>>>>推薦：春季多吃這些會吃掉小毛病穀雨節氣之後，降雨量逐漸增多，空氣溼度增大，從中醫養生的角度來說，潮溼的環境會對人體產生一些不適的影響。該節氣後是神經痛的發病期，如肋間神經痛、坐骨神經痛、三叉神經痛等。專家建議......

麻油雞湯曾經是臺灣的名菜，如今則成爲了家喻戶曉的月子餐。坐月子的期間，食用麻油雞湯有利於產婦恢復元氣，同時麻油雞湯是熱補型補品，有助於產婦遠離寒氣侵擾，避免產婦得月子病。麻油雞湯按照地域口味的不同而產生了不同的......

在冬天是調養身體最好的季節，其中這道冬瓜羊肉湯就是一道對身體調養很不錯的美食，做法很簡單對身體補充營養有很棒的功效。其中羊肉中含有蛋白質、脂肪、維生素、煙酸等等很多營養成分。而且冬瓜羊肉湯的做法有很多，我來......

一、田七老雞煲材料：去核紅棗7個，光母雞一隻，西洋參7克，田三七10克調味料：蔥薑汁、黃酒，鹽做法：1、雞去頭、去爪，剁塊，洗淨備用，紅棗、西洋參、田三七洗淨備用。2、砂鍋倒入適量清水，倒入雞塊、蔥薑汁、黃酒，大火燒開，撈掉浮沫，然後......

三仁湯的功效與作用？三仁湯是一種常見的中醫草藥湯劑，由桃仁、杏仁和花生仁等三種不同種類的堅果組成。在中醫養生中，三仁湯被廣泛用於滋補身體，有着多種功效與作用。本文將介紹三仁湯的主要功效與作用。三仁湯的功效與作......

蝦仁湯是一到味道鮮美的美食，蝦仁中的營養價值很豐富，而且味道也特別鮮美，肉質易消化，所以有些老人可以多吃不用擔心不好消化的問題了。其實只用蝦仁做湯味道會很單調，可以加點其他食材在裏面讓湯的味道更加美味，那麼現在跟......

一、黃芪豬肝材料：小圓蘑菇100克，黃芪100克，豬肝500克調味料：清湯，黃酒，蔥薑汁，香油，醬油，鹽做法：1、黃芪、豬肝洗淨，放入砂鍋裏，倒入適量清水，用中火煲一小時，揀掉黃芪，豬肝切片，豬肝片放回砂鍋湯裏。2、圓蘑菇洗淨，放入沸水汆燙，撈出......

現在流行用與燉湯喝，魚湯一直都是高營養高蛋白的食物，用來給老人小孩補身體最佳。魚湯的做法很多，如果不喜歡寡淡的白燒魚湯的做法，那麼不妨試試現在流行的糖醋魚湯的做法，味道酸甜可口，在炎熱的夏季食用特別開胃消食。一、......

編輯推薦：喝出健康和美麗養生湯食譜大全一、琥參豬心煲材料：豬心一個，淨山藥300克，黨蔘5克，琥珀粉5克調味料：清湯，黃酒，鹽做法：1、豬心洗淨，切成兩半，放沸水裏汆燙，撈出切小塊；2、取砂鍋，倒入清水、豬心和黃酒，旺火煮沸，撇去浮沫，放入......

河南小吃胡辣湯的做法原料：（制30碗）熟羊肉1.6公斤，羊肉鮮湯10公斤，麪粉1.5公斤，粉皮（或粉條）500克，海帶100克，油炸豆腐150克，菠菜250克，胡椒粉15克，五香粉8克，鮮姜20克，鹽10克，香醋500克，芝麻油150克。做法：1.原料加工。熟羊肉切成小骰......

今天爲大家介紹一道美容養顏湯—三鮮湯，在這道湯裏有蝦仁，魷魚，我們一起來看看這道湯的做法吧。材料：主料：水發魷魚50克，蝦仁50克，黃瓜50克，西紅柿2片。清湯500克，料酒10克，鹽少許，味精少許，雞蛋清少許，水澱粉10克。做法①魷......

莧菜的做法有很多，添加不同的食材會有不同的味道和營養，這道莧菜皮蛋湯是很受人們喜愛的一道家常菜，主要食材是莧菜和皮蛋燒製成的。皮蛋中的營養也是相當豐富的，跟莧菜結合更是不錯。所以我今天來教大家幾招做莧菜皮蛋湯......

一、北芪蛇肉煲材料：黃豆250克，蛇段300克，北黃芪50克調味料：清湯，香油，蔥薑汁，黃酒，鹽做法：1、黃豆洗淨，放清水裏浸泡，去豆皮；蛇段洗淨後瀝乾，調入蔥薑汁、黃酒、鹽，放置15分鐘，北黃芪洗淨備用；2、取砂鍋，加入蛇段、黃芪、黃豆、黃酒、......

原料：1/4根白蘿蔔、1/4叢白蘿蔔葉、1/2根胡蘿蔔、1/4根大牛蒡、1枚香菇。做法：1、蔬菜連皮切大塊放入鍋中；2、加入菜量3倍的水，大火煮沸，轉小火加蓋煮1小時（勿掀鍋蓋）；3、煮好後裝入玻璃瓶即可飲用；4、剩餘的湯汁冷卻後可放入......

主要材料：西蘭花莖、胡蘿蔔、豬裏脊肉、木耳。調料：蔥花、鹽、糖、料酒、醬油。製作過程：1、將西蘭花洗淨，切掉花蕾，留下花莖，去掉老皮，花莖切成片。胡蘿蔔切成片。木耳提前泡發。裏脊切成片上漿。2、鍋中放水燒開，加鹽和一點......

鹿茸片作爲一種驚人的滋補品，和很多食材一起搭配可以激發出豐富的營養極致，烹飪出美味的調理藥膳。鹿茸片雞湯就是其中一道藥膳，不僅味道美味，而且藥食效果顯着。鹿茸片和雞相互搭配符合中醫學的營養結構，做法簡單，適合做給......

原料：牛腩斤，洋蔥半個，土豆1半個，蘑菇6朵，胡蘿蔔半根，芹菜一根，番茄2個，大白菜半顆。輔料：黃油40g，番茄沙司50g，麪粉30g，鹽5g，薑片，蔥段適量。做法：1、準備所需原料。2、各種蔬菜洗淨後，切丁備用。3、牛腩淨後，放入鍋內，加入沒過牛肉的......

編輯推薦：喝出健康和美麗養生湯食譜大全一、黑豆魚頭煲材料：豬瘦肉100克，去核蜜棗7個，花鰱魚頭一個，龍眼肉15克，黑豆100克調味料：色拉油，薑片，黃酒，鹽做法：1、豬肉洗淨，切小方塊，黑豆洗淨，放鍋炒至豆衣開裂，魚頭對半剖開，放油鍋，加薑片......

賞花燈、吃元宵（湯圓）是元宵節的老傳統，美味的元宵（湯圓）蘊含着紅紅火火、團團圓圓的寓意。南方吃湯圓，北方食元宵。比較而言湯圓的做法更適合家庭製作。怎樣做湯圓？要想製作的湯圓口感Q糯彈牙，在和麪的時候要用沸水，這樣揉出......

三菌湯是大多數都比較喜歡的一種，它的使用材料雖然繁多，但是製作步驟卻不算麻煩，多種材料混雜在一起，色澤鮮豔、味道香美，不會失去所用材料的營養價值。既然有那麼多的好處，肯定就會有人心動，到也有些人困擾於一直做不出來自......