越小的動物越好日常生活中的最佳肉食當數蝦肉、魚肉、鵝肉、鴨肉、雞肉，其次纔是羊肉、豬肉和牛肉。鵝肉和鴨肉的化學結構很接近橄欖油，經常食用具有降低人體血內膽固醇的作用，對心臟保健很有好處。魚肉蛋白質吸收率很高......

牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，而且味道鮮美，深受人們的喜愛，享有肉中驕子的美稱。那麼牛肉怎麼做好吃，牛肉燉什麼最好吃呢？燉牛肉的做法番茄燉牛肉原料：牛肋條肉、番茄、清醬、姜、料酒、鹽、蔥、草果、食用油。做法：先將牛......

近期國內的豬肉價格因爲受到供求關係的影響會繼續上漲，目前國內的瘦肉價格大約是二十五一公斤左右，已經接近歷史的最高點。有業內的人士表示，近期出現的颱風價格對於我國的豬肉影響較小，但是，豬肉上漲的這個趨勢仍然會繼續......

三天後再喝滋補湯新鮮水果也不能少很多女性結婚生子後往往無暇顧及自己，加上年齡、生育等原因，身材、膚色不可避免受到一些影響。母親節來臨之際，營養學家王宜卻表示：誰說生完孩子就邁入了黃臉婆的行列?只要通過合理的飲......

羊肉搭配黑豆最好羊肉是冬季進補佳品更是是老少皆喜食的美味食品。羊肉肉質細嫩，味道鮮美，含有豐富的營養，可製成許多種風味獨特、醇香無比的佳餚。涮羊肉，烤、炸羊肉串，蔥爆羊肉等，時下正是吃羊肉進補的大好時機，說起燉羊肉......

控制嬰兒腹瀉症狀，儘量不要用藥，食物要達到既能補營養又能止瀉的雙重作用。一、如果用母乳餵養的，可以縮短每次餵奶的時間，讓嬰兒只吃前半部分的乳汁，因爲母乳的前半部分主要含蛋白質，容易消化;而後半部分主要含脂肪，不易消......

立春過了，春天來了。春天是生長髮育較快的一個季節，特別是兒童。爲了適應這一特點，家長在安排孩子的飲食時，要注意以下幾方面。1、補充維生素和微量元素春季多風，氣候乾燥，易引發出血癥，維生素C對防止出血有很好的作用。補充......

孩子消化不好大多是因爲腸胃功能衰弱造成的，要想改變這種現象可以從改變飲食入手，適量多吃一些有助於消化的食物，比如酸牛奶、淡茶水、脫脂牛奶、蘋果、西紅柿、白菜等等。1.酸牛奶：先將牛奶加5～10％蔗糖煮沸消毒，待奶液冷卻......

很多家長問應該給孩子補什麼？我個人的觀點是正常飲食就行了，原則是有營養、乾淨衛生、容易消化。下面是一位白血病家長提供的煲湯菜譜，供大家參考。一、黃豆鯽魚湯（不能與雞肉同吃）材料：黃豆100克，鯽魚1條、姜、大蔥適量，枸杞......

孩子便祕了怎麼辦，吃什麼好？很多媽媽都爲小兒便祕找不到好的方法而擔心，其實家長們也不用太過擔心，孩子便祕是很常見的，主要是日常多注意飲食，加強運動，多喝水，便祕是可以解決的哦。在這裏99育兒網小編也給各位媽媽支支招。首......

動物肉類含有豐富的蛋白質、脂肪和B族維生素，能供給人體所必需的氨基酸、脂肪酸、無機鹽和維生素。這些營養素對於糖尿病人來說也十分重要，特別是肉類帶來的優質蛋白質，比例恰當，接近於人體的蛋白質，糖友們更容易消化吸收......

現如今激素這一名詞已被人們所熟知，大家都知道禽肉中含有激素，然而非素食主義者得孕媽咪們，每天必不可少的要接觸各類肉食，專家提醒，準媽媽吃禽肉要限量，從而減少禽肉中激素對胎兒的影響!新生兒的身體素質每況愈下專家推測，......

還有半個多月的時候就是高考了，孩子在備戰高考的過程中，飲食是很重要的，因此高考前吃什麼好這是父母們應該關注的問題之一。孩子高考前吃什麼好呢？孩子高考前的飲食要以清淡爲主，以下爲你推薦：高考前吃什麼好之水果的選擇緊......

孩子用眼壓力大，除了補充含維生素A較多的食物，如動物肝、水果、蔬菜外，微量元素也必不可少。1、硒它是維持視力的一種重要微量元素，應讓孩子多食含硒較多的食物，如魚、白菜、蘿蔔、蒜苗等。2、鋅它能增加視覺神經的敏感度......

寶寶長牙階段怎麼吃健康？寶寶出生後4-10個月開始出乳牙，1歲時萌出6-8顆，2歲至2歲半時出齊，達到20顆。在寶寶長牙期間，輔食添加和平衡的膳食對牙齒的健康發育至關重要。及時正確的輔食添加既可以爲牙齒髮育提供必要的營養成......

寶寶拉肚子吃什麼藥怎樣才能最科學呢？一般只有腹瀉嚴重時才採用輸液治療，症狀較輕時可用丁桂兒臍貼，效果好且一般沒太大副作用，用起來也方便，畢竟寶寶還是不喜好藥的味道。通常在家也可用藥物治癒。下面介紹幾種口服治療。......

孩子肥胖吃什麼好？有些媽媽這樣問道。肥胖不僅易生病，而且扼殺智力。超過正常體重20%的肥胖兒童與同齡正常兒童比較，其智商與後者相差懸殊，前者的視、聽感覺與接受知識的能力均處於低水平狀態。肥胖小兒性發育常較早，故最......

孩子近視眼吃什麼好1、含鈣食物含鈣食物鈣是我們較爲熟諳也頗爲注意的一種礦物元素，但行家對它的理會還是會合在增進骨骼發育、防止兒童佝僂病等方面，其實吃什麼。很少將它與眼睛的發育干係起來，但是醫學專家們指出，鈣的......

孩子最好的早餐是雞蛋！美國賓州大學的一項研究發現，對孩子最有益處的早餐，不是我們通常認爲的榖類食品或是燕麥片，而是蛋！研究人員招募了40位8-10歲的兒童，讓他們在3周時間內，每週一次食用由蛋、燕麥片或榖類食品組成的早餐（......

對於女人來說懷孕了是一件很幸福的事，孕媽媽要多補充營養，水果要多吃。那孕媽媽吃什麼水果好呢?下面就來具體的瞭解一下。1、火龍果：火龍果是一種綠色、環保果品和具有一定療效的保健營養食品，很適合孕媽咪們使用，因爲它很......