夏天預防中暑是保障能否安全度夏的重點，由於高溫天氣很容易就導致人們出現中暑情況，特別是一些戶外工作的人羣對於夏天預防中暑一定要提高注意。夏天預防中暑除了要保證飲食的清淡以外，同時還應該注意一些原則：1.補充水分......

相關閱讀：夏季消暑食物有哪些？夏季喝湯的幾個健康貼士1、有些湯不宜晚上喝一般情況下，肉類煲湯較油、熱量高，不適合想減肥的朋友晚上食用，如果要吃應選在上午或中午吃比較好。而蔬菜湯是可以晚上吃的。2、煲湯時間不要過長......

1、苦瓜苦瓜具有清熱解毒的功效，同時還有促進食慾的功效了，由其是最適合夏季吃暑氣。2、西瓜西瓜性甘，是一種寒涼累的食物，具有清熱解暑之功效，由其是對於夏季高溫引起的心煩意亂，口乾乾燥，喉嚨痛，尿黃問題等都有着很好的食療......

夏季高溫，人體陽氣盛，新陳代謝也旺盛，神經經常處於緊張狀態，某些分泌腺的功能也受影響，許多人往往會出現情緒煩躁、厭食、失眠等小症狀，也有一些人因爲貪圖納涼或多吃生冷的食物而引起暑天感冒、腹瀉等疾病。氣溫高，剩飯剩菜......

編輯推薦：夏季避暑有哪些常見誤區盛夏，酷暑難當，人們爲求得一份涼爽，往往忽視了防病保健，而誘發各種不適感，甚至導致病痛發生。因此，消暑也要講科學，切不可掉以輕心。不宜坐木俗話說：冬不坐石，夏不坐木。夏天氣溫高，溼度大，木頭，尤......

1、家用空調每年可請專業人士進行一次全面清洗和消毒，特別是室內機的蒸發器。必須使用合格的消毒劑和正確的配比方法，由專業人員操作。消毒後，把消毒劑殘液清洗乾淨，防止殘液揮發對健康不利。在空調使用期間，應經常清洗過......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？夏季的高溫讓很多正常人都忍受不了，更何況是孕婦呢，孕婦懷孕期間更容易熱，那麼孕婦夏天解暑的方法都有什麼呢？下面的超好用的孕婦夏天解暑的方法可以幫孕婦防中暑哦！孕婦夏天解暑的方法都有什......

夏季烈日當空，經常外出的男性朋友們也一定要做好防曬，防曬也要有方法，那麼男人們防曬要注意什麼呢？炎炎夏日已經不知不覺的來臨，夏季防曬就成爲人們比較關注的話題。防曬不僅僅是女人是事情，男人同樣要注重防曬。強烈的日照......

夏季，天氣炎熱，特別是進入盛夏後，空氣溼度明顯增大，受太平洋暖高壓控制，風力微弱，空氣流通性差，天氣更加顯得悶熱異常。常在室外勞作的人們，很容易中暑。中暑後除及時採取治療外，在飲食上也有四忌需要引起人們的重視。首先，忌大......

現今社會，失眠大多源於心理性因素，比如精神緊張或者焦慮等，這樣就不難理解爲什麼裸睡可以改善失眠，尤其是那些以前沒有裸睡經歷的人來說，效果可能更明顯一些。而那些以前沒有形成良好衛生習慣的人也會因此獲益。應該注意的......

綠豆粥：綠豆本身就具有清熱解毒，解暑的功效，夏季可多吃綠豆粥消除暑氣，煮綠豆之前可先用清水泡發，然後用清水煮更容易煮好。或是家裏有暖水瓶，直接把清潔乾淨的綠豆放入暖水瓶之中，蓋好蓋子，中午回來倒出，加入冰糖，就可食用了。......

夏季是陰道炎的高發期，那大家對夏季預防陰道炎的方法又瞭解多少呢？希望下面專家們的介紹，能夠給大家帶來幫助。讓大家更多地瞭解夏季預防陰道炎的方法有哪些。切勿過度清洗陰道在正常的情況下，我們的陰道會自己保持酸鹼值......

每當夏秋之際恐怕不少人都有這樣的煩惱，不是讓蚊子叮幾個包癢得難受，就是在捉蚊大戰中搞得自己睡意全無。夏季滅蚊應注意什麼？滅蚊還應注意安全1.在所有的滅蚊方法中，蚊帳是最簡單、最環保的驅蚊用品，但只能在夜晚睡覺時派......

相關閱讀：喝牛奶有哪些禁忌？夏季，細菌生長繁殖異常活躍，容易污染食物而引起急性腸胃炎，但是適當吃些生薑或用乾薑加茶沸水沖泡後飲之，能起到防治作用。科學家通過研究發現，生薑能起到某些抗菌素的作用，尤其對沙門氏菌效果明顯......

夏季不但要防暑，還要防寒中醫《黃帝內經》中稱春夏養陽，秋冬養陰。春夏之時，自然界陽氣升發，養生者宜順時而養，須護養體內陽氣，使之保持充沛。此時，凡有耗損陽氣及阻礙陽氣暢達的情況皆應避免。現在正處於夏季，夏天要防自然界......

相關閱讀：夏季喝牛奶好處有哪些？夏季天氣一熱，很多人胃口不好，吃不下飯，易出現不適反應，如厭食、精神萎靡、心慌氣躁等。久之，必將損害身體健康。衆所周知，牛奶是一種天然液態食品，含有人體生長髮育所需的幾乎全部的營養素和生......

相關閱讀：夏季養生喝什麼茶好？炎夏流汗是自然現象，該流汗時就要流汗。有人爲了涼快怕出汗，長時間用空調、電風扇降溫，加之大量飲用冷飲，會造成體內清陽之氣鬱閉，陰濁之氣上升，致使機體溼阻中焦，脘腹脹滿。隨着外邪侵入體內，特別......

少穿衣有的家長覺得孩子抵抗力弱，因此要多穿點衣服，但事實上，孩子和大人一樣怕熱。而且孩子的體溫調節能力不如大人，因此一定要根據氣溫及時增減衣物。一個簡單的穿衣原則就是：大人穿多少，孩子就穿多少。多通風要注意保持室......

編輯推薦：牛奶怎麼喝有害健康？酷熱的三伏天將最大程度挑戰我們的耐熱力。這些天高達30多度的氣溫常令人汗流浹背，最爲尷尬的莫過於隨汗水而來的汗臭。出汗很正常，但一些人汗腺過於旺盛，汗量多，而胳肢窩又是隱蔽、毛髮較多的......

夏季由於天氣炎熱、氣溫高、人體汗多，美容時應注意以下幾點。粉塗抹過多夏天人體新陳代謝旺盛，分泌量增多，如果粉抹得過厚，容易阻塞毛孔，影響毛孔內油脂分泌而引起面部長粉刺。脣膏塗過厚有些人在喝水或吃飯前不抹掉脣膏，使......