益母草是爲女人而生的草，它與女人的身體關係密切，自古用來治療女性疾病。食用益母草，可改善微循環障礙，改善血液流動性，去瘀活血，調理血氣。益母草還含有多種微量元素，抗氧化、抗疲勞、增強免疫細胞活力，同時，它還可以預防心臟......

小孩皮膚嬌嫩，比成人更容易缺水。家長要經常提醒他多喝白開水，不能等口渴了才喝水。推薦食物梨、葡萄、番茄等含水分豐富的食物。禁忌食物偏鹹、油炸食品及肉食要少吃，荔枝、桂圓、橘子等熱性水果。做家長的都知道，小孩內......

1、牛奶很多人認爲夏季喝牛奶會加重上火，引起煩躁。其實，夏飲牛奶不僅不會上火，還能解熱毒、去肝火。中醫就認爲牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮去火功效。而且牛奶中含有多達70%左右的水分，還能補充夏季人體因大量......

決明子決明子爲豆科植物燉葉決明或決明的種子，內含蒽酯及蒽醌甙，決明素及維生素A等，藥理試驗證明，決明子有降低血壓和降低血清膽固醇的作用，有抗多種致病菌和軟便瀉下的作用。中醫認爲，其性微寒，味甘、苦，功能清肝明目，利水通......

在夏天的時候天氣炎熱，就會容易水分缺失，清熱去火喝什麼好茶啊，這時候我們的食慾就欠佳，喜歡吃涼的食物，容易上火，我們可以喝些好的茶來消暑，在喝茶的時候可能會出一些汗，不要着急，在這個過程中把汗出透了，就會感到涼爽沒有之前......

在我們的生活中，特別是因爲氣候的關係天氣燥熱的時候很多人容易上火，生活中經常喝一些去火的茶，對身體的保健也是有好處的。所以今天小編就爲大家詳細的來推薦幾款降火的營養茶。金銀花簡介金銀花味甘性寒，有清熱解毒，涼血......

大暑養生湯1、綠豆湯夏日炎炎，綠豆湯大受歡迎，但此湯不宜多喝，更不能當水喝。想消暑，煮湯時將綠豆淘淨，用大火煮沸，加入適量冰糖，10分鐘左右即可，湯色碧綠，比較清澈。根據個人喜好，亦可放入百合、蓮子、紅棗等。只爲清熱解毒，最......

專家指出，當出現上火的情況時不妨吃一些具有清熱功效的食物，比如：1.花菜花菜有白、綠兩種之分，雖然品種不同但無一例外的都具有增加食慾、生津止渴、解熱毒等功效。除了有這些功效以外，同時在花菜中還含有着豐富的維生素C......

咽喉幹腫蜜梨膏蜂蜜甘平，能潤腸通便，補肺潤喉，又能解毒。梨甘微酸涼，能治口渴咳嗽便祕。所以二者放在一起熬膏可以起到潤喉的作用。做法：取鮮梨3個，用榨汁機榨成梨汁，加入適量蜂蜜，然後以文火熬製成膏。每日服用一匙，能清熱去......

每到天氣炎熱的夏季很多的朋友就會上火，那麼身體一旦上火，如果不及時得到緩解的話，對我們的保健來說也是有影響的，所以在生活中我們掌握一些好的食療方法有效地幫大家清熱去火可是非常有作用的。今天小編就爲朋友們詳細的......

清熱降火的食物大集合花朵篇清熱降火的食物之鮮花鮮花中含有22種人體所需的氨基酸及豐富的蛋白質、澱粉、脂肪，具有一定的藥用和保健功能。如菊花能安腸胃、利血氣；金銀花清熱解毒、養血止渴；（清熱降火的食物之一）茉莉花長......

茄子不僅好吃，還有很多保健和治療作用，茄子中含豐富的維生素P，是一種黃酮類化合物，有軟化血管的作用，可以降血壓。其次，茄子含有葫蘆巴鹼及膽鹼，在小腸內能與過多膽固醇結合，排出體外，以保身體血液循環正常，降低膽固醇。此外，茄......

我的臉上一上火就經常會長痘痘，清熱去火的茶葉是哪些啊，我不知臉上長痘痘，身上還會長悶頭，媽媽說我這是上火了，我特別的愛上火，有時嘴裏還會有潰瘍，我想吃去火的藥，朋友都說吃這樣的藥不好，對身體有傷害，媽媽建議我喝些去火的茶......

在夏季的時候，特別是南方由於天氣多雨，氣候潮溼，往往會給人體帶來很重的潮氣，然而根據中醫上來進行介紹潮氣過多會給身體帶來很大的影響，嚴重的危害了身體的健康，所以有的時候我們就應該及時的祛除這些溼氣，那麼生活中有什麼......

體內溼氣重，容易出現煩躁，乏力，犯困等症狀，一定要及時調理，避免體內溼氣越來越重。除了藥物治療之外，其實食療也是去溼熱的重要途徑之一。什麼食物可以有效清熱解毒，去溼熱呢？本文爲你介紹去溼熱的食物。去溼熱的食物去溼熱的......

人在夏季易上火，此時，需要吃些清涼退火的食物進行調理，例如瓜中之王西瓜，以及生梨、椰子、西紅柿、香瓜等，都能起到清涼退火的功效。通常，這些水果還有利尿排毒的作用。在夏季可以嘗試以下清熱去火的食療方劑：草菇萵筍湯材料......

問：我今年25歲，面部總起一些痘痘，非常影響面容，不知應注意些什麼？有治療此病的驗方嗎？答：痤瘡是青春期常見的現象，並不影響健康，但因影響面容美觀，令人十分苦惱。痤瘡患者平時應注意以下幾點：1.洗臉時可用毛巾輕輕擦皮膚，讓淤積的......

在炎熱的夏季裏面，清熱解暑是絕對不能夠少的，因爲只有這樣人們纔不會出現中暑的情況發生，所以就特別的喜歡去吃一些冷飲，但是如果經常吃的話很容易就會損害到自己的脾胃，最好是通過茶葉來進行降溫的，那麼下面我們就一起來了......

上火是日常生活中十分常見的一種症狀及體徵，如面紅目赤、咽燥聲嘶、癤腫四起、紅腫熱痛、口腔糜爛、牙疼腫脹、煩燥失眠、鼻衄出血、舌紅苔黃、尿少便幹、發熱出汗等。上火分爲兩類症候：實火和虛火。適宜食物1、主食及......

藕裏邊白白的，因爲白者入肺，冬天一般都會出現肺熱、肺燥的現象，所以我們冬天吃一點藕，它有養陰和潤燥的作用。在燉藕的時候還要注意，一定要燉成紅色，口感上也變得非常綿軟，選購提示這個時候是最好的，健脾的作用最強。它們單一......