菜板常用的消毒方法有以下幾種：陽光消毒陽光中的紫外線有殺死細菌的作用，菜板不用時應放到太陽底下曝曬，這樣不僅可以殺死細菌，而且可使菜板乾燥，減少病菌繁殖。洗燙消毒先用硬刷和清水將菜板表面和縫隙洗刷乾淨，然後再用10......

踏板操的運動強度中等，對練習者的舞蹈水平、身體柔韌性等方面沒有太高要求，是一種適合各類人羣改善形體的有氧項目。踏板操1968年起源於美國，作爲一種健美操的形式，很快風靡全球，成爲時尚的減肥方法。由於踏板操將體能測試......

近期有個減肥方法平板支撐不知不覺的在減肥的圈子裏流行，那麼平板支撐減肥效果如何呢？是否可以減肥，下面一起來看下。平板支撐有一定減肥作用但不明顯平板支撐有一定的減肥作用，但說平板支撐有減肥奇效有些誇張，它的鍛鍊效......

專家指出，依靠經常服用板藍根預防疾病並不科學，它可能會造成人體免疫功能的下降，尤其是對於幼兒說，常服板藍，有時候不僅起不到預防疾病的效果，甚至會對孩子的消化系統和造血系統造成傷害。板藍根是清熱解毒的中藥，有涼血等功......

切菜板又名砧板是廚房裏必備的物品，每天切菜都要用到，用壞了就要買塊新的。超市裏賣的砧板往往都是工廠里加工出來的，板面上可能沾染着一些對人有害的工業物質。所以新買的新砧板一需要清洗消毒後才能使用。下面，就快和一......

板球（強度：中）消耗熱量：300大卡/每小時（以60kg體重爲參考）運動強度：5.0MET，屬於中強度運動千步活動量時間：6分鐘，做該運動6分鐘相當於中速步行1000步（即以4km/h的速度走10分鐘）。板球基本技術由接球，傳球，投球，擊球組成。（1）接球：用雙手......

昨日，副省長林少春主持召開全省人感染H7N9禽流感防控工作領導小組會議，貫徹落實省委書記胡春華、省長朱小丹關於防控工作的重要批示精神，組織專家研判當前人感染H7N9禽流感疫情形勢，部署下一階段防控工作。專家組認爲，近期......

不久前，國外有研究也稱，感冒病毒等可在門把手、遙控器等病人常接觸的物品上存留。專家提醒，用84消毒液、洗潔精等噴灑或擦拭即可消除家居物品上的感冒病毒。可是，廚房用品是特例，用化學藥液清潔總覺不放心。因此，有專家建議......

5月31日，福州西湖邊上的中福西湖花園北樓六層一片狼藉，偌大的整層辦公場所只剩下幾個格子間，包括吸頂式空調在內的所有物品已被洗劫一空，約300平方米的場地到處可見破損的天花板及紙屑垃圾，就連董事長辦公室的玻璃門也被砸......

在家庭中，清潔切菜板、刀具時，先用自來水將切菜板、刀具徹底地刷洗乾淨後，再採用煮沸的方式進行消毒處理，方法是將菜板、刀具全部浸沒於水中，煮沸後，持續時間需達15分鐘以上方可。用煮沸消毒處理後的菜板、刀具，不會造成對加......

踏板操是有氧運動的一種，它是在一塊可隨意調整高度的踏板上進行運動，非常具有挑戰性和愉快感。是一種有效的健身運動。有氧踏板訓練身體協調有氧踏板主要爲健身有氧課程中使用的器材，在專業的有氧課程裏，會由有氧運動教練......

滑板(強度：中)消耗熱量：300大卡/每小時(以60kg體重爲參考)運動強度：5.0MET，屬於中強度運動千步活動量時間：6分鐘，做該運動6分鐘相當於中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分鐘)。滑板減肥的方法滑板是一種極限運動，他對人的......

我們在廚房裏會用很多的炊具的，有的炊具我們在使用的過程中就會經過高溫的消毒了，但是有的炊具卻不會的，而且上面就有很多的細菌，菜板就是一個很容易產生病菌的炊具，所以我們在生活中要注意給菜板消毒。燙消毒洗燙消毒：先用......

“12塊藍板板安裝後，不用澆水、不用燒油，每月都有進賬呢。”背對着陽光，安徽懷寧縣三橋鎮三橋社區陳一根，一邊輕輕擦拭着泛着藍光的光伏電板，一邊樂呵呵地說。自今年5月28日成功併網發電以來，陳一根每天少不了都要做做這一......

洗燙消毒洗燙消毒：先用硬刷和清水將菜板表面和縫隙洗刷乾淨，然後再用100℃的開水沖洗一遍。陽光消毒陽光消毒：陽光中的紫外線有殺死細菌的作用，菜板不用時應放到太陽底下曝曬，這樣不僅可以殺死細菌，而且可使菜板乾燥，減少病......

陽光消毒陽光中的紫外線有殺死細菌的作用，菜板不用時應放到太陽底下曝曬，這樣不僅可以殺死細菌，而且可使菜板乾燥，減少病菌繁殖。洗燙消毒先用硬刷和清水將菜板表面和縫隙洗刷乾淨，然後再用100℃的開水沖洗一遍。撒鹽消毒......

去飯館就餐，塑封包裝、光潔白亮的消毒餐具讓人覺得用起來很放心，可這些消毒餐具真的乾淨衛生嗎?記者昨日走訪發現，雖然不少飯館都在使用消毒餐具，但飯館老闆還是認爲自己店裏洗的餐具更乾淨。記者調查一個電話消毒餐具送......

交完訂金，約好時間，去拍結婚照時發現婚紗影樓已人去樓空。昨日，西城區西四南大街茱麗雅婚紗攝影館已轉讓，20多對交了訂金的新人稱遭遇欺詐，還有不少新人稱已拍完婚紗照，尚未拿到照片。據悉，初步統計，此事涉及100多對顧客，交易......

醋消毒切過魚的菜板，只要灑上點醋，放在陽光下曬乾，然後用清水沖刷，就不會有腥味。蔥姜消毒菜板用久了，會產生怪味。用生蔥或生薑將案板擦遍，然後一邊用熱水衝，一邊用刷子刷洗，怪味就會消失。陽光消毒陽光中的紫外線有殺死細菌......

擦洗地板（強度：中）消耗熱量：228大卡/每小時（以60kg體重爲參考）運動強度：3.8MET，屬於中強度運動千步活動量時間：8分鐘，做該運動8分鐘相當於中速步行1000步（即以4km/h的速度走10分鐘）。只要是運動就會消耗熱量，就能減肥，關鍵是堅持的......