1.小腿抽筋：一般說游泳前不做準備活動，下水後突然受冷刺激或突然用力，以及在水中時間比較長，體內熱量、水分、鹽分排出過多，是引起抽筋的主要原因，因此游泳前必須做好準備活動。如果發生抽筋不要驚慌。在淺水區，可以站起來用......

游泳2小時泳池溺水：近日長沙持續高溫天氣，爲了能夠清涼一下，許多市民喜歡到游泳池尋找清涼，可如果一直貪圖游泳池裏的舒服溫度，可能會損害身體健康。近日，長沙市中心醫院急診科除了收治中暑患者外，還收治了不少溺水患者。7月......

遇到崩塌滑坡的急救措施崩塌滑坡是什麼？崩塌滑坡防治是一項系統工程，包括宣傳、監測、預報、預防、科研及技術交流等內容，只有組織起社會各方面的力量，統一規劃，羣策羣防，共同努力，有機配合，正常運轉，才能達到預防目的。由於我......

洗澡是一件十分舒服的事，它可以消除疲勞，增進健康。但是，有的人在洗澡時常會出現心慌、頭暈、四肢乏力等現象。嚴重時會跌倒在浴堂，產生外傷。這種現象也叫暈塘，其暈塘者多有貧血症狀。是洗澡時水蒸汽使皮膚至細血管開放，血......

現在經常能在新聞裏聽到許多溺水者的新聞，其實在溺水的當下，如果發現的人能及時對他們進行救治，那麼他們完全是有被挽救的可能的。那麼我們該如何救治那些溺水的人呢？下面我們一起來看看吧。首先，最重要的是要讓溺水者儘快......

發生下述情況，則應該儘快找醫生診治。初次發病：如果以往從無此類症狀，第一次發生可疑心絞痛時，應儘早請醫生診斷。首先是要確定到底是不是心絞痛。爲此，當然免不了要做心電圖和其他必要的檢查。假如是心絞痛，應該休息幾天，爭......

抽筋在醫學上稱爲肌肉痙攣。它是由於肌肉組織受到強烈刺激，進而血管收縮而造成局部血液循環不良，從而導致肌肉發生劇烈收縮的現象。水溫太低，寒冷的刺激；運動前沒做充分的準備活動；運動時間過長肌肉過度疲勞；運動姿勢不正確......

如有三棱針，亦可先點刺放血，擠出黃水毒汁後再塗以上藥品，效果更佳。如被蠍子、馬蜂、蜜蜂等蜇傷，一定要先用鋒利的針將傷處刺透，擠壓腫塊，將毒汁與毒水儘量擠乾淨，然後用鹼水洗傷口，或塗上肥皂水、小蘇打水或氨水。無針之時，也......

雷雨中的安全措施在雷電交加時，感到皮膚刺痛或頭髮豎起，是雷電將至的先兆，應立即躲避。如果身處樹木、樓房等高大物體，就應該馬上離開。如果來不及離開高大的物體，應該找些乾燥的絕緣物放在地下，坐在上面，採用下蹲的避雷姿勢......

游泳不幸遇險的自救方法游泳不幸遇險的自救方法肌肉抽筋水中抽筋，首先應保持身體在水中的平衡，腿部儘量伸直，然後用手抓住腳踝，腳尖向身體方向鉤起，把腳尖儘量向自身方向扳拉，直到抽筋消失。如果抽筋過重，腿部已抽縮麻木，可一......

事故發生後需要採取以下自我保護措施：首先要遠離門窗，趴下，低頭，下巴緊貼胸前，以防頸部受傷，抓住或緊靠牢固物體。車停穩後，要先觀察周圍環境，然後自救。對於汽車火車事故假如車廂兩端的出口堵塞了，可以用安全錘、高跟鞋或皮帶......

現代登山運動已經發展了200多年了。1786年，當醫生帕卡爾和他的夥伴登上勃朗峯的時候，他絕沒有想到，應該治病救人的他，又開創了救人的一個新領域，也就是說，他又給自己找了許多客源，這些客源來自高山。當阿爾卑斯運動如火如荼......

游泳中遇到意外事故時，要沉着、冷靜，按照一定的方法進行自我救護，實在不行時，發出呼救信號，以便及時得到同伴或救護員的幫助與救護。在下列情況下，可採用自我救護方法：水草纏身自救法江、河、湖、泊靠近岸邊或較淺的地方，一般......

①毒蛇咬傷後，牙痕呈針尖狀，或伴有兩排鋸齒狀的淺小牙痕。局部傷口可出現水腫、滲血、壞死，全身症狀明顯。凡是出現咬傷局部麻木、肌肉抽搐、噁心、嘔吐，甚至呼吸困難等表現時，均提示毒性作用強，傷員預後不良。②無毒蛇咬傷......

抽筋，就是肌肉強直性的收縮。往往因過度疲勞，游泳過久或突然受冷水刺激造成。當發生抽筋時，應立即上岸擦乾身體。如果在深水處或腿部抽筋劇烈。無法游回岸上，此時應沉着鎮靜、呼人援救，或自己漂浮在水面上，控制抽筋部位，往往......

現在由於多種原因在水邊遇到溺水的人的時候，我們如果能對他們伸出援助之手，那麼他們獲救的機會就會大大的增加了，那麼具體該怎麼做呢？下面我們一起來學習下吧。1、迅速遊至溺水者附近，從其後方前進，用左手握其右手或拖住頭......

趙曉東主任說，溺水後由於大量水或水中異物同時灌入呼吸道及吞入胃中，水充滿呼吸道和肺泡，引起喉、氣管反射性痙攣，聲門關閉及水中污物、水草堵塞呼吸道，導致肺通氣、換氣功能障礙，引起窒息甚至致呼吸、心跳驟停，以致死亡。據......

突發急性腸胃炎與我們日常飲食不良有很大的關係。吃了不乾淨的食物、暴飲暴食，都會引發急性腸胃炎。除了急性腸胃炎可喝鹽水救急外，還有哪些方法可以讓你自救呢？一起來看看吧。急性胃炎突發時的急救措施1、催吐食物中毒......

老人摔倒常見的原因有：1、中風因高血壓伴腦內小動脈硬化，使其突然破裂出血，常發生昏迷、偏癱等;2、眩暈因心、腦血管疾病以及頸椎病等引起，一般無意識障礙;3、暈厥大腦一時性嚴重缺氧缺血，導致短暫性意識喪失;4、心絞痛急......

1.小腿抽筋：一般說游泳前不做準備活動，下水後突然受冷刺激或突然用力，以及在水中時間比較長，體內熱量、水分、鹽分排出過多，是引起抽筋的主要原因，因此游泳前必須做好準備活動。如果發生抽筋不要驚慌。在淺水區，可以站起來用......