牛皮癬患者堅持運動可提高免疫力，改善代謝，有利於病情的好轉。運動之所以還能改善牛皮癬病情，是因爲皮膚的代謝產物排泄有兩個途徑，一個是經血液循環、腎臟由尿液排出體外;另一個就是由汗腺代謝。汗液的成分和尿液的成分基本是一樣的，只是濃度不一樣。運動會增加排汗量，幫助改善代謝障礙，促進毒素的排出，可加快牛皮癬的消退。
牛皮癬冬重夏輕的變化規律與出汗量的多少就有關係。牛皮癬患者最重要的病理改變就是微循環障礙，有皮損的地方就不會出汗，經常出汗的地方就不會出現牛皮癬，許多患者一到冬天就怕冷、病情加重，一到夏天病情就減輕、甚至痊癒。這主要是由血管熱脹冷縮引起的。夏季天氣炎熱，出汗多，毒素排出速度快，牛皮癬也就容易消退。
冬季影響牛皮癬發病的因素增多，牛皮癬患者機體功能相對較低。寒冷的天氣，即使活動也不易出汗，皮膚細胞代謝的內毒素通過血液循環排泄的速度明顯減弱，內毒素易蓄積在皮下，刺激皮膚產生或加重病情。因此患者在治療的同時，多活動、多出汗，既可以增強體質，提高機體的抗病能力，又能加快皮損的消退。可以根據自身情況選擇適當的運動方式堅持下去。
