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夏天吃水果“寒”和“熱”要區分
儘管初夏很多水果剛上市,卻已經有不少人吃出問題。如吃杏過多而上火,出現頭暈、胃疼、流鼻血等症狀而前來就診。雖說夏天正是吃水果的旺季,而且水果中富含的維生素、水分水分和礦物質,對人體健康非常有益。但是,從中醫營養......
2023-11-15
秋季乾燥如何預防秋燥?
夏末秋初,天氣漸漸轉涼,沒有了豔陽高照的暴曬和颱風肆虐的天氣,空氣中的水分也漸漸變少,於是在初秋的季節很多人開始出現咳嗽、口乾舌燥、皮膚乾燥等症狀,這些症狀統稱爲秋燥。現代醫學認爲,秋燥是由內分泌失調、植物神經功......
2023-11-14
秋季如何防燥
俗話說,秋分之後,一場秋雨一場寒,十場秋雨穿上棉。秋季氣候乾燥,不少人難以避免出現鼻幹、咽乾、咽癢、皮膚乾燥、呼吸道疾病以及秋季腹瀉等問題。專家提醒,秋分過後,養生保健特別要注意防止寒涼之氣傷身,市民最好要記得及時......
2023-11-17
如何選用解熱藥?
解熱鎮痛藥只能暫時解除發熱、疼痛等症狀,不能消除病因,也不能縮短病程,因而是一種對症治療藥物。這些藥物如應用不當,可破壞機體的抗病能力,掩蓋某些疾病的主要症狀(發熱和疼痛),給診斷造成困難,甚至貽誤病情,導致不良後果。對......
2023-11-18
冬天皮膚乾燥有皮屑怎麼辦?如何緩解皮膚乾燥?
冬天一來,很多朋友都會覺得頭皮屑變多了,皮膚乾燥了,讓人無法淡定。但爲什麼冬季這麼感覺這麼明顯呢?冬季到來,溫度的突然變化,空氣溼度的突然下降,皮膚的新陳代謝對氣候的變化還沒完全適應,使皮膚的汗腺分泌減少,這就容易造......
2016-03-30
夏季燥熱如何養護肝臟
夏季養肝吃哪些食物好當節氣對人體有弊時,就必會生出對應有益的食物養人。夏季適合多吃的食物是枸杞,尤其是枸杞湯,有清肝明目、降血脂和血壓的功效。肝氣旺,相對來說脾胃就容易弱,在夏季適合吃些溫補腎陽的食物。如胡蘿蔔......
2023-11-25
如何解秋燥 日常飲食是關鍵
每個季節總有些特點讓人感到不適,像百花齊放的春季容易帶來過敏,豔陽高照的夏季帶來了日曬傷,嚴寒的冬季讓心血管病人更爲難熬,碩果累累的秋季則帶來了乾燥,下面就跟着小編一起來了解下吧。解秋燥吃什麼1、梨:有清熱解毒、......
2023-10-20
秋燥便祕如何治療 3款果蔬緩解秋燥便祕
秋燥便祕如何治療秋天體內水分過度蒸發,加上腸胃功能變弱,不少人都會出現大便乾結的情況。便祕的問題可大可小,而且一旦被纏上的話,煩惱就不是一般的煩惱而已,因爲畢竟是發生在私密地方的毛病,即使看醫生也有許多不方便。所......
2023-10-29
秋燥的症狀 如何緩解秋燥
天氣一天天變涼了,開始步入秋季後一些人就出現了秋燥的現象,秋燥是一種反應,那麼,秋燥有什麼症狀?如何緩解秋燥呢?秋燥的症狀秋燥是人在秋季感受燥邪而發生的疾病。病邪從口鼻侵入,初起即有津氣乾燥的症狀,如鼻咽乾燥、乾咳......
2023-11-01
如何解決頭髮乾燥分叉
要放假過年了,很多女性都準備好去換個新發型來迎接新年。可是頭髮很乾燥,而且還有分叉的問題,該怎麼辦呢?小編分享5個方法給你,讓你在這段時間把頭髮養好了,到時可以安心地換新的髮型,美美地迎接新年啦。①及時將開叉頭髮剪......
2023-11-11
秋季臉部皮膚乾燥脫皮如何解決?
現在就爲您提供各式的美容護膚資訊,讓美麗容顏常在,讓您的青春永遠常駐!雖說我的皮膚一年四季也不見得怎麼好,但是一到秋天,我全身上下的肌膚都跟我過不去般,總是脫皮屑,煩!潤膚乳我都用過,但是不見效!面部還好一點,主要是在肩膀......
2023-11-26
冬季如何緩解皮膚乾燥
多吃堅果類食物堅果中富含維生素E、維生素A、蛋白質、亞油酸等物質,具有潤澤肌膚的功效。堅果中含有的鐵、鋅、銅等元素能夠讓肌膚更加光滑富有彈性,杏仁、核桃、花生、腰果等堅果都是不錯的選擇。穿純棉內衣不少人冬日......
2023-11-18
治療水痘如何清熱解毒
專家建議患兒要多飲水,可以綠豆等煎湯代茶。在飲食上要清淡,以易消化的食物爲主。如果患兒沒有發熱,可以吃飯,但忌食燒鵝、鴨子和煎炸食品等辛辣燥熱之物,最好也不要食醬油,以免皮膚留下色素沉着。在護理上,專家說洗澡並不成......
2023-11-16
如何科學使用解熱鎮痛藥
解熱鎮痛藥的兩大誤區:一發燒就用解熱藥發熱使用退熱藥,使體溫降低或恢復至正常水平,可謂人所共知,但有些人並不理解,發熱從另一角度講,並非壞事。發熱,不僅告訴患者已經有病在身了,同時,不同的熱型是某些疾病的特徵,可以幫助醫......
2023-11-18
如何解決鼻子乾燥呢
天氣乾燥的時候很容易造成身體上火,導致鼻子裏面非常乾燥,甚至一些嚴重的人還出現鼻子出血的症狀。鼻子出血並不是一種很嚴重的症狀,因此目前還沒有藥物或者其他的方法可以對於這種症狀進行治療,那麼如何解決鼻子乾燥?哪些......
2021-05-06
炎熱夏季如何解暑呢
炎熱夏季如何解暑呢堅持午間小睡。堅持午睡是養生的重要方法,炎熱夏日尤爲重要。一則天氣炎熱,夜間不易入睡,清晨天亮早,故睡眠通常不足;二則白天工作繁忙,出汗較多,體力消耗大,極易疲勞。夏日午睡不需太長,哪怕只是20分鐘的小......
2021-05-05
供暖以後常燥熱 如何緩解身體不適
暖氣太燥應該如何緩解不適北方已開啓供暖模式,再加上北方特有的乾燥氣候,出現皮膚乾燥皴裂、口乾舌燥、咽喉幹痛已經是最輕的症狀了。重者就很可能口舌生瘡、流鼻血、麥粒腫等熱毒外發症狀紛紛登場。那如何在享受暖氣帶......
2023-10-19
支招:如何緩解眼部乾燥勞累
一、熨眼法此法最好坐着做,全身放鬆,閉上雙眼,然後快速相互摩擦兩掌,使之生熱,趁熱用雙手捂住雙眼,熱散後兩手猛然拿開,兩眼也同時用勁一睜,如此3~5次,能促進眼睛血液循環,增進新陳代謝。二、眼呼吸凝神法選空氣清新處,或坐或立,全......
2023-11-26
秋燥牙疼如何緩解
秋冬本來就乾燥,加上暖氣,使身體更是處於缺水狀態,很容易上火,導致牙齒疼痛。從中醫的角度看,秋季牙痛往往是風火牙痛,是因爲身體其他病變引起的併發症性質的牙疼,牙痛的同時可能還伴有舌苔黃厚、口苦、發燒、便祕或大便不暢......
2023-11-04
燥熱體質冬季如何養生
中醫向來辯證分體質養生。那麼對於中醫來說,燥熱型體質人羣來說,冬季選對食物養生是關鍵。怎麼簡單判別體質的燥熱及虛寒?中醫師說明,偏躁熱型體質者,臉上較易冒出痘痘,加上火氣較旺,也容易破嘴,頭皮屑較多,心情煩躁,也容易便......
2023-11-07
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