，因此用短效避孕藥治療痛經一定要在醫生指導下應用。繼發性痛經僅僅服用止痛藥難以解決，需對原發病進行診斷治療，才能解決痛經問題。
中醫認爲痛經有虛有實，更多則表現爲虛實夾雜，治療上需要辨證論治。虛證痛經常因氣血虧虛、肝腎不足，症見月經隱隱作痛、疲憊乏力、腰腿痠痛等，治療上主張補氣養血、滋補肝腎，很多人提到的同仁烏雞白鳳丸就用於此類。實證痛經常見的有氣滯血瘀型、寒凝血瘀型，氣滯血瘀型痛經表現爲脹痛，經期常常見到血塊，除了腹痛外，還有乳房脹痛、情緒不暢等表現，治療上以疏肝理氣調經爲主，常用的藥物比如大家常常聽說的逍遙丸、加味逍遙丸等；寒凝血瘀型痛經表現爲小腹冷痛、經色暗有血塊，怕冷等，治療上主張溫經散寒、化瘀止痛，常用的藥物比如艾附暖宮丸等。虛實夾雜型則要多管齊下，比如同仁烏雞白鳳丸聯合其他藥物等。
除了口服藥物外，飲食調理也是緩解痛經的重要方式。烏雞、蛋黃、豆類、芹菜、菠菜等都有利於減輕痛經。冰淇淋、巧克力、咖啡等食物飲品則會加重痛經。
同仁堂烏雞白鳳丸的正確吃法
同仁烏雞白鳳丸的正確吃法既與劑型有關，也與疾病類型有關。
同仁烏雞白鳳丸有大蜜丸、水蜜丸、口服液等不同的劑型，大蜜丸需要拆開外面的蠟殼後，咀嚼或分成小塊溫水送服；水蜜丸直接用溫水送服；而口服液則可以直接飲用。
對於痛經的患者而言，同仁堂烏雞白鳳丸的正確吃法是在經前3~5天開始服藥，連服1周。對於用同仁烏雞白鳳丸作爲日常補益、調理氣血的人而言，同仁堂烏雞白鳳丸的正確吃法是在經期結束後連服20天，以3個月經週期爲1個療程。（文章來源：互聯網）
