1、多喝烏龍茶。茶葉具有消膩減肥、延年益壽的作用，還有消食下氣、瀉熱清神、生津止渴、利尿解毒等功效，尤其是烏龍茶。2、玉米鬚代茶飲。以開水沖泡乾淨玉米鬚(幹品10-15克)當茶喝，不僅對過度肥胖者有效，對一些高血壓患......

珍珠奶茶中的奶和真正的奶比起來，在營養上有什麼區別呢?它缺少鈣、B族維生素和維生素A、D，而且蛋白質含量很低。牛奶中的有用養分，它基本都沒有。相反，它含有大量的糖、飽和脂肪和反式脂肪酸。反式脂肪酸會提高患心血管疾......

夏季常喝酒的危害有哪些?又到了吃燒烤，喝啤酒的季節了。在夏季要注意一些飲食方面的健康，隨着天氣越來越熱，食物的保質期也也越來越短，東西放幾個小時就會變質。在炎熱的天氣裏如果能喝上一瓶冰涼涼的啤酒，那麼會覺得是一......

水是生命之源，喝水對人人的健康有很大的好處，養生專家都告訴我們說日常要喝夠八杯水才能更好的促進身體健康，因爲多喝水就可以增加排泄，可以說從哪一方面來說，日常喝夠水分對促進身體健康可以說是有很大的幫助的，可以說從另......

現代社會由於生活節奏的加快，不少人爲了應酬經常喝酒，久而久之身體出現一大堆毛病。喝酒傷身，這是誰都知道的真理，不過您可能不知道喝酒對人體的傷害居然那麼全面，詳細情況一起來了解一下吧。過量飲酒對人體的危害1、喝酒......

喝飲料相信是很多朋友都比較喜歡的吧，因爲飲料這種東西很適合我們年輕人的胃口，但是經常喝飲料對於腸胃是有傷害的，容易導致我們腸胃功能紊亂，並且引起腹瀉的症狀，所以我們建議年輕人不要喝太多的飲料。我們在平時喝飲料最......

很多人都有喝茶的習慣，但是很多時候如果沒有及時的喝掉泡好的茶，就會發生隔夜的情況，倒掉的話就會覺得很可惜，不少人將就的就又喝了。其實，喝隔夜茶是有不少危害的，我們必須清楚。那麼，喝隔夜茶的危害有哪些？下面咱們就來詳細......

隨着生活節奏的加快現在的人都是在快節奏的生活，工作，身體精神都是高度緊張的，有的人忙的甚至是喝水的時間都沒有，喝水少了是會對身體造成脫水的，還有一些別的傷害什麼的，所以說喝水少了是會對身體造成傷害的，因爲我們的身體......

啤酒飲用過量易傷身體還會致癌啤酒具有健脾開胃、健腎利尿、軟化血管等功效，所以被不少人常用做日常軟飲料，甚至譽之爲液體面包。有的人還把啤酒當水喝、當飯吃，每頓飯都離不開啤酒。但美國癌症專家卻發出了令人震驚的警......

睡前飲酒對睡眠質量的影響重度的失眠患者，他們中有的幾天幾夜都不合眼，這些人中，不乏有飲酒助眠的習慣，在睡前適量的飲酒，希望通過酒精來輔助自己儘快的進入夢鄉，擺脫失眠的折磨與困擾。表面上，有的人在喝了一定量的酒後，比不......

隨着現代社會人們的娛樂方式越來越多，很多白領人士在下班之後都喜歡到酒吧去品酒，這樣不僅可以緩解工作帶來的各種壓力，同時酒精也會刺激我們的大腦興奮，這樣就能在平淡的生活中尋找一些刺激.可喝酒會讓我們的身體產生一......

許多人認爲，酒精是一種中樞神經系統抑制劑，所以睡前飲酒有助於更好入睡。但許多專家指出，飲酒助眠是不可取的，酒精對中樞神經系統的抑制作用可能會縮短入睡時間，但酒精的作用會擾亂整個睡眠狀態，出現經常早醒、睡眠質量較低......

喝酒和吸菸對身體的危害都是非常大的，但是在正常情況下，往往抽菸要比喝酒的危害更大。因爲在日常生活中，吸菸的次數又比喝酒的次數多很多。特別是對於一些煙癮非常嚴重的人，每天又抽很多的煙。而喜歡喝酒的人，不一定每天都......

專家介紹說，多年吸菸會阻礙血液充分地流向身體每個部位。據調查，末梢血管阻塞的人十有九個是吸菸者。陰莖血液循環較弱，而12位不吸菸者中僅有1人。據統計標準，這說明吸菸與陰莖血液循環不暢有顯著的相關聯繫。更有研究小......

很多男性朋友都喜歡喝茶，尤其是老年人。飯後喝茶對於男人等於喝毒藥。很多人習慣在飯後，馬上喝杯茶，認爲這樣可以促進消化。下面就聽聽專家的講解吧。實際上，這並不是個好習慣，它不僅會導致消化不良，還有可能增加患結石的風......

飲酒的危害酒是社交場合中不可缺少的飲品，研究發現，酒的主要成分是乙醇（酒精），除能給人體提供一定能量外，沒有任何營養價值，不能補充人體必需的蛋白質、糖、脂肪、維生素、微量元素等營養物質，且酒精進入體內還可影響許多營養......

果汁危害一：果汁會讓你貧血果糖還會阻礙人體對銅的吸收。而銅的缺乏將會影響血紅蛋白的生成，從而導致貧血。愛因斯坦醫學中心對100多例貧血兒童進行回顧性調查發現，其中80%以上有飲用果汁的嗜好。國內調查資料表明，嗜飲果......

夏日炎炎，最棒的就是從冰櫃裏拿出一瓶凍的冰冰涼涼的飲料豪飲了，現在市場上的飲料花花綠綠，品種繁多，其中，可樂就深受大家的喜愛，這種甜甜的又帶着氣泡的飲料俘獲了不少人的青睞。但大家都知道碳酸飲料是不健康的，並不宜常期......

在我們的生活中到了炎熱的夏季很多的朋友都比較喜歡喝汽水，可是大家是否瞭解清楚在生活中經常喝汽水對我們的身體健康有沒有影響？接下來小編就爲你詳細具體的介紹一下常喝汽水給身體帶來的一些危害。害處：1.二氧化碳過多......

長期喝酒的危害有哪些或許是爲了應酬而喝酒，或許是爲了解悶而喝酒，每個人喝酒的目的不同，但是無論是處於什麼樣的目的喝酒，都不宜長期的喝，長期喝酒的危害很大。1、死亡：酒精會抑制延腦的呼吸中樞，造成呼吸停止，另外血糖下降......