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清明時節養生話春鮮
清明是一個傳統的節日,也是農曆二十四節氣中的一個重要的節氣。清明節源於古時的上巳節和祭祀燕國忠臣介子推的寒食節,後來又與清明這個節氣融爲一體,被統稱爲了清明節。在歷史的變遷中,清明節漸漸演變成祭懷故人、給先輩......
2023-11-22
孕期食譜 豆腐鮮蝦春捲
孕期食譜豆腐鮮蝦春捲原料:豆腐1塊、蝦300克、餛飩皮100克、胡蘿蔔1根、青椒1個、洋蔥半個、雞蛋1個、色拉油適量、食鹽適量、胡椒粉適量、白糖適量。做法:步驟1:鮮蝦洗淨去掉頭殼挑去蝦線。豆腐抓碎、胡蘿蔔、洋蔥、青......
2023-10-31
12種海鮮最適合春季吃
1、魷魚魷魚具有高蛋白、低脂肪、低熱量的優點。它不但富含蛋白質、鈣、磷、鐵,以及鈣/硒、碘、錳等微量元素,還含有豐富的DHA(俗稱腦黃金)、EpA等高度不飽和脂肪酸,加上肉中所含的大量牛磺酸,可有效減少血管壁內所累積的膽......
2023-10-30
立春話養生
立春,是傳統農曆的二十四節氣之一。自古以來,我國就一直以立春作爲春季的開始。春季是由寒轉暖,萬物生長的季節,同時也是傳染病、呼吸消化道疾病、心腦血管疾病、過敏性疾病、精神病等容易復發和高發的時期。民間諺語云:一......
2023-11-19
春季養生菜譜:春季養生菜譜新鮮出爐
菜餚一、青衣素心主料:白菜4片、金針菇100g配料:芥蘭20g、胡蘿蔔20g、香菇10g調料:滋採核桃油5ml、鹽5g、雞精3g、胡椒粉5g製作過程:1、選整潔白菜4整片,起鍋將水煮開,將白菜片放入鍋中燙軟即可。將白菜片取出過冷水;再將金......
2023-11-11
劉德華那英齊上春晚 春晚大玩“新炫鮮”
春節臨近,羊年春晚也已開始了帶妝彩排,連節目單也首度曝光,從主持人陣容到藝人名單,從語言類到歌舞類節目,無一不是觀衆們關注的焦點。爲了這次從籌備起就慢了半拍的春晚能夠在開始前吸引足夠多的粉絲的關注,央視也是拼了!這......
2022-06-11
春季養肝應多吃新鮮蔬菜
春天萬物復甦,是養肝的好時節。俗話說吃啥補啥,但對養肝來說,並非如此。尤其春季養肝更要少吃動物肝臟,否則可能有害無益。因爲春天肝氣生髮,容易出現肝火旺盛的情況,引發各種不適,如口乾舌燥、大便幹赤、失眠、易怒等,此時不......
2023-11-22
多吃海鮮容易長青春痘
鹽:如果攝取太多鹽分,第二天一早醒來,眼睛周圍容易出現水腫現象,這是因爲眼睛周圍皮膚較薄,容易吸收水分,而且隨著年齡的增加,會更嚴重。有殼海鮮:蝦子、螃蟹、生蠔等有殼海鮮以及海草和菠菜等,通常含有大量的碘,容易引發青春痘......
2023-11-04
立春時節話養生
中醫養生講究順應天時,一年24節氣中的每一個節氣都有不同的養生重點。俗話說,一年之計在於春,在這段時間裏,我們應該注意什麼,又該如何順應春季萬物生髮的特點來調養身體,使自己有強健的體魄迎來新的一年呢?2月4日前後是立春......
2023-11-19
朝鮮半島局勢最新消息:美三大高官“放話”朝鮮不打了?
美三大高官“放話”朝鮮不打了朝鮮半島局勢最新消息:美三大高官“放話”朝鮮不打了?朝鮮半島局勢劍拔弩張,朝美領導人金正恩和特朗普互放狠話,但是美三大高官最新消息透露,朝鮮是打不成了。近來美國和朝鮮、主要是兩國領導......
2022-05-23
春茶上市 味更鮮
我怎麼知道這是不是今年的新茶,你不會拿陳茶蒙我吧?在一家龍井專賣店,一位準備選購春茶的中年女顧客顯然對龍井的新鮮身份有所懷疑。銷售人員從兩個茶葉包裏各抓了一小撮放在女顧客面前:你看看這兩種茶有什麼區別,再聞聞味......
2023-11-27
新鮮的春茶對身體好不好
春季正當萬物生髮之際,也是新茶上市之時。鮮嫩的春茶因其滋味鮮爽、香氣濃烈,歷來備受追捧,但春茶過於新鮮,非但無助保健,更可能引發疾病。春來品茗,飲什麼樣的茶才能真正收到養生防病之效?專家建議,首先不要盲目貪新,其次可選......
2023-11-22
春季養生的鮮花食療法
牙痛口臭選桂花桂花味辛甘苦,氣溫。具有散寒破結、化痰生津的功效,可緩解咳嗽、痰結、牙痛、口臭等不適。養生方:取桂花子3克,煎水漱口,1日3次,有助於祛除口臭。胃部不適選茉莉茉莉花味辛甘、性溫。能促進胃的消化吸收,緩解......
2023-11-22
養生 春季宜選鮮花食療
牙痛口臭選桂花桂花味辛甘苦,氣溫。具有散寒破結、化痰生津的功效,可緩解咳嗽、痰結、牙痛、口臭等不適。養生方:取桂花子3克,煎水漱口,1日3次,有助於祛除口臭。活血調經選月季月季花有活血調經的作用,主治肝鬱不舒、淤血阻......
2023-11-25
雪菜鮮肉春捲的做法詳解
雪菜鮮肉春捲怎麼做:原料:五花肉末200克、雪菜150克、春捲皮20張左右。做法:1、將雪菜與肉末切在一起,加點料酒去腥;(還可加一點雞精增鮮)將肉末和雪菜反覆在案板上用刀剁勻即可;2、菜場買的春捲皮快過春節了,菜場都能買到的;3......
2023-11-23
如何挑選鮮嫩好吃的春筍
不同的食物口感和營養價值都是不同的,尤其是當今科技比較發達,我們在任何季節都能吃到各種各樣的食物,所以平時在購買食物選擇也要掌握好方法,這樣買到的食物才能更加的美味,下面一起看一下什麼樣的春筍好。要用春筍做出好......
2021-04-29
春天身體要吃“鮮”4種嚐鮮菜不能錯過
春天到,眼睛都要出去看一看新的風景,怎麼能讓嘴巴錯過美食呢?春天你如果還在尋找肉類美食就大錯特錯了,來看看身體告訴春天爲什麼要吃“鮮”。春困來了古人爲了激勵後輩說一年之計在於春,可是今天我們發現春天真的困啊!早晨......
2021-05-06
春節吃海鮮要注意哪些
海鮮錯誤吃法一:燻烤燻烤的溫度往往達不到海鮮殺菌的要求,而且只是將表面的細菌殺死,中心部分還可能存在蟲卵。海鮮錯誤吃法二:醃漬用糟滷、醬油、燒酒等醃製或熗制海鮮,不具備殺滅海鮮中細菌的功能,即使醃製24小時後仍有部......
2023-11-19
春天吃什麼好 這11種海鮮最適合春季吃
這11種海鮮最適合春季吃1、蛤蜊春季可是吃蟶子、蛤蜊等貝類海鮮的好季節。蛤蜊其肉質鮮美無比,被稱爲天下第一鮮、百味之冠,而且它的營養也比較全面,它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鐵、鈣、磷、碘、維生素、氨基酸和......
2023-10-30
哪些海鮮適合春季吃 吃海鮮有什麼禁忌
海鮮味道鮮甜,而且營養豐富,無論哪一個季節都深受大衆的喜愛,如今正值溫暖的春季,有哪些海鮮適合這個季節吃呢,吃海鮮又有哪些禁忌呢,我們來了解一下吧!春季吃什麼海鮮好一、牡蠣。牡蠣,又稱爲海里的牛奶。它是難得的美容聖......
2023-11-02
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