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胃十二指腸潰瘍的“攻略”
如果你被診斷爲由於感染幽門螺桿菌形成的消化性潰瘍,那麼你就需要進行一系列抗生素治療該疾病。如果你的潰瘍是由於使用非甾體類抗炎藥引起的,那麼就要立即停止使用該藥,它會減慢潰瘍的癒合。有些藥物是減少胃內胃酸分泌......
2023-11-26
準媽媽年後“去火”攻略
孕期上火的原因和表現:上火的起因:引起上火是人體各器官不協調造成的,醫學上稱之爲激性疾病。如果平時消耗大量的精力和體力,就使全身各系統處在緊張和變化之中,即處於應激狀態。機體一旦進入應激狀態,就會破壞體內環境的協......
2023-11-11
20 30 40女人保溼重點攻略
20歲夏末保養重點是清潔+保溼20歲MM夏末肌膚保養重點:清潔+保溼清潔:20歲MM肌膚的恢復能力相對較強,不需要進行太多的護理,不然會令肌膚有更大的壓力。當然20歲這個齡段肌膚的清潔與保溼可是相當重要的。不管你是什麼膚質......
2023-11-26
五一清便祕攻略12種吸油脂食物
芹菜芹菜在經過腸內消化時可以產生木質素,能有效抑制腸道內產生致癌物,並加快糞便在腸內的運轉時間。推薦吃法:用芹菜煮湯,再將食鹽、牛奶、兩勺麪粉加入湯中,開鍋即可享用。鮮美開胃、健腸。紅薯常吃可以幫助維持體內正常......
2023-11-17
上班族防癌之早飯攻略
上班族防癌必備寶典之早飯攻略麪包鬆軟好吃,很適合各類人羣食用,也有很多人習慣了麪包配牛奶當早餐,但是你知道嗎?麪包種類很多,選錯當早餐,非但沒有營養還能致癌!預防癌症要從早餐開始。專家來告訴你,早餐該怎麼吃!選錯麪包當......
2023-11-13
網現各種火車訂票攻略 稱電話訂票更有優勢
北京鐵路局訂票電話能容納16000人同時撥打,起售時間一到,如何從一萬多人中脫穎而出,成功訂票?近日,本報記者根據自己體驗並採訪購票成功人士經驗後,總結了幾招。1不要死磕一趟車次,購票時可選擇按發到站訂票,或者選擇不限車次......
2023-11-19
冬季飲食健康常識大攻略
本站()飲食專家向您介紹一些冬季飲食小常識,飲食健康常識大全:冬季飲食小常識一:冬季常吃蘿蔔,可止咳化痰,清熱解毒。冬季飲食小常識二:多吃蔬菜、水果,以補充體內維生素和礦物質,中和體內多餘的酸性代謝物,起到清火解毒潤肺之......
2023-11-23
優生優育飲食攻略
一、優生優育吃什麼1、多喝牛奶喝牛奶的最佳時間是晚上睡覺之前。因牛奶含有豐富的鈣,睡前飲用對於中老年人可補償夜間血鈣的低落狀態而保護骨骼。同時,牛奶催眠作用。因牛奶含有豐富的鈣,睡前飲用可補償夜間血鈣的低落......
2023-11-09
新婚小家庭的三大幸福攻略
尊重伴侶的愛。與人交往,尊重是第一要素。無論是影視作品、小說戲曲,我們經常可以看到婆媳爲了一個男人的愛而爭風吃醋。小雪就問過丈夫一個傻問題:要是我和你媽一起掉進水裏,你先救誰?其實靜下心來想想,就不難分清:一個人......
2023-11-24
中醫減肥的七大超級攻略
一、降低熱量的攝取營養學家認爲,無論你控制什麼--蛋白質、碳水化合物或脂肪,最終降低的是熱量的攝取。如果一個人每天少攝取800大卡的熱量,可在6個星期內減少10磅體重;少攝取500大卡,可在2個半月內減輕10磅體重。但切忌......
2023-11-21
立冬養生 食療進補大攻略
人類雖沒有冬眠之說,但民間卻有立冬補冬之習俗。每逢這天,南北方人們都以不同的方式進補山珍野味,說是隻有這樣到了寒冷的冬天,才能抵禦嚴寒的侵襲。那麼在實際生活中,立冬日我們到底該注意些什麼?怎樣調養是我們今天的主......
2023-11-24
“高溫現代病”應對攻略 光頭族性感族易中暑
針對高溫現代病,記者昨日採訪了國家優秀中醫人才、武漢大學人民醫院中醫科主任宋恩峯教授。宋恩峯說,高溫現代病因貪而起。酷暑養生要不貪,這樣才能健康平安。具體來說,市民要注意以下幾點:——不貪涼。對身體而......
2023-11-20
愛情攻略之光棍節怎樣“脫光”
1、第一次見面如何做?要不要帶親友陪同前往?許多單身男女在相親的第一次見面時總是感覺到非常的尷尬,不知道是否要帶自己的親友或者是閨蜜一同前往。如果是信任度較高的相親,自己前往就可以了。如果是通過網絡認識而自己......
2023-11-13
7站防曬攻略 美白不停歇
5月到來,炎炎夏日也隨之來臨,防曬、美白成爲了MM們關注的熱點。讓我們行動起來,24小時全天候做好防曬工作吧。◆◆◆◆◆防曬第1站凌晨6:30喝一杯番茄汁這時起牀最適宜。你已經足足睡了8小時以上,這就相當於皮膚沒有主動吸......
2023-11-22
奶油蟹柳春捲攻略詳解
更多推薦:韭黃肉絲春捲製作過程奶油蟹柳春捲用料:春捲皮、蛋清、醬料、速凍青豆、速凍蟹柳、鹽、白胡椒粉、油教你如何製作奶油蟹柳春捲更美味:1、青豆用冷水解凍。速凍蟹柳自然解凍切小丁。2、將醬料中加入青豆,蟹柳小丁......
2023-11-25
中醫減肥的七大超級攻略 走出減肥誤區
都說減肥是女人一生的話題,和多女孩都喜歡用快速的減肥方法來減肥,那就是吃減肥藥,可是,是藥三分毒這是大家都周知的,而且減肥藥會對身體有副作用造成不小的傷害,那麼什麼方法能健康的減肥呢?今天就來告訴你中醫減肥的七大超......
2023-11-11
一週的減肥攻略
週一:綠色蔬菜沙拉材料:色拉用蔬菜(菊苣,洋生菜,水芹,維生素等),1/2杯,黃瓜1/6個,胡蘿蔔1/6個,小西紅柿3個,洋松口蘑1個,草莓汁調味汁。製作過程:Step1蔬菜洗淨並瀝乾水分,黃瓜與胡蘿蔔切成矩形。Step2洋松口蘑切片。Step3將蔬菜滿......
2023-11-14
端午帶寶寶出行旅遊攻略
·寶寶衣服:帶寶寶外出,要儘量多帶衣服。因爲旅途中可能沒有時間清洗衣服,如果請酒店洗的話,會很貴。夏天儘量穿棉質吸汗的衣服。顏色儘量鮮豔一點,拍出來照片效果比較好。另外,帶一歲以內的嬰兒出行還應隨身另備一套......
2023-11-16
排毒減肥消除便祕三個攻略
第一部攻略:腹式呼吸丹田有意識地進行腹式呼吸。丹田的位置:在腹部肚臍下方3-4釐米處。step1肚子向外膨脹,保持背部挺直,慢慢地通過鼻子進行深吸氣。step2自覺地收緊腹部,然後感覺胃部向內凹,通過鼻子慢慢地將氣息呼出。進......
2023-11-15
老年人有哪些養生攻略
下面幫大家總結了幾條養生攻略,爲了方便記憶,編成口訣,大家一起學習。一指每天喝一袋牛奶,可以有效改善我國膳食中鈣攝入量普遍偏低現象。如有牛奶不耐症,可用酸奶,低乳糖奶或兩倍豆漿代替。二指每日攝入碳水化合物250-350......
2023-11-17
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