用鮮玉米與牛奶製成的玉米奶不但有助於增強記憶力，還能使人的思維更加敏捷，精力更爲集中。秋季是吃玉米的最佳時節。玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸，有保護腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量和穀氨酸較高，能......

現在很多人因爲不按規定的時間飲食三餐，而且有的是經常的忘記吃飯，或者是因爲忙碌的原因，都是草草的吃了一餐。這是特別不好的習慣，容易引起胃病，胃病最常見中的一種就是消化不好，消化不好要注意很多，很多東西不能吃。吃什麼......

雖說現在是秋季了在市面上，我們經常會看到玉米大量上市，玉米當中的水分非常多，而且我們在做玉米的時候，最好是選擇甜玉米，甜玉米甜甜的口味非常的香濃，咬上一口可以當做水果來食用，既可以對於止咳化痰有着很好的功效，還可以防......

玉米營養豐富，含有大量膳食纖維、維生素、礦物質等，其中，有一種尼克酸對健康非常有利，能幫助我們維持神經系統、消化系統和皮膚的正常功能。人體內如果缺乏尼克酸，消化上的口角炎、舌炎、腹瀉等症狀，以及皮膚上的癩皮病容易......

早上喝什麼粥好？玉米粥。玉米營養豐富，含有大量膳食纖維維生素礦物質等，其中，有一種尼克酸對健康非常有利，能幫助我們維持神經系統消化系統和皮膚的正常功能。人體內如果缺乏尼克酸，消化上的口角炎舌炎腹瀉等症狀，以及皮膚上......

我們都知道我們對於每一個新生命都格外愛護，寶寶出生的時候，身體器官都不是很成熟，對於寶寶的食物我們都有嚴格的控制，今天我們來看看玉米粥對於寶寶的進食有影響嗎。在生活中要養成良好的生活習慣，飲食習慣。小編還沒結婚......

隨着生活水平不斷的提高，我們飲食也發生很大的改變，其我們的主食大多數都是大米白麪，往往很少吃一些粗糧，其實用五穀進行煮粥是非常鮮美的，並且還補充體內所需要的粗纖維，有很好的促進消化的作用，其中吃五穀玉米粥就是非常美......

黑米粥，是我們生活中經常見到的，相信很多人都喜歡喝，黑米很美味，而且營養也很豐富，這也是人們爲什麼會喜歡黑米粥的原因之一。那產婦和黑米粥行不行呢，產婦喝黑米粥的好處有哪些呢？相信大家都很關心這一問題的答案，那就趕快跟......

老人的腸胃健康狀況遠遠不如年輕人，因此，在夏季更容易出現食慾不振的現象，中國人對粥有着比較全面的認識，夏季喝粥有很多功效，老人年沒有食慾的時候就可以喝些養生粥，下面我們來看看夏季養生粥的功效及老人養生粥都有哪些。......

玉米鬚泡水喝有什麼好處？玉米是一種常見的糧食作物，不僅味美可口，而且營養豐富。而玉米鬚，是指玉米的頂部，其在中藥上也有着重要的地位。玉米鬚被廣泛用於中藥泡水飲用，因爲其含有多種活性成分，具有一系列的功效和作用。本文......

早上喝一碗玉米粥，能夠讓人精力充沛。玉米粥曾被康熙寫進御膳房的食譜。玉米中不但含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素，還含有核黃素、鈣、鎂、硒、谷胱甘肽、多種維生素（特別是維生素E）和脂肪酸等營養物質。最重要......

“紅豆生南國，春來發幾枝。願君多采頡，此物最相思。”在古代人們就開始歌頌紅豆，可見紅豆在人們心中的影響力，那麼紅豆到底有什麼神奇的功效呢？紅豆的四大好處好處一：養心補血古代李時珍把紅豆稱作“心之谷”，強調了紅豆的養......

玉米是我們很常見的一種農作物，裏面含有豐富的營養和維生素，對人們的身體健康很有好處，很多人喜歡吃玉米粥、玉米窩頭等等，就像玉米果汁對我們身體健康很有好處，那麼我們該怎麼辦呢，下面小編就爲大家詳細介紹下。喝玉米汁有......

晚上的時候喝玉米粥到底好不好呢？對身體有沒有什麼壞處呢？很多人覺得在減肥的時候多吃米粥肯定是最好的，因爲總所周知這個米粥是沒有任何的脂肪含量，並且也不含有任何的熱量，如果吃的話，那麼就不會得到肥胖的現象，所以說很多......

越來越注重養生的我們，無論是老年人還是年輕人，對於每天的養生非常有講究，不光是要講究吃得好，而且吃的一定要粗茶淡飯有營養，可以降低脂肪，又可以軟化心腦血管疾病，生活中我們經常會吃粗糧，像饅頭，五穀雜糧，玉米麪，大米麪等等，都......

現代的人們啊無所不吃，胃部的功能也沒有越發的強大，反而慢慢的變得脆弱了起來，現在很多人喜歡熬夜，熬夜的後果就是吃夜宵喝啤酒什麼的，但是你殊不知這可不適一種補營養的好方法和好時候，所以大家可千千萬萬不能聽信別人的胡......

女人在懷孕的時候對於飲食的攝入是要十分的小心的，有很多懷孕前可以吃的食物在懷孕以後就不能吃了，所以運動進行飲食之前都要了解這些食物的特性，才能放心的食用。玉米粥是很容易消化的一種食物，不僅含有很多的蛋白質和微......

玉米是我們生活中最常見的一種食物，它的色澤鮮豔並且營養價值非常的豐富，含有大量的維生素，經常食用能起到助消化和健腦的作用，玉米的吃法有很多中，其中玉米粥作爲主食也是很好的一種選擇，還能很好的增加我們的食慾，下面一起......

老年人常吃些新鮮玉米，對健康有益。鮮玉米中大量的天然維生素E，有促進細胞分裂、延遲細胞變老、降低血清膽固醇、防止皮膚病變的功能，還能推遲人體老化，減輕動脈硬化和腦功能衰退的症狀。玉米中的維生素A，對防治中老年常見......

我國傳統醫學認爲，喝粥能滋生精液，培養胃氣，助消化。不同的粥在不同時段喝也有不同的好處，比如早上喝玉米粥能提神，晚上喝小米粥則可以一夜安眠。早上喝一碗玉米粥，能夠讓人精力充沛。玉米粥曾被康熙寫進御膳房的食譜。玉米......