木瓜燉牛奶材料木瓜半個，鮮牛奶250ml做法1.木瓜一切爲二，去籽，再切成條，用水果刀將條橫劃幾刀，抓住條的兩端，翻面去皮得到木瓜塊;2.木瓜塊加250ml鮮奶(巴氏殺菌奶)置蒸鍋(或燉盅)燉(蒸)10～15分鐘，稍冷即可食用，喜愛較甜者可加......

小編推薦：男性如何控制生男生女孕婦食譜：韭菜生薑汁材料:韭菜45克,嫩姜1根調料:白糖做法:韭菜洗去頭部粗段及尾部須段,切小段嫩江洗淨,切小段在韭菜嫩姜中加白糖,加水一起放入果汁機中,待勻瀝去渣,飲汁.女性懷孕之後,胎......

孕婦食譜--妊娠安胎湯原料鯽魚(450克);調料花生油(10克)姜(5克)鹽(3克);做法1.鯽魚去鱗，洗淨腸雜。2.砂仁研末放置魚腹內，置於燉盅蓋好。3.姜洗淨，切片。4.隔水燉熟後，放熟油鹽調味。營養價值鯽魚具有益氣健脾、消潤胃陰......

編輯推薦：十種食物多吃可以少生病中醫認爲，婦女在妊娠後月經停閉，臟腑經絡之血皆注於衝任以養胎，母體全身處於陰血偏虛，陽氣相對偏盛的狀態。即爲陽常有餘，陰常不足、氣常有餘，血常不足，因此，容易出現胎火。補品人蔘屬於大補元......

小編推薦：青少年愛看美國A片怎麼辦？鹽鹽分攝入過多，會導致孕婦晚期出現浮腫，可見足踝及小腿皮膚繃緊光亮，用手按壓出現凹陷，長時間站立行走、中午不午睡則更加嚴重。這是因爲孕婦體內內分泌變化，導致水瀦留;同時增大的子宮壓......

廣東人尤其喜歡吃鹹魚，不但成人愛吃，不少母親還常用以作爲嬰幼兒的輔食。鹹魚粥的奇香確實喚起了寶寶的食慾，殊不知，在這不知不覺和奇香之中，會給孩子留下可伯的後患。孕婦能吃鹹魚嗎?懷孕網的孕期飲食頻道爲您揭開神祕面......

中醫認爲，春天是陽氣生髮的季節，所以人應該順應天時的變化，通過飲食調養陽氣以保持身體的健康，總的飲食養生原則是：1.主食中選擇高熱量的食物;2.保證充足的優質蛋白質;3.保證充足的維生素。所謂高熱量的食物，是指除主食中米......

小編推薦：男人如何勾起女人的慾望孕婦缺鐵吃什麼好孕婦缺鐵吃什麼好之飲食講究在日常生活中，準媽媽們可以通過以下食物來補充鐵元素：1.新鮮酸味水果幫助鐵吸收。新鮮的水果富含維生素C，能幫助人體鐵吸收。維生素C有還原型......

精彩閱讀：女人什麼時候慾望最強烈？葡萄乾能補氣血，利水消腫，其含鐵量非常高，可以預防預期貧血和浮腫。雖然葡萄乾好吃但是也不能多吃，尤其有些胖的準媽媽還有患有妊娠糖尿病的準媽媽千萬不能吃葡萄乾。大棗大棗的營養價值很......

孕婦食譜--涼拌豬肝原料豬肝(300克)菠菜(250克)香菜(15克)蝦米(15克);調料香油(5克)醬油(5克)大蒜(5克)鹽(2克)醋(5克);做法1.將豬肝洗淨，切成薄片，經開水燙到斷生，撈出控幹水分。2.將菠菜擇洗淨，用開水燙至斷生，晾涼後切......

小編推薦：十種食物多吃可以少生病孕婦吃什麼對胎兒皮膚好呢?有的父母膚色可能偏黑，不白皙，這時候孕婦就可以同樣多吃一些富含維生素C的食物。因爲維生素C對皮膚黑色素的生成有干擾作用，從而可以減少黑色素的沉澱，日後生下......

小編推薦：孕媽咪的性愛記事本懷孕期間你的胃腸很容易不適，麻辣刺激性大。容易上火，消化不好，你的消化不好，寶寶的營養就根不上了。最好是吃清淡一點，吃有營養的，實在是太饞了，可以少吃一點解解饞，儘量少吃。爲保證蛋白質的攝入......

服用孕婦鈣片補鈣，是保障孕期健康的一個重要內容。孕婦吃什麼鈣片好呢?首先我們來看一下現在市場上的鈣片種類：無機鈣片、有機酸鈣片和有機鈣片。孕婦鈣片有幾種無機鈣片。常見的有碳酸鈣、磷酸氫鈣、氯化鈣和氧化鈣等......

1.葵花子——降低流產的危險性葵花子裏富含ve，而ve能夠促進腦垂體前葉促性腺分泌細胞功能，增加卵巢機能，使卵泡數量增多，黃體細胞增大，增強孕酮的作用，促進精子的生成及增強其活力。醫學上常採用ve治療不孕症及先......

孕婦食譜--番茄炒雞蛋主料番茄250克雞蛋200克調料植物油30克鹽4克料酒10剋制作工藝1.番茄用開水泡一下，去皮，用刀切開，淨籽，再切成丁，放在碗內待用;2.將雞蛋打入碗中，用筷子打勻，再放鹽1.5克和料酒攪和;3.鍋燒熱，放入油，即把番......

編輯推薦：吃西紅柿可以治療十種病有些女性朋友懷孕期間害喜特別嚴重，早上起牀來就嘔吐不止，吃東西沒有胃口，甚至會吐出來。偶然一次，吃到四川特色菜：四川酸蘿蔔，哇，好清爽的感覺，胃口大開，食慾大來。於是乎，每天都惦記着酸蘿蔔，但......

下面爲大家介紹一種杞子二肚湯可以起到很好的安胎作用：原料魚肚30克，枸杞子10克，豬肚100克;調料自選合宜的調料適量;做法把豬肚洗淨，切片，魚肚發開，和杞子等同放鍋中，加入清水適量煮到二肚熟後即成;營養價值補血，滋陰，安胎。適......

編輯推薦：生活中常見的12種毒水果懷孕後媽媽似乎特別喜歡吃酸酸辣辣的東西。不過，爲了肚裏的寶寶，喜歡吃辣的媽媽可要有所收斂哦。吃多了會刺激腸胃，特別嚴重的還可能流產、早產，如果腎臟欠佳，或者血壓偏高就更應該注意囉。......

編輯推薦：千萬不能食用的十種毒菜楊梅營養價值很高，是天然的綠色保健食品。據《本草綱目》記載，楊梅可止渴、和五臟、能滌腸胃、除煩憒惡氣。另有資料測定：優質楊梅果肉的含糖量爲12%～13%，含酸量爲0.5%～1.1%，富含纖維素、礦質......

很多人認爲孕婦食譜中必不可少的食品就是動物的肝臟。但是，過多地食用動物肝臟，也會導致副作用。經研究發現，孕婦過多食用動物肝臟易導致體內維生素A達到危及胎兒的水平，並可能有致畸作用。英國學者通過對一些畸形兒，包括......