受訪專家/廣東省公共營養師認證培訓首席運動營養講師王姝玉健康視點亞運在即，健身熱潮涌動。但運動醫學專家提醒，酷暑健身必須“有所顧忌”。如果盲目追求運動量，忽視身體所能承受的強度，往往會對身體造成損害。健身後不......

統計顯示，超過70%的女性正遭受乳腺增生的困擾。美國MSNBC網站近日刊文指出，辦公室女性要利用一切機會讓乳房得到放鬆。美國癌症專家對5000餘名成年女性的調查顯示，白天戴文胸超過12小時，與不戴文胸者相比，乳腺增生危險高出......

急性腎炎是急性腎小球腎炎的簡稱，是常見的腎臟病。輕者可見腎小球血管內皮細胞有輕中度增生，系膜細胞也增多，重者增生更明顯，且有炎症細胞浸潤等滲出性改變。對於急性腎炎，注意休息和飲食是很重要的，下面給大家介紹介紹急性......

接觸性皮炎是皮膚粘膜由於接觸外界物質，如化纖衣着，化妝品、藥物等等而發生的炎性反應。在日常生活中我們應該如何積極地預防呢？1、應儘可能地尋找接觸性皮炎發生的原因。2、去除接觸可誘發皮炎的各種因素，如染料、汽油、......

藥流後清宮要休息幾天女性在藥物流產以後進行清宮，其跟人流手術一樣，都是宮腔操作手術。因此，一般建議女性在清宮以後能夠多多休息，至少休息2周。藥流後爲什麼要清宮一般情況下，在藥物流產以後需要到醫院複查。當子宮內有......

本站訊據廣東省食品藥品監督管理局網站消息，廣州市保健食品企業基數大、監管人員少，執法力量不足。2012年以來，爲了推進創建平安廣州工作，該局重視信息化建設，通過多項舉措推行保健食品信息化建設工作。一是通知轄區內保健......

一、練得勤就應休息愈多。壓力就像開支票而恢復就像存款。我們都知道花錢要比存錢容易多了。二、不管你打的好壞，休息要正常。一直練習不休息絕對會澆熄你如日中天的盛勢，或使你的低潮愈陷愈深。你的休息可以是在網球活......

午間放鬆法，只有想不到沒有做不到如果你整個上午都在進行強腦力勞動，午休時間就更要讓大腦放鬆一下。可以做一做頭面部、肩頸部的按摩和眼保健（保健食品）操，以便鬆弛你繃緊的神經，解除大腦的緊張和睏乏。具體方法是：用手指肚......

隨着新冠病毒的傳播，有些人可能在康復後再次感染該病毒，這被稱爲二次新冠感染。本文將探討二次感染的原因、影響以及如何管理和恢復，以保護自己和他人的健康。瞭解二次新冠感染原因：二次感染可能是由於病毒殘留在身體內或......

很多人在工作之後的休息日裏想要好好休息但是越休息越累，這是爲什麼呢？一到節假日就拼命補眠休息並不能幫你恢復精力反而讓你越來越累。這是走進了休息的誤區。那麼如何做纔是正確的休息呢？休息的誤區誤區1：休息就是補覺......

你是不是有過這樣的困擾呢？當睡了十幾個小時起來仍然覺得疲累;當花了不少錢去旅遊散心卻沒有增加生活的激情;出去K歌和逛遊樂園玩並沒有使自己更開心。休息應該是使你消除疲勞、放鬆神經、使你重新精力充沛。如果你的......

宮頸息肉手術後要休息多久專家認爲，宮頸息肉手術後休息多久與疾病的輕重程度也是有關的，如女性患有的是輕度宮頸息肉，則相對來講，需要休息的時間就會較短一些，一般宮頸息肉術後休息三天就足夠了。宮頸息肉術後恢復建議1、......

你會休息嗎？你根本不會休息？爲什麼你睡了11個小時仍然覺得疲累？爲什麼你花了好幾萬去島國度假並沒有增加生活的熱情？都說要去KTV，去夜店，去遊樂園就能忘掉不快，更帶勁地開始新的一天，但是盡興歸來心裏只剩空虛？我們真的明白休......

一般情況下，產婦在生完孩子後都會臥牀休息，從而促進身體的恢復。產婦臥牀休息也是很有講究的，那麼產婦產後如何臥牀休息呢？產後臥牀休息的姿勢產婦在分娩時消耗了很多體力，加上失血、出汗，身體虛弱，所以產後一定要充分休息。......

無痛人流是一種常見的婦科手術，常用於終止妊娠或處理其他婦科問題。手術後的休息和恢復對於女性的健康至關重要。本文將探討無痛人流後的休息時期，以及如何科學地引導恢復，以確保患者的健康和舒適。一、手術後的休息時期......

休息就是補覺。面對疲勞，許多人第一反應就是去躺躺吧。調查顯示，三成人下班累了會選擇回家睡覺，週末睡懶覺更是不少年輕人的最愛。但美國研究發現，週末喜歡睡懶覺的人更愛犯困。周迎春也指出，中醫認爲，久臥傷氣，讓人陰陽失調......

何謂“休息痛”？我是個坐辦公室的女性，今年還不到40歲，可不知何故，我近年來項背和腰腿老是酸脹疼痛，休息後有所加重，短時間活動活動反而有所減輕，活動時間長了又不舒服。聽同事說我得的是“休息痛”。何謂“休息痛”？用什麼方......

小月子需要休息多久合適人流後對女性身心都會造成一個很大的影響。身體上需要一個恢復的過程，飲食上要做一個調理，同時也需要朋友，伴侶更多的關心和照顧。女性朋友需要注意的是，如果休息不好的話，很可能會感染婦科疾病，還可......

湖州市第一人民醫院作爲全省第一批食源性疾病監測哨點醫院，該院高度重視食源性疾病監測工作，把加強監測信息化建設作爲強化監測管理的有效途徑，積極推行監測信息化管理工作，實現了食源性疾病主動監測科學、規範管理。一是......

二次陽了建議休息幾天？一般輕症的感染者休息7天就能完全康復，如果症狀比較嚴重的話，還要視情況而定。對於輕症患者來說，可以自己在家自行用藥，一般5-7天就能好的差不多。但如果新冠重症，是需要住院治療的，需要休息多久，要聽醫......