1、腰穿檢查結束後應去掉枕頭平臥休息4～6小時，防止腰穿後低壓性頭痛，病人可適當飲水。2、體位必須正確，爲使腰椎與腰椎的空隙儘量加寬，應採取側臥位並盡力將腰部向後凸、使頭和雙膝儘量靠近——呈蝦米狀，在醫生操......

>>>推薦：孩子便祕了家長要慎用開塞露一、強化營養：初冬季節，食慾與消化功能自動調節到最佳水平，是嬰幼兒體重增加最迅速的季節，所以應強化營養供給，除要注意適當補充肉、蛋、奶等蛋白質含量高的食物外，更要補充富含維生素的......

孩子在打防疫針前，家長要給孩子洗一次澡換件乾淨衣裳，向醫生說清孩子健康狀況，經醫生檢查認爲沒有接種禁忌症方可接種。孩子打過防疫針以後要避免劇烈活動，對孩子要細心照料，注意觀察，如孩子有輕微發熱反應，一般在1—2......

專家總結說，馬拉松成績是運動員基因、訓練和飲食三個方面的集合。對於業餘選手來說，這三方面表現在：1．體檢：參賽馬拉松不僅僅需要做一些常規的體檢，還要做一個壓力測試，即在劇烈運動之前、當中和之後對心率、心電圖、血壓等......

小嬰兒可將水果製成果汁、果水，應選擇含維生素Ｃ較多的紅果、柑桔等。5個月後吃果泥，其製法是，將水果洗淨後，用小匙刮喂嬰兒，刮蘋果、香蕉都可以，最好隨吃隨刮，以免氧化變色，同時也避免污染。１歲以後可選吃各種水果，但要注意洗淨......

老公，我好難受——你不都生下孩子了嗎，怎麼還難受？我周身都覺得痛，乳房呀，腰呀，腹部呀，各個部位都疼，而且還拉不出來……麻煩事1：產褥熱產褥熱是指分娩時或分娩後6-8周內，由於致病菌侵入生殖器官而引起的......

在睡眠過程中氧和能量的消耗最少，有利於恢復疲勞;內分泌系統釋放的生長激素比平時增加3倍，有利於生長髮育和大腦成熟。剛出生的孩子還未適應外界刺激的強度，興奮性低，大部分時間處於睡眠狀態，隨着年齡的增長，逐漸會減少睡眠......

1保證有足夠的糖類和維生素。2嚴格禁食含酒精的飲料。3慎食某些食物。辛辣食物(包括蔥、蒜等)、生硬食物和含植物纖維素較多的蔬菜等也應慎用，因爲有刺激或渣滓過多的食物可引起曲張的食管靜脈破裂、出血。4飲食多樣化......

不宜拿啤酒解渴啤酒被不少人視爲解渴、止汗的清涼飲料。但事實上喝啤酒，可能反而讓口渴、出汗更厲害。據保健專家介紹，啤酒在飲用時有清涼舒適感，但當酒精進入人體後，會刺激腎上腺激素的分泌，使心跳加快、血管擴張、體表散......

急性腸胃炎不能獨灌白開水不過，醫生也提醒，補充水分並非一味喝白開水，最好飲用含適當鹽分、水分的電解質水溶液，如果拼命喝白開水恐怕會導致體內電解質不足，引發抽筋現象。藥店裏能買到的補液鹽也可買回自己沖服。炎夏漸近......

1、造影當天早晨禁食，包括開水、藥品。2、有結腸活動性大出血暫不做鋇灌腸檢查。3、造影前2天不要服含鐵、碘、鈉、鉍、銀等藥物。4、造影前1天不宜多吃纖維類和不易消化的食物。5、造影前1天晚上，吃少渣飲食如豆漿、面......

1.戒菸2.減肥，女性體重較輕的人應該限制每天的飲酒。3.減少鈉的攝入量(每天食鹽的攝入量不超過５克食鹽)。4.增加鍛鍊(每天散步和其它活動30~40分鐘)。5.多食水果和蔬菜。6.每天多食含鉀食品(建議鉀的攝入量每天爲3.5g，約......

女人一旦落下了月子病嚴重的將痛苦一輩子。爲了避免此情況發生。筆者建議新媽媽們在做月子時，注意以下幾點，做一個健康美麗的媽媽。一、使用吸奶器、洗衣物、抱寶寶、走路1.多喝牛奶，吃魚類，以補充鈣質。2.注意手、足部保......

阿司匹林具有良好的解熱鎮痛作用，用於治感冒、發熱、頭痛、牙痛、關節痛、風溼病，還能抑制血小板聚集，用於預防和治療缺血性心臟病、心絞痛、心肺梗塞、腦血栓形成，應用於血管形成術及旁路移植術也有效。阿司匹林用途廣泛......

從第四個月開始，幼兒白天睡的時間比以前縮短了，而晚上睡得比較香，有的幼兒甚至一覺睡到天亮。一般每天總共需睡15~16小時左右。由於幼兒在睡眠時間上的差異較大，大部分的寶寶上午和下午各睡2個小時，然後晚上8點左右入睡，夜......

>>>推薦閱讀：女性孕前保養方法大全什麼是葉酸葉酸（Folicacid）維生素B複合體之一，相當於蝶酰穀氨酸（pteroylglutamicacid，PGA），是米切爾（H．K．Mitchell，1941）從菠菜葉中提取純化的，故而命名爲葉酸。有促進骨髓中幼細胞成熟的作用，人類......

相信蛋糕、甜點等此一類的食品，是許多人無法抗拒的，但是喜歡吃甜食，一天可吃兩個蛋糕而不能自制，這可是造成長青春痘的一項因素，因爲糖份多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘，另外，花生等果仁類也應儘量少吃，愛美的......

糖尿病是由多種病因引起以慢性高血糖爲特徵的代謝紊亂。高血糖是由於胰島素分泌或作用的缺陷,或者兩者同時存在而引起。雖然患糖尿病日久可引起多系統的損害,導致眼、腎、神經、心臟、血管等組織的慢性進行性病變,引......

快速血糖儀作爲糖尿病監測不可缺少的儀器，已在我市的糖尿病人中普及開來，憑藉監測血糖來調整治療方案，是使治療達標，防止心、腦、腎、神經系統慢性併發症的有力舉措，能使慢性併發症減少60%之多。但在廣大病人甚至在一些缺......

消渴丸是由中藥複方與西藥格列本脲(優降糖)組成的中西藥結合製劑，既具有中成藥整體調節、改善症狀、作用持久的特點，又具有降糖療效確切、起效迅速的特點，因此應用消渴丸時要注意不可將其與普通的中成藥混爲一談，更不可隨......