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耳朵養生三法 促心腎相交
心腎相交法顧名思義,需要心腎相通。耳朵爲腎所主的孔竅,所以這是腎的一個外現。心,主要是用心包經上的勞宮穴來代表。我們將手輕輕半握拳的時候,中指指尖所指的手掌的部位就是勞宮穴。耳朵裏面有一個道教養生的要穴&mdash......
2023-11-26
促心腎相交中藥8奇方
1.補脾以交通心腎法如《和劑局方》妙香散的配伍,方用人蔘、黃芪、炙甘草、茯苓、木香益氣運脾;茯神、遠志交通心腎;桔梗載藥上行;辰砂鎮心降火;山藥補脾益腎,在下尚有固攝之功;更用麝香入脾,通經開竅以行藥勢。如此則脾......
2023-11-26
食用野生藍莓可促進心血管健康
美國緬因州立大學的一位營養學家近日公佈了一些證據,表明野生藍莓可以幫助預防代謝綜合徵的相關症狀,其中包括了糖尿病和心臟病。營養學家多蘿西·克莉穆絲·扎卡斯把發現公佈在了《應用生理學-營養與代謝......
2023-11-06
經常心慌氣促小心患風心病
風溼性心臟病常常是因爲一次感冒就會留下病根,如果你進行體力活動時出現心慌氣促的狀況,一定不要同自己身體前後狀況比較,而是要和同齡人比較,如果與同齡人相比更易出現心悸胸悶,則應及時尋求醫生幫助。及早發現及早治療如......
2023-11-24
呼吸短促鼻子硬說明心臟累 16個習慣最“傷心”
現在,被心臟疾病盯上的年輕人越來越多了,這不,病房裏又來了位三十幾歲的病人,聽說是位成功人士、腰纏萬貫,可急性心梗!多虧搶救及時撿回了一條命。7月15日,衛生部中日友好醫院心血管病中心副主任、中西醫結合心內科主任黃力......
2023-11-21
小心壓力促發狂躁症“精英”
您身邊是否也有這樣的精英?--每天無論工作多累、多繁忙,總能保持最激昂的情緒,整夜熬時工作卻不知疲倦,情緒時而激昂,時而低落,言語衝動,難以自控等等表現。說起來,似乎難以令人相信,這很可能是狂躁症。誰是狂躁症的幫兇其實,心......
2023-11-23
求子心切,勿盲目使用促排卵藥
近年來,美國三胞胎甚至四胞胎的出生率在逐年上升,由此導致的早產兒的治療費用每年就達一百萬美圓。美國人類生殖研究中心的羅伯特?格雷徹博士在《新英格蘭醫學期刊》上撰文,提醒那些求子心切的不育婦女,導致多胞胎的促排......
2023-11-20
應用促排卵藥,小心卵巢過度刺激
小張結婚3年一直未懷孕,醫生讓她應用促排卵藥物,過了幾天她感覺腹脹、噁心、腹痛,到醫院超聲檢查發現卵巢出現多房性囊腫,並有少量腹水,醫生告訴她,由於應用促排卵藥物導致了卵巢過度刺激綜合徵。應用促排卵藥物時,由於大量......
2023-11-21
必須陪孩子做7件事 促進身心健康
1.陪孩子吃飯。美國哥倫比亞大學經過近10年的數據收集,發現父母陪孩子吃飯好處很多。首先,常和家人吃飯的孩子成績好。其次,父母可教會孩子餐桌禮儀,讓孩子學會分享和尊重他人,而不是隻考慮自己的喜好。最後,在大人的陪同下......
2023-11-05
經常心慌氣促小心風心病作祟
風溼性心臟病常常是因爲一次感冒就會留下病根,如果你進行體力活動時出現心慌氣促的狀況,一定不要同自己身體前後狀況比較,而是要和同齡人比較,如果與同齡人相比更易出現心悸胸悶,則應及時尋求醫生幫助。扁桃腺發炎會導致風......
2023-11-21
促進心理健康的要素
好的心情能使人獲得快樂,經常保持樂觀的心態,就是精神健康的前提,因此我們在注重生活保健的同時,對心理的保健也是至關重要的,下面就給大家分享一些在在生活可以促進心裏健康的六個步驟。1.經常參加社交活動經常與親朋好友......
2023-11-03
游泳可促老人身心健康
測試心率變化的方法當連續游泳結束時,或每遊一定距離結束時,立刻測試脈搏的跳動次數,即可反映出心率的變化。控制運動強度中老年人在游泳時,除保持一定的距離外,還必須注意適當的負荷強度,方能奏效。如何控制運動強度?最簡便......
2023-11-27
常心慌氣促小心風心病作祟
風溼性心臟病常常是因爲一次感冒就會留下病根,如果你進行體力活動時出現心慌氣促的狀況,一定不要同自己身體前後狀況比較,而是要和同齡人比較,如果與同齡人相比更易出現心悸胸悶,則應及時尋求醫生幫助。扁桃腺發炎會導致風......
2023-11-22
家裏養鳥可以促進身心健康
家裏養鳥可以促進身心健康家裏養鳥可以促進身心健康家庭養鳥可以優化人的業餘生活。養一兩籠聲色俱佳的觀賞鳥,業餘時間喂喂、聽聽、看看,比麻將桌上勾心鬥角要好得多。養鳥可以使人得到精神上的愉悅和享受。在家庭養的......
2021-04-29
運動促進胎兒的身心發育
胎教理論主張適當對胎兒進行運動刺激,以激發胎兒運動的積極性,促進胎兒的身心發育。研究結果表明,凡是在子宮內受過運動訓練的胎兒,出生後翻身、爬行、坐立、走路及跳躍等動作的發育均明顯早於一般孩子。運動訓練可於妊娠......
2023-11-21
經常心慌氣促應該查查是不是風心病
扁桃腺發炎會導致風心病對於風溼性心臟病的認識還存在很多誤區。很多人普遍認爲:不是說之前沒有心血管病史就不會得風心病,其實不然。上海遠大心胸醫院心外科主任馮曉東解釋:如果之前曾經有像猩紅熱、急性扁桃體炎、咽炎......
2023-11-25
促排卵
無排卵情況嚴重的話,就需要用藥物進行促排卵。如果情況不是特別嚴重,平時通過飲食調理即可。促排卵檢查1、子宮內膜檢查:當女性子宮內膜受卵巢雌、孕激素影響,月經中期會出現明顯的中期性變化,而經前5-7天分泌是屬於晚期變......
2023-11-05
經常心慌氣促,風心病作祟
風溼性心臟病常常是因爲一次感冒就會留下病根,如果你進行體力活動時出現心慌氣促的狀況,一定不要同自己身體前後狀況比較,而是要和同齡人比較,如果與同齡人相比更易出現心悸胸悶,則應及時尋求醫生幫助。扁桃腺發炎會導致風......
2023-11-21
纖維質食物 促進心臟健康腸胃蠕動
我們或多或少都聽到或看到過關於飲食調整的建議。不過你是否想過,在衆多有益健康的物質當中,如果你只能選擇一項加入飲食當中,你會添加哪一種物質?專家的建議是:纖維質。這種物質能夠促進你的心臟健康,幫助你的腸道蠕動。纖......
2023-10-30
中醫養生 靜心宜神促進氣血平和
中醫養生對我們來說是很重要的,我們應該多運用中醫的方式來調理自己的身體,這樣才能從根本上解決問題。那麼你知道中醫養生的方法都有哪些嗎?中醫保健知識又是什麼呢?下面您就跟着小編一起來詳細瞭解下吧!中醫養生齒宜常叩......
2021-05-06
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