【來源】：民間食療方【原料】：豆腐200克，海帶100克，精鹽、薑末、蔥花、花生油各適量。【製作】：1．將海帶用溫水泡發，洗淨後切成菱形片；將豆腐切成大塊，放入鍋中加水煮沸，撈出晾涼，切成小丁。2．鍋中放入花生油燒熱，放入蔥花、薑末煸......

中國人一向講究食療，水果中維生素的攝取，能滋養MM們的皮膚。其實咱們的頭髮，也是需要這些營養的，在平時生活中多注意吃下面這些水果，也許就能幫你在護髮養髮上節約下不少時間和金錢。愛吃又愛美的MM們，一起來爲你的秀髮做食......

很多男性朋友都有這樣的苦惱，隨着生活和工作壓力的增大，頭髮一天掉的比一天多，而且已經接近禿頂的趨勢。面對這樣的情況，該如何是好呢？不妨試試下面這些護髮食療吧。男性爲什麼脫髮？1、病理性、外科手術或疾病導致的脫髮高......

食道癌是發生在食管部位的惡性腫瘤，而食管是人身的消化系統的器官，與飲食有很大的關係，所以在飲食上多加註意可以有助於食道癌的緩解，下面就爲廣大的食道癌患者介紹幾種治療食道癌的食療護理方法：（1）粟米淮山猴頭菇水鴨湯【......

不少男人到了一定年紀都會遭遇脫髮危機，看着頭頂的毛髮越來越少，甚至已經快要禿了，心裏很是焦慮。男人脫髮怎麼辦？嚴重的男性脫髮最好到醫院就診，同時做好日常護理以及飲食保健，緩解脫髮危機。男人脫髮如何護理？男人脫髮嚴重......

三大護髮食物讓你吃出順滑秀髮現在許多的養髮產品和護髮食物都開始出現在了市場上，但是有些養髮產品的效果並不是很明顯！其實我們可以從生活中的飲食入手，許多的養髮食物比那些產品還要有效哦！美眉們想要擁有健康的秀髮就......

想擁有一頭好頭髮，必須給頭髮注入其所需要的營養，如果營養不足或者不均衡，頭髮就會出現問題，最嚴重的就是掉髮脫髮。那麼男人吃什麼可以防止脫髮呢?防脫髮喝什麼粥1、紅棗黑米粥紅棗、大米、黑豆、小米、黑米、紅糖等。這......

洗頭髮，是最基本的護髮之道，但很多朋友不之道，洗頭髮裏的門道有不少。美容護膚專家提示，我們在洗頭髮的時候，最容易犯七種錯誤，這些錯誤會影響你秀髮健康。洗髮七大禁忌1、不梳頭直接洗皮之不存毛將焉附，頭皮對於頭髮來說非......

首烏核桃燉豬腦何首烏30克水煎20分鐘，去渣取汁，用汁煨核桃仁30克，豬腦適量，熟後加調料服食，連湯吃盡，隔日食用1次，有養髮之效。天麻魚頭將活鯉魚500克洗淨，剖成兩半，橫切成八塊，魚頭也切開，分裝入碗；川芎，茯苓各10克切片，以淘米水浸......

1、大麥又名飯麥牟麥糯麥等，性味甘，微寒。含有蛋白質脂肪糖類鈣磷鐵維生素B維生素B纖維素等。功效爲清熱消渴，益氣寬中，補虛，壯血脈，養顏烏髮等。其營養豐富，易於消化，常食能使人體健美，還可烏髮美髮。《食療本草》載：大麥久食......

頭髮的生長速度和密度隨年齡而變化，年齡增加，成長期頭髮逐漸減少，休止期頭髮增加。頭髮也是新陳代謝的，平均每天有60~100根頭髮脫落，醫學上稱爲生理性脫髮。如果由於各種原因干擾破壞了頭髮的正常生長期，那麼休止期的頭髮比......

頭髮的粗細、多少、彎直、顏色等性狀，有很大程度的遺傳性。不過，如果和平常相比，頭髮的狀態突然發生了明顯的不正常變化，頭髮的脫落量比日常平均值明顯增加，那通常是健康狀態下降的表現。那麼你知道如何通過中醫的方法來保......

頭髮具有很強的生命力，頭髮的生長、柔順、烏黑亮澤。需要大量的營養供應，飲食與頭髮的秀美有直接的關係，各種營養素供應全面才能保持頭髮的活力和健美。推薦一：何首烏煲雞蛋材料：何首烏60g，雞蛋2個做法：將以上材料加水同煮。......

女性掉頭髮的原因遺傳因素脫髮與遺傳因素有一定關係，父母脫髮的，往往也會造成子女脫髮。但這也不是絕對的，只能說可能性大了一些。營養失調頭髮的生長髮育與蛋白質、維生素和礦物質有着密切的關係。當脂肪攝入過多時，也會......

一頭秀髮是女性魅力的重要標誌，但不少女性因頭髮乾枯甚至紛紛飄落而苦惱。飲食不當、月經不調、情緒不佳、護髮不當是導致女性頭髮乾枯甚至脫落的主要原因。護髮的三個食療方生髮黑豆黑豆500克，水1000毫升（夏季各用1/4量......

頭髮乃是人們保持年輕的重要寶庫，頭髮的好壞決定着一個人的年齡問題。所以在日常生活中，我們應該要做好潤髮護髮的工作。那麼我們應該要如何潤髮護髮呢？下面小編爲大家介紹三種潤髮護髮的食療方法，希望對大家有所幫助。潤......

何首烏粥：何首烏30克、粳米100克、大棗3枚、冰糖少許，何首烏加水煎湯，去渣留汁，與粳米、大棗、冰糖同煮粥喝，每日1次。枸杞子酒：枸杞子100克，白酒400毫升浸酒2周即可。每次10～15毫升。生髮黑豆：黑豆500克，水1000毫升。將黑豆洗......

不管是女性還是男性，要是有一頭烏黑亮澤的頭髮，都能給自身增加不少的魅力指數，更加吸引異性的目光，但是很多朋友發現自身的頭髮比較乾枯毛躁，還容易掉髮，這時候應該怎麼辦?應該如何養髮護髮呢?其實對於養髮護髮，我們從根本上......

脫髮是比較常見的現象，不合理的飲食是造成脫髮的主要原因，合理飲食可以有效預防脫髮，應該要適當攝入優質蛋白，並且要適當攝入鐵元素和鈣元素，避免身體內缺乏某些微量元素，改掉暴飲暴食的壞習慣，長期不吃早餐，也會影響到髮質的......

完美的秀髮，可以幫你打造更完美的形象和氣質。關於護髮養髮的妙招有很多，其中，利用健康飲食來養髮，不僅方法簡單，美髮效果還十分完美。下面，就具體介紹了一些護髮食療。如果你感興趣，就趕緊試一試吧。一、首烏核桃豬腦飲食材......