在我們的生活中，特別是因爲氣候的關係天氣燥熱的時候很多人容易上火，生活中經常喝一些去火的茶，對身體的保健也是有好處的。所以今天小編就爲大家詳細的來推薦幾款降火的營養茶。
金銀花簡介
金銀花味甘性寒，有清熱解毒，涼血止痢，收斂利尿與抗菌，消炎的功效，對風熱感冒，咽喉腫痛，腸胃溼熱等症都有一定的療效。在夏天飲用金銀花茶，有宣散的作用，可清利頭目，有效改善頭暈眼花的現象。
另外，每天飲用適量金銀花茶，也能預防女性陰道感染與子宮糜爛等生殖系統問題，徹底保健女性生殖健康。還有其對急性腸炎也有療效。
保健功效金銀花清熱涼血、解毒散痛、消除面部座瘡，緩解上火導致的牙齦腫痛，對外感發熱、咳嗽、腸炎、咽喉腫痛、感冒、預防乙腦、流腦、暑熱煩渴、慢性腸炎、風溼性關節炎、鼻竇炎、紅眼病等都有較好的作用。
飲用方法每次取3～5克（根據自身情況適量沖泡），沸水沖泡3--5分鐘即可，味淡微苦。可酌加冰糖或蜂蜜飲用。
金銀花的四大美容效果：
<<御香飄渺錄>>曾記載慈禧太后用金銀花汁液洗面保養肌膚、養顏美容的故事。另外乾隆御用的宮廷祕方《延壽方》即是以金銀花爲主的。
1、清熱排毒祛痘：金銀花能清熱解毒，有效排除體內毒素，預防和抑制痘痘和暗瘡生長。
2、營養美白煥膚：金銀花能激活細胞的酶，迅速輸送營養，瞬間美白
3、化瘀補水祛斑：金銀花能涼血化瘀，促進細胞的新陳代謝，有效祛除各種色斑及黑斑。
4、補水美白抗皺：金銀花能夠抵抗紫外線輻射，充分補充水份，有效抵抗各種皺紋。
通過上面的介紹我想大家已經對於，去火美味的茶瞭解清楚了。當季節處於比較熱的時候，如果您經常容易上火，就趕快在家裏準備好這些茶常喝，一定會可以去火對你的身體保健也有好處。
