起居養生的原則，《黃帝內經》謂之起居有常。也就是說生活作息應有一定的規律，這樣纔有利於身心健康。晝夜節律對人體的影響，中醫學的時空觀認爲，晝爲陽，夜爲陰，陰陽消長呈周而復始的節律變化。人的作息習慣應順應晝夜陰陽變......

懷孕遇主婦溼疹須注意的生活細節，溼疹的發病原因有哪些？患上溼疹了得注意些什麼呢？案例：方小姐，34歲皮膚問題症狀：皮膚變硬發黃增厚，發癢，乾裂發病時間及原因：自04年夏天開始，據說是洗衣粉、涼水過敏治療情況：懷孕前貼膚疾寧藥膏......

腎結石的形成多與飲水有關，因此，凡含雜質鈣鹽過多的水，要淨化、煮沸後才能飲用。最好飲用磁化水。平時可用金錢草泡開水當茶飲，有利尿排石、清熱利溼、防治尿路感染、預防腎絞痛發作的功效。若嫌磁化水、金錢草水麻煩，飲定......

（1）臥牀休息，給予高熱量、多維生素及易消化食物飲食，鼓勵患者多喝開水或菜湯之類以補充水份。（2）口服家中常備抗生素如乙酰螺旋黴素0.2克，每日3次，SMZCO2片，每日2次；麥迪黴素0.2～0.4克，每日3次，或環丙氟哌酸0.5克，每日2次。（3）全身應......

據英國《每日郵報》報道，一些物品並非外表乾淨就真乾淨，它們可能是最不起眼的細菌炸彈。牙刷。英國曼徹斯特大學研究發現，平均每個牙刷攜帶1000萬個細菌，其中，葡萄球菌、鏈球菌和大腸桿菌的比例很高。建議每3個月換一次。......

顏面部由於受到鈍性打擊，僅引起眼眶周圍軟組織腫脹而無破口的，因眼眶周圍組織血管分佈豐富，皮下出血後往往腫起大塊青紫，故受傷後切不可按揉或熱敷以免加重皮下血腫。而應立即冰袋或涼手巾進行局部冷敷，以期消腫止痛。24小......

家居養生其中最忌諱的一點，就是您的家居不清潔，到處充盈和污染源，這樣的話，就是會嚴重的影響了自身的健康狀況，爲了可以幫助我們避免生活之中不良因素的危害，讓我們的身體更加健康，不妨在家居之中擺放三種植物。菊花在生活之......

(1)項背運動：面對沙發，雙手放在扶手上，將頭頂至沙發後靠背的底部，身體左右頂擺;(2)擎腿運動：兩隻單沙發對放，靠緊。躺入兩沙發內，將雙腿輪流交替向上方伸擎;(3)託肩運動：躺入兩沙發中，兩臂壓在扶手上，將上身提起、放下;#p#副標......

神經痛多發生於神經受刺激或發炎，疼痛沿神經走向分佈，可以轉瞬及逝，也可以是慢性的症狀，表現形式多樣，症狀包括疼痛、刺痛及觸覺過敏或患部的神經失去感覺、患部紅腫，情況嚴重者還會痙攣。神經炎的起因不一，包括缺乏營養素(......

治療老年耳聾的同時，應該要避免噪聲刺激，不聽打擊樂器，聽耳機、看電視要放較輕的音量。老年耳聾是疾病中比較常見的一種，對於老年耳聾不能忽視，要及時到專業的耳鼻喉科門診檢查，而通常我們認爲老年耳聾是屬於正常現象，不要治......

急性腎炎（acutenephritis）是指一種繼發於乙型溶血性鏈球菌感染引起的腎小球變態反應性疾病，多發生於兒童及青年，臨牀表現爲浮腫、血壓升高、血尿、少尿，甚至少數可出現腎功能衰竭等症狀。［病因］多繼發於乙型溶血性鏈球菌感染......

對很多美人來說，運動減肥是件很辛苦、很難堅持的減肥方法。不過，房間的日常打掃終歸還要做的，所以邊打掃房間邊運動豈不是兩全其美?當然，打掃運動還是有小技巧的，好奇就來看看吧……瘦身霜。開始前先塗上能幫......

中風患者恢復到一定程度的時候，便可以下牀在家裏活動了。此時，家庭成員要注意一些生活細節。甚至家裏也要重新裝修一下，以方便患者行動，避免摔傷。第一，除去全部門檻，使居室變成無障礙通道。第二，將患者經常通過的門換成推拉......

老年人隨着年齡的增長，機體各系統的功能會發生一系列的退行性變化，因此在爲老年人營造居室時應注意以下幾點。1.屋要高空氣好、陽光足，有利身體健康。根據民用建築設計標準規定，居室淨高不得低於2.8米。實驗表明，居室淨高......

喝一罐甜飲料，等於多攝入100卡路里的熱量;多走少坐，能有效減肥。據最新一期的臺灣《康健》雜誌報道，家裏的擺設或佈置也會影響體重。餐廳燈光昏暗。美國一項針對400人的長期研究發現，昏暗的燈光更容易讓人放鬆，不知不覺吃......

腦震盪患者的家庭護理方法有哪些?全球醫院網專家介紹：腦震盪是指頭部受傷後出現不超過30分鐘的昏迷，清醒後不能回憶受傷當時及損傷後的一般情況(逆行性健忘)，腦部無肉眼可見的異常改變，只有顯微鏡下可以觀察某些組織的形......

每個男人都希望自己擁有無限的魅力，因爲這也是吸引女人很重要的一點，男人要想擁有魅力，首先應該擁有一個強健的體魄，所以男性也是非常需要健身的，有沒有居家的健身方法能夠強身健體呢？下面就來看看男人居家的健身方法。1、......

擦五心退熱法取蔥白15克，生薑15克，食鹽少許，一同搗成糊狀，再用一盅酒調勻，以紗布包好擦前心、後心、手心、腳心、肋窩心。擦後半小時即出汗退熱，第二天恢復健康。腳心敷藥治感冒法患者用熱水洗腳，擦乾後用小塊麝香虎骨膏貼於......

痔瘡屬於常見的肛腸疾病，初期大便伴有出血，大家要注意觀察自身健康，久拖不治會引發結腸癌，對於痔瘡的治療，在到正規醫院治療的同時，可以在家中用一些比較有用的方法配合，下面我們介紹幾種比較常見的方法。1、取生薑10克，河蚌......

感冒的寶貝很難受孩子一年要得上5~6次感冒是屬於比較普遍的。感冒的典型症狀包括：流鼻涕、鼻子堵塞、咳嗽、嗓子疼、疲倦、沒有食慾、發熱。1歲以內的嬰兒感冒，常常會出現發熱(體溫超過38℃)、咳嗽、眼睛發紅、嗓子疼、......