1、對骨質增生現象的正確認識隨着年齡增長，每個中老年都會出現骨質增生，猶如人老了眼睛會"老花"一樣，不能一概認爲是一種疾患；其次，就大多數人而言，有骨質增生不等於有病，沒有症狀就不需要進行治療；第三，骨質增生產生壓迫症狀......

隨着天氣轉涼，很多家長開始爲孩子選購新鞋，大街上不少孩子穿上了應季潮鞋。北京兒童醫院骨科主任醫師張學軍告訴記者，兒童腳的骨骼未完全發育定形，一雙合適的鞋對腳的發育十分重要。若孩子長期穿鞋不當，會造成扁平足、足外......

此時正是運動減肥的最佳時機。骨科專家稱，現在氣溫仍較高，不要輕易認爲天熱肌肉不易拉傷，運動之前一定要做好準備活動，因爲大多數運動創傷都是因爲忽視運動中的自我保護、肌肉或關節活動過度或姿勢不當造成的。專家強調，在......

孩子的生長髮育離不開各種微量元素，我們該如何正確給孩子補充微量元素？補充微量元素，藥補不如食補，補充微量元素，給孩子吃這些就夠了。1.鈣其實嚴格來說，鈣不算微量元素，應稱爲常量元素，因爲它的含量占人體總重量的萬分之一以......

一個新研究可能爲睡美容覺帶來了新的意義。加拿大麥吉爾大學的研究者們最近發現了褪黑素補充劑可以使骨骼更加強健——在老鼠身上。然而，這個發現爲骨質疏鬆症的可能治療帶來了新的瞭解。這個現象背後的極致......

網傳：經常托腮會生成永久性的皺紋開會時、看書時、腦袋有點兒暈時，甚至裝可愛時，不少女孩子都喜歡用手支撐着臉，你知道嗎？這樣長期下去會生成永久性的皺紋。托腮時，手掌對臉部的擠壓會造成臉上的皮膚被拉扯，很容易出現皺紋，這......

綁縛寶寶手腳的危害1.寶寶出生後的4個月內，生長速度非常快，四肢從無意識的反射性動作逐漸向有意識的自主動作過渡，這都得有益於他四肢不斷地揮舞鍛鍊，四肢的鍛鍊也促進了各項神經系統功能的發育，使得寶寶的動作協調性越來......

一年之計在於春，春季是兒童長個的黃金時期，有研究表明，每年的3-5月寶寶身高平均能長高1.37cm，生長速度是秋冬季節的兩倍。所以爸爸媽媽們如果想要自己的寶寶以後長成大高個，一定要在春季抓緊給寶寶補鈣。有些爸爸媽媽可能......

很多女人都有這樣或者那樣的不適，比如說經常腰痠背痛等，出現這些問題與女人們的壞習慣有關係。她們整天做一些容易損傷骨頭的事情，時間久了身體就會就會傷痕累累，出現各種毛病。對此，建議女人們要保護好骨頭，這就需要她們糾......

冬季曬太陽的好處有哪些呢？我們都知道陽光是大自然賜予我們的一種養生媒介，適當的曬太陽對身體的健康極爲有利，比如可以促進鈣質的吸收，提升身體抵抗力，當然曬太陽也有很多的講究，否則是起不到相應的功效的。那麼冬季曬太陽......

寶寶學坐的幾個階段當寶寶5個月大的時候，可以用兩手支撐在地上撐起上半身，身體稍向前傾，背部彎曲，但不能較長時間坐，不穩定，手一鬆就會倒地。當寶寶7個月時，背部已可伸直，並保持平衡。逐漸可以大膽放開手，不支撐着也可以穩坐泰......

在美國，牛奶幾乎成了強壯骨骼的同義詞。它一直是醫生和美國農業部推薦的一種營養品。8歲以上的人，每天需要在他們的飲食中加入三杯牛奶。但多年來，專家們發現了飲用牛奶和骨骼健康之間關聯並不是必然存在的。牛奶真的像......

骨骼是支撐我們身體的重要框架，很多年輕人自認爲正當壯年、骨骼健康無比，所以很容易忽視它的保養和強化，這時的某些不科學的習慣、行爲方式都將成爲骨骼健康的殺手，經過長時間的積累，當年老時都會顯現，影響我們的健康!骨骼......

最新研究發現，每天喝1—2杯啤酒有助於防止骨質疏鬆症。多項研究發現，適度飲用啤酒可以治療關節疼痛，保持關節結締組織健康。美國國立衛生研究院研究發現，啤酒中以可溶原硅酸（OSA）形式存在的硅，一半可被身體吸收。硅對骨......

據香港《文匯報》6月29日報道，印度旱災持續，民衆生活及農業均受嚴重影響，但讓很多人沒想到的是，印度很多地方都擁有豐富的地下水資源，只是因受污染而導致民衆有水無法飲。其中，北方邦一條村落的地下水受附近工業區污染，導致......

導語：根據英國每日郵報報道指出，祕魯曾經出現了巨大的頭骨，看着和人類不相似，被認爲是外星人嬰兒頭骨，考古學家表示頭骨不屬於人類。祕魯考古驚現巨大頭骨在2011年的時候祕魯博物館的工作人員雷納託意外在祕魯森林當中發現......

兒童斜視是常見的一種疾病，因此最爲家長一定要注意兒童眼睛的健康問題。下面教你如何來預防兒童斜視。兒童斜視的危害斜視不僅破壞人體形象，對孩子心靈造成負面影響，使之產生自卑、孤獨心理，直接影響性格和心理的正常發育......

我國，目前每10個病患者中就有1個是青少年，其中增長最快的就是Ⅱ型糖尿病。同成人糖尿病一樣，糖尿病患兒也需要充分的運動。這不但是治療的需要，也是生長髮育的需要。兒童患上糖尿病後，一旦控制不良，若干年後，各種併發症，如失......

科學家們最近發明了一種能夠幫助細胞生長的水凝膠。這種凝膠能夠在接近體溫的環境下從液態轉化爲固態，在細胞完成再生之前可以幫助填充骨骼或人體組織中的空隙。這種水凝膠由美國賴斯大學的研究小組研發。研究人員表示......

補鈣是成長過程當中一個重要的環節，很多人都只知道吃鈣片來補鈣，但是其實很多食物的補鈣價值比鈣片來的更有效，那麼這樣的食物有哪些呢？小編整理四種補鈣食物，趕緊來看看。一，喝足夠牛奶相信這是大部分人的共識，喝奶是比較能......