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水上瑜伽練習的神奇功效
水上瑜伽的六大功效:1.按摩、護膚:由於水中運動相對出汗較少,減少了陸上訓練後汗水中的鹽分對皮膚的刺激。2.減肥:水中運動採用有氧耗能形式,以糖原脂肪供能爲主。因此,在進行此項運動的同時配合科學的營養飲食計劃,對調節體......
2023-11-25
8大美容水果的神奇功效
春季香氣撲鼻、鮮甜可口、色澤誘人的水果,令人垂涎欲滴。水果除了好吃,對健康有益之外,還具有多種天然的護膚功效。生活家爲你總結8種美容水果,對護膚養顏有不錯的效果哦!改善膚質--奇異果奇異果又稱爲獼猴桃,奇異果是其中......
2023-11-18
酸橙的神奇功效
肌膚增白劑用酸橙製成的擦洗液可以去除身體上的乾燥皮膚碎屑。酸橙中的維生素C可以修復肌膚,同時,其中的酸和鹽可以去除死皮。做法:把三大勺香橙精油,一大勺龍舌蘭花蜜,半個酸橙的鮮榨果汁,和兩大勺海鹽在一個大碗中混合在......
2023-11-15
玉的神奇保健功效
我國自古以來就有玉石之國的美名,古人視玉如寶,作爲珍飾佩用。古醫書稱玉乃石之美者,味甘性平無毒,並稱玉是人體蓄養元氣最充沛的物質。認爲吮含玉石,藉助唾液與其協同作用,生津止渴,除胃中之熱,平煩懣之所,滋心肺,潤聲喉,養毛髮......
2023-11-24
羊奶的六大“神奇”功效
(一)不羶不火芳香滑爽隨着脫羶技術的應用,脫羶羊奶芳香怡人。藏醫經典《四部醫典》記載∶山羊奶,奶性涼,能定喘治療煩渴;《傳世養生本草》載:山羊乳滋補,性味平和,諸無所忌;《本草綱目》載∶羊乳甘溫,可潤燥治口瘡,祖國醫學認爲......
2023-11-20
楊梅有什麼神奇功效
楊梅是我們很多人都喜歡吃的水果,楊梅中富含豐富的營養物質,對我們的身體健康有很大好處,而且對我們的身體健康有着不可替代的神奇功效:盤點:楊梅不可忽視的神奇功效楊梅,又名龍睛,硃紅,因其形似水楊子、味道似梅子,因而取名楊......
2023-11-11
玉米的神奇功效
我們吃到肚子裏的營養物質,不能百分之百地被吸收利用的,於是就產生了自由基。自由基會奪取細胞的營養物質,加速衰老。要想少受自由基之害,最簡單有效的方法,就是多吃能清除自由基的食物,比如:玉米。多吃玉米,有助於清除體內的......
2023-11-15
山藥的神奇養胃功效
中國中醫科學院廣安門醫院食療營養部主任王宜:山藥是藥食同源的好食材,早在《神農本草經》中就有記載:山藥補中益氣,長肌肉,久服耳聰目明,輕身不飢延年。山藥味甘性平,其補脾養胃的功效特別顯著,而且它不寒不熱、作用溫和,非常......
2023-11-10
火龍果的神奇功效
火龍果是我們在日常生活中經常吃的水果,火龍果不僅味道鮮美而且其中富含豐富的營養物質,對我們的身體健康有很大的幫助,那麼你知道火龍果具體有哪些神奇的功效嗎,下面我們一起來看一下:火龍果不可替代的四大神奇功效火龍果......
2023-11-11
西瓜皮的神奇功效
編輯推薦:女人不可少的5大美白蔬菜【西瓜皮】西瓜皮中所含的瓜氨酸能增進大鼠肝中的尿素形成,從而具有利尿作用,可以用以治療腎炎水腫、肝病黃疸及糖尿病。此外還有解熱、促進傷口癒合以及促進人體皮膚新陳代謝的功效。......
2023-11-21
生薑的10大神奇功效
生薑指姜屬植物的塊根莖。性溫,其特有的薑辣素能刺激胃腸黏膜,使胃腸道充血,消化能力增強,能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。姜不僅是我們日常的一種調味品,而且它還有很多的疾病防治功效,在中......
2023-11-08
蜂蜜有哪些神奇功效
在秋季到來之際,白天喝點鹽水,晚上則喝點蜂蜜水,這既是補充人體水分的好方法,又是秋季養生、抗拒衰老的飲食良方,同時還可以防止因秋燥而引起的便祕,真是一舉三得。1、恢復疲勞,尤其是熬夜後在所有的天然食品中,大腦神經元所......
2023-11-14
蘋果的神奇功效
1、生吃蘋果可解酒做法:蘋果1只(約300~400克),生食或榨汁飲用。每天1~2次。2、脾虛久瀉飲蘋果山藥湯做法:蘋果500克,山藥30克,麥芽30克,芡實10克。蘋果洗淨,切塊備用。山藥、麥芽、芡實洗淨與蘋果一同入鍋,加適量水,大火煮沸,小......
2023-11-15
鹽的30個神奇功效
鹽的30個神奇功效鹽的30個神奇功效1、喉嚨——唱、說話都會沙啞,喝點鹽水就不會啦。2、頭皮屑——你有頭皮屑,很煩。常用鹽水洗頭可去除頭皮屑,還可防止頭髮脫落。3、洗青花菜——菜菜裏......
2021-04-28
香蕉的八大神奇功效
香蕉具有低熱量、高營養、易消化吸收等特點,因此廣受大家的喜愛,香蕉不僅好吃又營養,而且還有許多神奇的功效,現在就讓小編爲您詳細地介紹。1防治胃腸潰瘍胃腸道潰瘍的的患者常服用保泰鬆,往往會導致胃出血。而香蕉中含有......
2023-11-12
蔥薑蒜椒的神奇功效
一、蔥薑蒜椒,對人體有着神奇效力蔥能提香氣、去異味,在做一些寒性大的蔬菜的時候,可以多放蔥來烹調,能起到緩和脾胃的作用。如茭白、白蘿蔔、綠豆芽等。蔥含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、B、C以及鈣、鐵、鎂等多種營......
2023-11-02
香蕉的神奇功效
降低膽固醇血清膽固醇過高會引起冠心病,香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用。血清膽固醇過高者,可用香蕉果柄50克,洗淨切片,用開水衝飲,連飲10~20天,即可降低膽固醇。防治胃腸潰瘍胃腸道潰瘍的的患者常服用保泰鬆,往往會導致胃出......
2023-11-15
黑豆有什麼神奇功效
黑豆中所含的不飽和脂肪酸,可促進膽固醇的代謝、降低血脂,預防心血管疾病,且黑豆的纖維質含量高,可促進腸胃蠕動,預防便祕,所以是不錯的減肥佳品。而且黑豆漿不像黃豆性冷,喝多了也不會拉肚子,而且還有治療風溼、抗衰老等效果......
2023-11-18
笑的七大“神奇”功效
人們常說,笑一笑十年少。笑不僅是人們心情的表現,笑還能給我們帶來以下幾大驚人功效!笑是人天生的本領笑很簡單,是人類與生俱來的本領;笑也很複雜,蘊含着許多人們可能從來沒聽說過的學問。美國心理學家史蒂夫·威爾......
2023-11-20
大蒜煮水的神奇功效
俗話說:吃好姜蔥蒜,病痛少一半。可見吃大蒜的好處。大蒜最顯著的功效是抗癌,但是你知道嗎?大蒜還能煮水喝,大蒜煮水有很多神奇的功效。1.蒸大蒜水小孩咳喘時用大蒜2-3瓣,大人用7-8瓣,拍碎,放入碗中,要在碗上加蓋,再放入鍋裏去蒸......
2023-11-01
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