小嬰兒可將水果製成果汁、果水，應選擇含維生素Ｃ較多的紅果、柑桔等。5個月後吃果泥，其製法是，將水果洗淨後，用小匙刮喂嬰兒，刮蘋果、香蕉都可以，最好隨吃隨刮，以免氧化變色，同時也避免污染。１歲以後可選吃各種水果，但要注意洗淨、去皮，大點的水果切皮後食用，有糖的要去糖，過硬水果切成小塊後加糖煮食。
吃水果的時間要安排在餵奶或進餐後，因爲水果含糖多，奶前或餐前食用會影響正餐進食量。
雖然果皮中含有一些營養成分，但由於目前越來越多地使用農藥殺蟲劑、助長劑、着色劑等，特別是進口果品更可怕，用溴甲烷劇毒農藥薰過。因此吃任何水果都要洗淨削皮。同時，在給寶寶吃水果時還應注意以下幾點：
（1）吃西瓜時要注意別讓西瓜籽誤入氣管或咽入肚子裏堵在肛門，容易危及生命。要將西瓜籽弄淨或給嬰幼兒擠西瓜水喝。也不要短時間內給寶寶吃過多西瓜，容易引起嘔吐、腹瀉甚至脫水。
（2）在吃蘋果、李子時，不要讓孩子誤食入果仁，否則可能引起中毒。
（３）給孩子買甘蔗時要注意挑選，不要讓孩子吃黴變的甘蔗。6～12歲換牙的孩子要少吃。
（4）也不宜給孩子過多吃柿子，因爲一次貪食太多，會使寶寶的消化能力減低，產生腹部不舒服的感覺。空腹時吃未削皮的柿子，還會造成胃結石。另外，患營養不良性貧血的孩子也要少吃或不吃柿子。孩子吃柿子時，家長要注意不能再給他螃蟹吃，否則會產生嘔吐、腹瀉等不良後果。
（5）給孩子吃菠蘿時要先削皮、除去果丁，再用鹽水泡10分鐘左右後食用，如果吃法不當，會發生菠蘿過敏症。
（6）不要給寶寶過多食荔枝，因爲這樣不僅導致發熱上火，還會使寶寶患低血糖症。
