■水果切開易流失維生素C水果是維生素C的主要來源，維生素C容易在空氣中氧化，高溫及陽光都會使其流失，而預先去皮、切開的鮮果，營養成分可能會減低。英國消費者協會做過一項研究，測試在超市售賣的預先包裝的切開蔬果的維生......

誤區一：想吃就吃。水果含較多的有機酸和單寧類物質，有些還含有活性很強的蛋白酶類。吃的時機不對，可能對胃產生刺激和傷害。天津營養學會理事長付金如說：比如香蕉，鎂含量很高，空腹吃太多，會造成血液中鎂鈣比例失調，可能對心血......

夏季買切開的瓜果好嗎1、果蔬應保持完好、外觀正常、新鮮、無異味不管什麼原因引起的水果外傷，凡外形不完好，色澤變化，均應慎重選用。如水果表面略有小斑或少量蟲蛀，應用刀挖去腐爛、蟲蛀處，及其周圍超過2釐米處的果肉部分......

現代家庭人口較少，水果買多了未必吃得完，針對這一需求，許多超市或水果攤會將西瓜等大個水果切成小塊出售。但從營養和食品衛生因素考慮，這樣的水果消費者還是不買爲宜。這是因爲，水果中的水溶性維生素是人體所需要的重要營......

當蘋果削好皮或切開後放置一會兒，切口面的顏色就會由淺變深，過一會兒果肉就會由原本的白色變成褐色，最後變成深褐色。其實，不單是蘋果會變色，香蕉、梨和生土豆也會發生這種情況。爲什麼蘋果會變色？怎麼使切開的蘋果不變色1......

食道癌飲食是非常重要的，專家提出：食道癌患者除了不能吃的水果外，在其它相關飲食上也有很多不能吃的食物，希望食道癌患者認真瞭解，避免食用這些食物，以保證科學合理的飲食，以保證飲食能有效輔助治療自身的病情，及身體健康的早......

夏天到了，西瓜開始大量上市，路邊攤上，超市裏，水果攤上，到處都是西瓜的身影。很多人都喜歡吃西瓜，消暑解渴味道甜。不知道大家有沒有發現，在各個西瓜攤上，總有幾個切開的西瓜。尤其是水果店和超市裏最明顯。而且經常一有人買走......

去網上買一袋幹檸檬片，或者在家裏把鮮檸檬切了泡水喝，是不少人喜歡的做法，時不時喝上一口，營養又健康。檸檬含有的維生素C、類黃酮類物質、鉀、鈣等營養成分都對人體有益。檸檬泡水很簡單，但是水溫一定要控制好。水溫太低，......

水果是我們生活中很常見的食品，口感豐富的水果，以汁水豐沛、酸甜可口的特點輕鬆虜獲了人們的胃。而水果中豐富的膳食纖維，還有維生素及其它營養，補充了人體所需的營養，讓水果變成人們日常飲食中的一部分，不可或缺。水果除了......

水果切開易流失維生素C水果是維生素C的主要來源，維生素C容易在空氣中氧化，高溫及陽光都會使其流失，而預先去皮、切開的鮮果，營養成分可能會減低。英國消費者協會做過一項研究，測試在超市售賣的預先包裝的切開蔬果的維生素C......

爲什麼不買超市切開的水果？爲什麼不買超市切開的水果？現代家庭人口比較少，買水果未必一次吃得完。針對這一情況，超市提供了預先切開的水果，消費者可以根據需要買半塊，甚至買幾片水果或小型果盤。雖然很方便，但預先切開的水果......

13種水果的選購方法1.蘋果：看是否夠硬。果實表面棕色或褐色的疤痕不會影響蘋果的口味，但如果有地方變色變軟，就說明蘋果壞損了。2.香蕉：最好是在香蕉表皮爲黃色並帶有棕色的小斑點時食用。溫度低於13℃時，香蕉就會壞，因此，不......

水果切開易流失維生素c(維生素產品，維生素)水果是維生素c(維生素c產品，維生素c資訊)的主要來源，維生素c容易在空氣中氧化，高溫及陽光都會使其流失，而預先去皮、切開的鮮果，營養成分可能會減低。英國消費者協會做過一項研究，......

抗癌飲食切忌吃過量的水果，長久以來，人們在飲食上一直把水果蔬菜當成是必不可少的部分，因爲水果能提供豐富的纖維、維生素和礦物質，但一項研究會向人們提出，食用水果過量易導致肝癌，這是一則驚人的消息，接下來我們就請相關方......

>>>推薦：讓女性美白養顏的10大水果在日常生活中，有些人過分迷信水果的保健、減肥、美容等等的功效。下面提出吃水果的五個不可，快來看看你佔了多少個!不可靠水果補充維生素大多數水果的維生素C含量並不高，其他維生素的含......

挑選水果需望、聞、問、切1.聞香氣成熟的水果一般會散發出濃濃的香氣，因此在買之前用你的鼻子仔細地嗅一下水果的底部，一般有濃濃香氣的蔬果，越甜、越成熟、越新鮮。例如在挑選香瓜、哈密瓜、草莓、菠蘿等水果時，越香則代......

1.果蔬應保持完好、外觀正常、新鮮、無異味。不管什麼原因引起的水果外傷，凡外形不完好，色澤變化，均應慎重選用。如水果表面略有小斑或少量蟲蛀，應用刀挖去腐爛、蟲蛀處，及其周圍超過2釐米處的果肉部分。如黴變、腐爛、蟲......

◆千萬別買切開的哈密瓜檢測發現，3.5%的哈密瓜表皮裂縫中藏有沙門氏菌，易導致腹瀉。專家建議：儘量不要購買切開的哈密瓜，食用前用自來水沖洗整瓜15~30秒，並用刷子刷洗。◆桃毛一定要清洗乾淨爲了讓桃子光滑潔淨，農民在收穫......

水果表面容易受污染物、化學物品、動物排泄或沙門氏菌等細菌污染。假如新鮮水果沒有經消毒處理，水果表面便可能會有沙門氏菌類。而用刀具切開沒有清洗的新鮮水果時，受污染的水果外皮的細菌會經刀傳給食用部分。切開的水......

越大越好Dr．Paul說，擴大腹壁整形術要比一個標準的全腹壁整形術的手術時間長30～40分鐘，而患者對手術效果的滿意度也會提高很多。患者們會說她們自從第一次懷孕以來就消失的腰部輪廓曲線又出現了。你可以通過擴大腹壁整形術......