據美國著名母嬰雜誌《媽媽寶貝》報道，近期英國倫敦大學研究人員對1.1萬名16～44歲男女進行了一項調查。調查研究發現，與30年前初爲父母、現在已步入中老年的夫妻相比，如今有60%的新媽媽因爲缺乏睡眠而性慾低下，84%的夫妻認......

芝加哥大學的研究團隊對居住在南達科他州兩組年長者的孤獨和睡眠模式進行了研究，並將結果發表在《睡眠》期刊上。研究人員收集了居住在該州哈特派社區內95人的孤獨感、血壓和睡眠模式信息，並讓他們佩戴腕錶記錄睡眠中斷......

睡眠不足、缺覺，不僅會讓你情緒焦燥、精神不振，還會影響夫妻之間的性趣。特別是寶寶還小的年輕父母，因睡眠不足導致的性矛盾較爲常見。據美國著名母嬰雜誌報道，近期英國倫敦大學研究人員對1.1萬名16～44歲男女進行了一項調......

睡眠不足、缺覺，不僅會讓你情緒焦燥、精神不振，還會影響夫妻之間的性趣。特別是寶寶還小的年輕父母，因睡眠不足導致的性矛盾較爲常見。據美國著名母嬰雜誌報道，近期英國倫敦大學研究人員對1.1萬名16～44歲男女進行了一項調......

睡覺時的頭朝哪個方向，對身體有益？一般人都回答：睡覺時應當頭部朝西。因爲地球是自西向東轉動的，頭朝西等於借了地球自轉力，讓血液更加容易向頭部聚集。其實，早在唐代，養生家孫思邈就在《千金方》一書中說：凡人臥，應講究春夏向......

很多人都知道擁有好的睡眠是獲得健康的重要途徑，但是很多人在日常的生活中卻經常被失眠所困擾，這究竟是因爲什麼事情而造成的呢？小編今天就給你們介紹下影響睡眠的因素以及影響睡眠的食物。睡前做哪些事情會影響睡眠1、......

美國國家睡眠基金會近日發佈說，睡前不宜食用巧克力及可樂。因爲巧克力和可樂中含有咖啡因，會使人頭腦清醒，這些食物在體內平均停留時間約爲3-5個小時，有的甚至更長。即使你認爲這麼一點咖啡因不會對你的入睡產生什麼影響，......

連續服用安定類藥物6個月以上，會影響性功能。近日，英國一研究小組對103名男性失眠症患者進行調查後，得出上述結果。其實，無論男女，長期服用安定類藥物，都會影響性能力。其中的原因有很多。首先，藥物對大腦皮層有抑制作用，能降......

睡眠在人的一生中佔有三分之一的時間，同樣一天當中要有8小時左右是用來睡覺的，如果睡眠不足就會導致人的健康受損，導致身體生病，既然睡眠這麼重要，那是不是睡的越多越好呢？睡眠會讓人很舒服，睡眠還會讓人長個子，睡眠還可以不......

睡覺姿勢會不會影響男人性功能？答案是肯定的。如今不少人喜歡趴着睡，覺得這樣睡得踏實。其實，這種姿勢不但會壓迫內臟，導致呼吸不暢，還會壓迫陰囊、陰莖等生殖系統，影響血液流通。此外，這一姿勢不利於陰囊散熱，對生成精子也有......

人的一生，有三分之一是在牀上度過的，睡眠對人們很重要。而好的睡眠，對睡姿也有要求，睡姿不好影響睡眠，甚至可能會影響身體健康。有研究發現，3種錯誤睡姿會影響男人性功能，千萬別這麼睡。這3種睡姿影響性能力1、右側臥壓迫生......

睡覺姿勢會對性功能造成惡果嗎？答案是肯定的。對於男性而言，最好的睡姿是仰臥，且雙腿分開；而俯臥和側臥，對男性生殖系統都可能有不利影響。如今不少人喜歡趴着睡，覺得這樣睡得踏實。其實，這種姿勢不但會壓迫內臟，導致呼吸不暢......

說到男性的打鼾聲應該沒有人會感到陌生吧，而且還有許多人親身受到那樣的折磨，讓無法入眠。而對於這樣一種現象的說明了什麼呢，這個大家知道嗎，且這樣一種現象的出現又會造成怎樣的影響呢？其實，打呼嚕會影響男人的勃起功能。......

漫漫長夜，輾轉難眠，疲憊的身軀已敲響警鐘，而大腦卻還如在競技場上般興奮，吃安眠藥吧？可是，它會不會讓人上癮啊？會不會傷害身體啊？……安眠藥，在大衆眼中它是區別於其他藥品的一類特殊藥物，有人甚至用一半是天使、一......

男人睡覺姿勢不同，對健康的影響也是不一樣的。睡覺姿勢會對性功能造成惡果嗎？答案是肯定的。對於男性而言，最好的睡姿是仰臥，且雙腿分開。而俯臥和側臥，對男性生殖系統都可能有不利影響。俯臥不少男性會問趴着睡不好嗎？趴着......

睡眠不足、缺覺，不僅會讓你情緒焦燥、精神不振，還會影響夫妻之間的性趣。特別是寶寶還小的年輕父母，因睡眠不足導致的性矛盾較爲常見。據美國著名母嬰雜誌報道，近期英國倫敦大學研究人員對1.1萬名16～44歲男女進行了一項調......

如果要用裸睡來催情，不如穿上情趣內衣更有效。若是結婚5年以上的男人，則更依賴心理助性。男人的心理狀態和當時的心情纔是最有效的興奮劑。心情好，和衣而睡也能性致盎然，心情不好，裸睡也不見得能激發性慾。裸睡不衛生，應穿......

鼾症不僅影響生活質量，還會誘發高血壓、冠心病、糖尿病、老年癡呆等疾病，還會危及心臟及其他重要器官，甚至發生猝死。因此，建議頻繁打鼾者及時到醫院檢查並進行相應的治療，以免發生意外。睡覺打呼嚕是日常生活中一種常見的......

每個男人都有很多種睡姿，但是不同的睡姿其實對於健康的影響也是不一樣的。對於男性而言，最好的睡姿是仰臥，且雙腿分開；而俯臥和側臥，對男性生殖系統都可能有不利影響。下面小編就跟大家說說男人睡姿與性功能的關係，想了解的......

很多人都知道多吃哪些食物有助於促進睡眠，但很少有人知道，有些食物不僅不利於睡眠，反而還會引起失眠。現在正是吃烤紅薯的季節，香甜的口味讓人大快朵頤，而如果晚餐吃多了這些食物，很可能會引起失眠。因爲紅薯、玉米、豌豆等......