手機版
保存到桌面
熱門搜索:
護膚
影視資訊
國際熱點
首頁
服飾
着裝搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
美容護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞助手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
時尚訊
明星八卦
時尚訊評論
影視資訊
演出活動
體育吧
時尚訊爆料
熱點
社會
國際熱點
人間百態
奇事怪事
世間印象
嘰歪哥
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
奢華
新品資訊
購表指南
奢華詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
樂活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
有關缺覺的內容
缺覺的8個警報 你有幾個
晚上不想睡,早上起不來,越來越多人用透支睡眠的方式填補白天不夠用的時間。長此以往,身體也會悄然發出警報。身體缺覺的8個警報1.躺下立即入睡倒頭就睡常被視爲令人羨慕的睡眠本事。然而,美國神經系統疾病和卒中協會研究......
2023-10-28
太缺覺 產後睡眠不好怎麼辦
據法國健康雜誌《TOPSANTE》報道,一項澳大利亞調查顯示,新手媽媽每晚平均睡眠時間不超過3小時。由於擔心寶寶,她們把大部分休息時間都用來照料孩子。絕大多數媽媽平均每天夜裏要起牀5次查看寶寶的情況,甚至已經有25%的新......
2023-10-30
孕媽缺覺 可能會導致血糖升高
孕媽缺覺可能會導致血糖升高最近有研究表明,孕婦缺乏睡眠可能是引發妊娠糖尿病的一個主要風險。這項研究對1.7萬名的孕婦的8想研究進行可大型薈萃分析,並且還對這些孕婦進行睡眠次序時間和妊娠糖尿病的評估。結果顯示,平......
2023-10-19
長期缺覺後果很可怕 如何甩掉晚睡強迫症
據說很多人的夢想和計劃受挫,是由兩個小問題導致的:早上不想起,晚上不想睡。每次看到熬夜N+1種危害,你都下定決心要提早投奔牀鋪的時間;每次看到某某瘁死的新聞,你都心驚膽戰然後立志明天起一定不再熬夜……最......
2023-11-01
缺覺也會得妊娠糖尿病 預防措施要做好
孕婦缺覺也會得妊娠糖尿病在過去20年裏,美國人睡眠的時間明顯減少了,大約四分之一的女性和16%的男性都經歷着睡眠不足的狀況;如今一項刊登在國際雜誌SleepMedicineReviews上的研究報告中,來自伊利諾伊大學的研究人員通過......
2023-10-20
缺覺易致反應遲鈍 盤點缺覺有哪些危害
休息少、工作忙、應酬多、壓力大……有人說,時下都市人越來越忙了,也睡得越來越少了。據統計,全世界每天約3000例死亡和睡眠質量有關。醫生指出,睡眠不足會使人體免疫力下降,抗病和康復能力低下,容易感冒,並加重......
2023-11-03
長期缺覺少活20年 三招避免晚睡
在生活中有很多人都有這麼的經歷:每天犯困的時候都會想着晚上早點睡;每天加完班回去之後也是想着早點睡。然而拖着疲憊的身子回到家的時候立馬變得十分的有精神,電腦玩着玩着都已經是凌晨了;每天晚上強迫自己上牀睡覺,然而......
2023-10-19
大學生缺覺影響心理健康 睡眠不足5大危害
研究人員分析了11萬多名的大學生,把沒有睡好、沒有睡夠定義爲睡眠不足,結果發現一些大學生只有一個晚上睡眠不足,第二天感覺孤獨感的就上升近20%,而情緒低落的上升率達到了21%,感覺到非常焦慮的上升到25%,有自殺想法的上升......
2023-10-18
睡眠嚴重不足的10個信號
10個易被忽視的缺覺信號晚上不想睡,早上起不來,越來越多人用透支睡眠的方式填補白天不夠用的時間。長此以往,身體也會悄然發出警報。近日,美國紐約市蒙特菲奧醫療中心行爲睡眠醫學部主任謝爾比·弗雷德曼·哈......
2023-11-01
缺覺讓人變傻 8個信號說明你缺覺了
按照老祖宗的養生的說法,人們每天睡覺時需要一定規律的,日出而作,日落而息,這樣保證每天都有充足的睡眠,可是隨着物質生活的不斷豐富,隨着工作壓力的不斷增大,隨着各種電子產品的問世,隨着人們需要爲生存更加的忙碌,現在已經很......
2023-10-20
睡眠白皮書:北上廣深缺覺 95後最怕吵70後愛吃藥
原標題:睡眠白皮書:北上廣深最“缺覺”95後最怕吵70後愛吃藥人民網北京3月21日電(董菁)3月21日,第一財經商業數據中心(CBNData)聯合慕思寢具、中國睡眠研究會發布《2018中國互聯網用戶睡眠白皮書》(以下簡稱爲“報告”)。報告......
2022-05-19
缺覺引起的肥胖
過去人們總認爲吃得多、睡得多是導致肥胖的重要原因。但據美國媒體近日報道,規律的睡眠有助於解決體重超標的問題。研究人員用了13年時間,追蹤研究了大約500名年齡在27~40歲之間的成年人。調查期間,女性受試者每晚的平均......
2023-11-14
長期睡眠不足的危害有多大
睡眠缺失危害多,去年一項研究發現,每晚睡眠不足6小時,持續一週就會導致體內700多個基因發生改變。即使一晚睡眠不足,也會對人產生嚴重危害。長期睡眠不足的危害有多大呢?具體的如下介紹:長期睡眠不足的危害有多大1.中風危險......
2023-10-20
節食減肥須知 缺覺不利於減肥
美國芝加哥大學的一項研究顯示,節食者缺少睡眠不利於減肥。研究過程中,10名超重男女先後入住睡眠實驗室兩次,每次爲期兩週。被試者在兩期實驗中減肥食譜相同,但一期實驗每晚睡眠時間爲八個半小時,另一期實驗每晚只睡五個半......
2023-11-06
自殺與睡眠不良有關
日本政府決定把每年的3月定爲自殺對策強化月。根據日本警察廳公佈的資料顯示,日本每年的自殺者多達3萬餘人,而且呈逐年遞升趨勢,特別是每年的3月,自殺者數量激增,成爲日本自殺高峯月。3月份原本是春光明媚的季節,卻成爲很多......
2023-11-23
缺覺的十個信號 長期睡眠不足的危害
你現在是否處於缺覺狀態?睡眠缺乏跟你感覺困不困是有區別的,如何區別這兩者間的關係呢?經常熬夜的人容易身體缺覺的信號是什麼呢?長期處於缺覺狀態容易對身體造成危害。正確識別身體缺覺的十個信號有助於身體健康。缺覺的......
2022-04-20
老是喜歡賴牀也是病
提到睡眠障礙,人們一般的認識是打呼嚕、失眠,很少說睡得多也是問題。在日前召開的睡眠學術研討會上,法國睡眠專家對賴牀敲響了警鐘。經常性地睡不醒,連鬧鐘也拿你沒轍——時下年輕人流行的賴牀,可不能再掉以輕心......
2023-11-24
11點前睡覺有多重要 這幾點保證睡眠
你知道嗎?十個成年人中起碼有6個人睡眠出現了問題。其實缺覺在如今已經十分的常見,加班、失眠等因素就是導致睡眠不足的原因。當然有不少人都不喜歡失眠,因爲一旦缺覺隔天在工作的時候就不在狀態。因此你知道嗎?11點前睡......
2023-10-19
缺鈣會造成孩子睡覺出汗嗎?
有一個症狀出現的時候,醫生要做各種症狀合併的審查。孩子發育的骨密度、營養狀況、身高體重達標情況,要綜合這些情況來看是不是缺鈣引起的。這就是醫生和普通的人判斷不一樣的地方。出汗不一定是缺鈣。有一部分可能是缺......
2023-11-26
睡覺如何預防缺氧綜合症
寒冷的冬季,爲保持室溫,很多家庭常常門窗緊閉,尤其在夜晚更是如此,其實這並非良策。冬季人們在室內活動時間長,加上通風不良,室內空氣污濁度高,所以冬季是呼吸道感染的高發季節。據測定,在一個10平方米的房間裏,如果門窗緊閉,有......
2023-11-07
今日頭條
1
蘋果手錶2代功能介紹大全 不僅功能強大還能抓精靈
2
蘋果微信支付怎麼設置密碼才能進入?安全鎖中有手勢密
3
和女生約會注意事項有哪些 男生學會這些分分鐘搞定女
4
每週喝3杯啤酒能護心
5
王子文演過的電視劇有哪些 王子文爲何在妖精之路越走
6
燕麥有什麼作用和藥效
7
春天寶寶吃哪些蔬菜可防病
8
秋季橘子這樣吃 美味又美顏
9
尿毒症有哪些徵兆呢
10
無糖汽水影響味蕾 多喝要不得
每日精選
帝舵風尚系列 復古時尚就像爸爸最喜歡戴的表
2019-01-15
勞力士潛航者型系列 奢華土豪“間金”
2017-10-24
感恩節禮物特別推薦:浪琴經典復刻系列COSD軍事腕錶
2016-07-29
歐米茄超霸系列Mark II 致敬奧運精神
2017-07-29
Z Zegna 發佈秋冬最新款男裝
2016-02-04
熱門標籤
蟲咬皮炎需要注意的地方
男友分手
鷂式垂直起降戰機
柏拉
五款春季養生茶護肝防感冒
肌膚保養有哪些錯誤方面
運動流汗有什麼危害
準媽爲何要控制體重
孕婦尿頻怎麼回事
花椒的治療作用
又帥
跑步機保養
什麼是聚合性痤瘡
親母
水痘怎麼治療
哪些食物具有美顏效果
月餅吃飯
如何給愛動的寶寶換尿布
最新文章
【圖】男子提親被拒殺女方全家 滅門畏罪潛逃22年被抓人神共憤
朱高熾死後是誰繼位:朱高熾做了十個月皇帝(朱瞻基繼位)
男人需要的九大補藥
外灘鐘聲苗招娣結局好嗎 杜心生喜歡過苗招娣嗎
皂莢的功效與作用
老人常梳頭好處多 3種梳子適合老人梳頭
哪些食物能巧去口臭尷尬呢
雞內金的副作用有哪些
奚夢瑤維多利亞的祕密氣場全開 奚夢瑤秀場上演美女花式撩
重慶一寫字樓現奇葩電梯 有按鈕沒有電梯門這是什麼鬼