手機版
保存到桌面
熱門搜索:
護膚
影視資訊
國際熱點
首頁
服飾
着裝搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
美容護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞助手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
時尚訊
明星八卦
時尚訊評論
影視資訊
演出活動
體育吧
時尚訊爆料
熱點
社會
國際熱點
人間百態
奇事怪事
世間印象
嘰歪哥
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
奢華
新品資訊
購表指南
奢華詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
樂活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
有關怎麼進補才更健康的內容
夏季中藥進補註意事項
涉及到怎麼個補法,才能將藥效達到極致,如果不加講究,辛辛苦苦煎的的中藥吃下去,藥效反而大打折扣。那該如何做呢,中醫幫你支招。泡藥:夏天別超半小時藥材在煎煮之前泡一泡,可使藥材中的有效成分浸溶出,藥效會更佳。但浸泡應以......
2023-11-17
怎麼吃豆腐才更健康
豆腐的營養豆腐含有蛋白質7.4克/百克,脂肪3.5克/百克,鈣279毫克,用石膏沉澱後可增加含鈣量。大豆加工後,蛋白質消化率可明顯提高,整粒豆子炒後蛋白質消化量爲65.3%,而豆腐達92.7%。豆腐作爲食藥兼備的食品,具有益氣、補虛等多方......
2023-11-17
喝湯進補 怎麼煲湯更營養更健康
很多人的餐桌上都少不了湯,尤其是廣東地區,煲湯更是成了日常必須要做的一件事情。湯是一種很滋補的食物,對於人體來說,有着很好的進補的作用。而且天氣寒冷的時候,喝上一碗熱乎乎的美味的湯,實在是很舒服很享受的一件事情。......
2023-10-18
怎麼吃蜂蜜才更健康?
現在不少女性朋友都知道,喝蜂蜜能養顏,而常喝蔬菜汁也能排毒養顏,其實,蜂蜜蔬菜汁搭配養生功效更好。下面就請專家來爲大家介紹下中醫膳食之蜂蜜的作用。蜂蜜芹菜汁:新鮮芹菜適量,洗淨榨汁,添加適量蜂蜜,每天飲服2~3次,每次一湯......
2023-11-18
怎麼洗衣服才更健康
不能用洗衣粉洗內衣?現在的人似乎越來越懶,就算洗內衣都會用專門的小洗衣機。很多人在洗衣時,會習慣性選擇洗衣粉。其實,機洗貼身衣物,洗衣粉刺激性太強,最好選擇皁粉。皁粉是一種粉化肥皂的洗滌產品。皁粉去污原理同肥皂相......
2023-11-17
怎麼吃草莓才更健康
很多人爲了圖省事,洗草莓時簡單地用水沖沖就吃。種植草莓的過程中,要經常使用農藥。如果清洗不乾淨,很可能引發腹瀉,甚至農藥中毒。第一:要把草莓洗乾淨,首先最好用自來水不斷沖洗,流動的水可避免農藥滲入果實中。第二:洗乾淨......
2023-11-17
冬季喝湯進補怎麼喝才健康
立冬之後,人們的餐桌上更加離不了那碗熱騰騰的湯。《生命時報》記者發現,餐廳裏各式煲湯銷售紅火,除了常見的雞湯、排骨湯、魚湯等,還有各式養生滋補湯、美容瘦身湯等。但有不少人反映,在餐廳喝過湯之後,感到口乾難受。山東......
2023-11-06
怎麼吃兔肉才更健康
兔肉味甘,性涼,具有補中益氣、涼血解毒、止渴的作用。兔肉的肌纖維細嫩,結締組織少,非常容易被人體消化吸收。人體對兔肉的消化率可達85%,比豬肉、牛肉、羊肉的消化率約高10%~35%。在日本,兔肉被稱爲美容肉,備受年輕女子的青......
2023-11-17
夏季怎麼進補更健康
滋補:就是服用具有滋膩性質的補品、補藥來補益虛弱的方法。常用的滋補食品有豬肉、牛肉、羊肉、母雞、鵝、鴨、鱉、海蔘等,滋補藥物有熟地黃、阿膠、鱉甲、鹿角膠以及各種補膏,如十全大補膏、洞天長春膏等。由於這些補品......
2023-11-16
早餐怎麼吃才更健康
多數人都喜歡吃些簡單的早餐,或者上班的路上隨便買點走着吃着,也有的帶到公司裏面解決的。健康的早餐對我們來說是很重要的。早餐怎麼吃才更健康呢?首先,等待時間不能太長;其次,必須好消化,不易消化的食物會造成腸胃一整天的......
2023-11-06
怎麼吃韭菜才更健康
韭菜是經常出現在我們日常生活中的美味,但是如何能做出有健康有營養的呢?韭花醬用料:韭花500克,與適當地食鹽一起磨成醬,佐食用。在食用時加適量的麻油攪拌均勻即可,能達到健胃提神,促進食慾的功效。韭黃雞蛋湯韭黃50克,雞蛋2......
2023-11-17
怎麼吃雞肉才更健康
中醫的營養學認爲,動物的營養價值不僅僅表現在蛋白質、脂肪等的含量上,更重要的是質的差別。根據動物的生活環境和習性的不同,以及人吃了這些動物的不同身體、精神反應,中醫對不同的肉給予了不同的質的差別。比方說,水生的......
2023-11-17
怎麼樣瘦身才更健康
今天就告訴你6個減肥真相,讓你避開一些誤區,少走一些彎路,瘦得更快更健康!1.喝湯有助於減肥。材料齊全的湯能夠減肥?對!即使同一碗湯不同的喝法,瘦身效果也會有差異。有實驗證明,餐前喝一碗低熱量的湯,能防止你在進餐種吃得過......
2023-11-16
人蔘進補 怎麼吃才健康
吃人蔘的原則吃人蔘的原則就四個字:少吃常吃。吃人蔘不能一勞永逸,吃一兩回就不再吃了。香港一位90多歲的張先生,幾十年來一直買野山參吃,吃後感覺精力充沛,但停吃一段時間後就出現了回生情況,他再吃人蔘,又恢復了體力和精力......
2023-11-26
怎麼吃大棗才更健康
大棗入藥煎服時,一定要將大棗破開。棗皮中含有豐富的營養成分,一般不宜丟棄,但需充分咀嚼。大棗不宜和黃瓜或蘿蔔一起食用。蘿蔔含有抗壞血酸酶,黃瓜含有維生素分解酶,兩種成分都可破壞大棗中的維生素。大棗不宜和動物肝臟......
2023-11-17
米飯怎麼吃才更健康
米飯怎麼吃才更健康米飯怎麼吃才更健康1、很多人喜歡把米飯做得軟點。蒸米飯前先把大米浸泡幾個小時,再小火慢煮或者壓力鍋蒸煮,讓米飯更加軟、爛。這樣口感上是好吃多了,不過這種米飯的消化速度和餐後血糖反應也會明顯......
2021-04-29
如何進補藥酒才能更養生健康?
目前市面上出售的藥酒,按其所浸製藥物的不同,大致可分爲兩大類:一類以防治疾病爲主,其作用是祛風散寒、養血活血和舒筋通絡,如追風藥酒、跌打損傷酒、風溼骨痛酒等;另一類則是以補虛強壯爲主,其作用是滋補氣血、益腎生津和......
2023-11-18
男性膳食應如何進補才更健康?
男性:保陽氣爲主男性進補以保陽氣爲主,因爲男性承擔較大的社會壓力,奔波疲勞容易失陽氣。建議具體針對個體體質,選擇合適的補陽氣食療。男性飲食的一大重點應放在養腎精上。因爲腎主陽氣收藏,人體的陽氣來源於腎臟,腎爲生命......
2023-11-18
怎麼喝豆漿才更健康
那麼喝豆漿的危害有哪些?1、豆漿性質偏寒,消化不良、嗝氣和腎功能不好的人,最好少喝豆漿。另外,豆漿在酶的作用下能產氣,所以腹脹、腹瀉的人最好別喝豆漿。2、由於豆漿是由大豆製成的,而大豆裏面含嘌呤成分很高,且屬於寒性食......
2023-11-17
怎麼吃豬肝才更健康
如何清洗豬肝給豬肝去毒素:1、肝是體內最大的毒物中轉站和解毒器官,所以買回的鮮肝不要急於烹調,應把肝放在自來水龍頭下衝洗10分鐘,然後放在水中浸泡30分鐘;亦可以在水中稍許加入一些白醋,加快排除毒素的速度。2、把豬肝......
2023-11-17
今日頭條
1
情人節怎麼過才浪漫 感動挑剔的她此生不忘
2
老人防治腎病要三早
3
“救命藥”人血白蛋白也造假 假藥全流向廣西等地
4
韓國一杯咖啡錢飛濟州島 受遊客驚歎 網友:缺的不是錢
5
等了三年都沒等到!angelababy“愚人節”表示將出新專輯
6
簡潔的每日一句早安心語語錄17句
7
鋪地黍的功效與作用
8
卵巢保養食譜 參魚瘦肉湯
9
男人秋季更“性福”的美食
10
新遊記是極限挑戰嗎
每日精選
全新雷諾Alaskan皮卡配置性能怎樣 什麼時候上市
2018-06-06
動物表情包 那些被拒之門外的搞笑萌寵
2012-09-03
你一定會喜歡的內涵搞笑圖片
2017-03-19
動物們的創意圖片
2018-10-15
水果與女人的結合的搞笑圖片
2020-03-25
熱門標籤
瀝青給雞鴨脫毛
懷孕一個月可以做哪些運動
西藏雞爪草花的功效
男性乳腺癌有哪些原因
孕婦吃蘋果有什麼好處
減肥不能做的方法
父母必知的誤區
紐約時裝週的流行趨勢
接吻的技巧
多吃這種菜有助於預防腎癌
非淋潛伏期有什麼症狀表現
隨身聽有什麼壞處
小爸爸
孕期身體變化規律
八角香
男子血液乳白色
不成熟的女人是怎樣的
怎樣預防魚鱗病復發
最新文章
韓雪攜女兒亮相機場 韓雪已經結婚了嗎
范冰冰真是豁出去了 衣服低到肚臍 網友 李晨領家去管管
兒童鼻出血的飲食保健方法
黃翠如老公是誰 家境顯赫遭扒白富美驚人身份嚇呆網友
飲食誤區 十大飲食惡習小心要命
【圖】六世古宅劇情介紹 古宅背後中藏着一段百年來的真實故事
切記運動後不宜做的事項
大學生就業中的情商培養很重要
唾液檢測試劑可自檢艾滋
春季保健如何保衛陽氣