其實，接觸、撫摸一些柔軟的物品，比如毛茸茸的小貓小狗、軟和的被子、毛毯、玩具，甚至質地舒適的衣物等，的確能讓人變得放鬆，起到穩定情緒、舒緩身心的作用。美國賓夕法尼亞州斯克蘭頓大學的穆斯卡里教授還發現，撫摸小貓小狗......

自卑在現實生活中廣泛存在，或許是因爲某一件極其微小的事情都有可能使一個人的情緒低落，對自己失去原有的自信，對生活充滿自卑。自卑主要表現爲對自己的能力、品質等自身素質評價過低;心理承受力脆弱;經不起較強的刺激;......

雖然深愛着彼此，但是卻因爲分隔兩地，最後很難有一個完美的結果，經歷過了戀愛的人都知道，異地戀很難長久，要讓自己學會維持這份脆弱的感情，想要最後有一個幸福的結局，所以本站告訴你維持戀愛長久的技巧，既然愛了就不要輕言放手......

戀愛選擇分手的結果，往往是兩個人不合適，既然不合適就沒必要相守一生，早早分手纔是最好的結果。可是心裏這麼想的沒錯，可是分手後的心情還是難免會失落，心情會沮喪，畢竟自己曾經深愛過那個人，但是分手後不能讓自己過度沉淪，要......

到出生以前，胎兒將在媽媽的子宮中度過大約280天的時間。這段時間裏，胎兒和媽媽可以說是心心相通，胎兒從媽媽那裏受到的影響遠遠超過媽媽的想象。他不僅每天通過臍帶從媽媽那裏獲得營養和氧氣，健康成長，還能夠準確地感受到......

家有一老，如有一寶。老年人經歷了人生中的許多風雨，老年生活應該過得開心一點。想必家有老人的朋友們都願意看到老人每天都過得開開心心，也都希望老人能夠安詳的度過晚年生活。那麼作爲子女該怎麼讓老人開心呢？接下來將爲......

有健康的牙齒讓你在人前可以自信地綻放笑容。中醫專家表示，想要有一副健康堅固牙齒必需要有良好的生活習慣，早晚堅持刷牙。中醫8個簡單小方法教你如何擁有健康堅固的牙齒。1.茶水漱口每次飯後用茶水漱口，讓茶水在口腔內......

有關資料顯示，成年未孕女性乳房發育不良者約佔15%，婚育哺乳過的女性，乳房形態不良者達40%。天生胸部平平的女性不必自怨自艾，完美的胸部可以通過手術和物理療法來塑造。物理豐胸受青睞當前，物理豐胸頗受女性青睞。具體的方......

可以將糖尿病視爲冠心病的等危症，也就是說，這兩種情況具有相等的心臟死亡的危險性。傳統的觀念認爲，糖尿病和冠心病都是老年人容易被累及的疾病。而現實生活告訴我們，隨着生活方式的改變和肥胖症的流行，年輕人罹患糖尿病、......

大家都知道人體的腎臟功能很強大，對每個男人來說腎臟的健康很重要，然而，如果大家不能好好的保護自己的腎臟，就會引發一些腎病出來，因此，養腎的方法對大家來說很重要，今天就給大家介紹一些關於養腎的保健常識。很多男性朋友，只......

炎炎夏日，溼熱的天氣讓人們煩躁，而此時，臉上色斑也悄然的出現在了人們的眼中。色斑，是一種很常見的皮膚問題，雖然它沒有實質性的對身體造成直接損害，但是嚴重的影響到了自己的美觀，那麼去斑的方法有哪些呢？下面就讓小編給大家......

如何才能擁有樂觀的心態？開心或不開心都是一天，那怎樣才能讓我們自己有更爲樂觀的心態呢？以下健康養生網心理頻道小編與你分享四個小方法，讓你樂觀起來。開心或不開心都是一天，那怎樣才能讓我們自己有更爲樂觀的心態呢？以下......

人與人之間難免會發生矛盾，更何況是情侶，更容易發生矛盾，如果你們的關係真的走到了分手這一步，那還能不能挽回女朋友呢，這主要是要看你是怎麼去挽回的，挽回的方法是多種多樣的，愛她的話就不要輕易說放棄，剛好可以驗證你們之間......

現介紹一種簡便的家庭自制酸牛奶的方法。做法是：(1)先買1瓶酸牛奶作爲菌種，1瓶酸牛奶可接種5瓶鮮奶。(2)將所用的空奶瓶煮沸消毒，冷後使用。(3)將鮮奶加熱煮沸1~2分鐘，在煮沸中加8%至10%的白糖，經煮沸殺菌的牛奶，冷到40~43......

開心，是健康長壽的祕訣。其實，不管你開心也好，不開心也罷，都是這樣過一天，所以爲什麼不讓自己開心一點，這樣人的生活又會變不得一樣。不是有句話說的是笑一笑，十年少嘛，所以做人就開心一點，不要讓自己一天都愁眉苦臉的，讓別人的......

現在女性朋友的地位越來越高，做家務已經不只是女性一個人的事情，雖然女性朋友已經不用再做宅女，不做宅女就得工作，，每天都在爲工作奔波着，好像工作已經成爲女性的中心，但是女性天生就是愛美的，這是從古至今都沒有改變過，每個女......

美國的李海教誨患者運用感知行爲醫治來對立焦慮。這種方法的目的在於改動招致焦慮的思想方式。他建議男性：：首先問你本人，你的焦慮能否無效或有效。你的焦慮能否會在將來一兩天帶來一系列行爲？你會做些什麼來消弭這種焦慮......

遇到自己喜歡的女孩子心裏就會很慌，不知道要怎麼相處，總想着要把自己好的一面展現出來，也總想要把自己覺得好的東西都拿出來和她一起分享，可以說的上是要想盡一切辦法讓對方看到自己的真心，希望女孩對自己有個不錯的印象。......

從完美主義的陷阱裏逃脫完美主義者女性總是預先給自己設定一個十全十美的目標，凡事力求盡善盡美，一旦做不到就會深深自責，沮喪消沉，由此對自己的能力全面懷疑和否定，陷入了完美主義的陷阱。其實，任何事只要我們努力就可以了......

想要讓女生喜歡上你並不是一件很難的事情，首先你需要做到對女生有吸引力，讓女生仰望你，亦或是欣賞你，你身上有閃光點。那麼怎麼做到可以讓女生喜歡上你呢?首先創造吸引力，學會穿衣打扮，幽默可以爲你加分，提高你的情商~學會穿......