積乳症（俗稱奶結）是因乳管不暢、乳汁淤積導致乳房局部出現包塊、脹痛等臨牀症狀的綜合徵。其症狀是哺乳期婦女出現乳汁排出減少，乳房包塊或硬結、脹痛，部分可有全身發熱。奶結能用吸奶器嗎可以用，但是護士說用吸奶器只是吸......

產後助子宮快速恢復有三招及時排尿產後，醫生常常會囑咐新媽媽要儘早排尿，一般在產後4小時小便。因爲在分娩過程中，膀胱受壓、黏膜充血、肌肉張力降低、會陰傷口疼痛、不習慣於臥牀姿勢排尿等原因，都容易發生尿瀦留，使膀胱......

1、產婦忌不刷牙婦女在懷孕後，由於內分泌的變化，或維生素C的攝入不足，可以有牙齦充血、水腫，容易出血，特別是刷牙時出血。另外，懷孕後牙齒的礦物質往往補充不足，牙齒的堅固性差。這些情況已對牙齒不利，再不注意口腔衛生，使口腔......

多生產完之後的新媽媽會發現，即使寶寶已經出生，但肚子還是會圓圓的，像是仍懷有身孕的樣子。其實這是很正常的現象，肚子在被拉伸九個月後並不能立即就恢復如初，就像吹大的氣球不會在放氣後立即恢復到沒有被吹過一樣。爲什麼......

誰說生完孩子就邁入了黃臉婆的行列？作爲一位營養學家，同時也是一位美麗的母親，王宜把自己的一些飲食心得告訴各位媽媽，只要通過合理的飲食，就能在保證健康的情況下，留住青春。產後喝點蘑菇湯媽媽們在坐月子期間應注意順序緩......

No.1如果不爲寶貝哺乳，可以攝取與懷孕前相同的熱量，這樣既可以幫助減去身上不想要的贅肉，又可以維持體力。No.2每天喝2杯牛奶，牛奶中的脂肪含量僅爲3%，喝後容易產生飽腹感，既不易使人發胖，又可使身體得到充足的蛋白質、鈣質......

西紅柿的營養價值西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素等。據營養學家研究測定：每人每天食用50-100克鮮西紅柿，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。西紅柿含有豐富的營養，又有多種功用，被稱爲神奇的菜中之......

私密部位1：產後子宮如何恢復原來大小？Q：杭州黃女士：是不是一旦生完孩子，子宮就恢復到了原來的大小？如果沒有的話，大約多長的時間可以恢復？》》產後第一天必做的6件事產房裏遭遇的9大尷尬事A：當孕育了10個月的胎兒從母體娩出的......

很多已婚女性都擔心生完孩子後就變成黃臉婆，其實大可不必擔心，只要做好產後恢復鍛鍊以及合理的飲食，就可以保持美麗身材。而產後恢復體操可以幫助產婦進行骨盆韌帶排列恢復、腹部和骨盆肌肉羣的功能恢復，使產婦及早恢復體......

寶寶出生的那一刻起，準媽媽的身體就已經開始了各種變化。而準媽媽生產後往往會出現皮膚鬆弛的現象，這是因爲在懷孕期間，尤其是在懷孕後期受日益膨大的子宮壓迫，迫使腹部皮膚組織拉大，而在身體循環系統中靜脈迴流間拉大而一......

乳汁，孕育寶寶，寶寶長大了，媽媽卻衰老了，在哺乳寶寶的過程中媽媽的身體健康也很容易受到影響，但常常被忽視。1、要保證攝入充足的鈣哺乳媽媽應保證攝入充足的鈣，以滿足母嬰二人的生理需要，否則，可能造成腰痠腿痛，還可能因爲奶......

1、產婦忌輕易做剖宮產現在有的產婦願意做剖宮產，認爲剖宮產可減少分娩時的痛苦，這是不全面的認識。其實，剖宮產對母、嬰並不是完全有利。對產婦來說，剖宮產是個較大的手術，其合併症比陰道分娩要多些。首先，剖宮產須用麻藥，......

有的產婦生了小孩後腳後跟痛，每遇潮溼、寒冷則加重。產婦對此不要麻痹。足眼痛的原因是有的產婦生產之後，穿拖鞋或赤腳穿涼鞋，不注意避寒涼或不注意體息造成的，也就是由於產後體虛，尤以腎氣虧虛未復，而感受寒冷以至足跟痛。......

產後需要做哪些體檢？大家都知道孕前檢查和產前檢查都很重要，但是各位媽媽是否知道產後檢查也同樣重要呢?產後檢查不但可以檢查出新媽媽身體中的異常現象，及早進行處理，防患於未然，而且還能避免產婦患病影響嬰兒健康。那麼......

整個孕期，我們的好朋友——月經都沒有到訪，生下寶寶後，久違的她又要回來了。在產後月經復潮時，新媽媽一定要謹慎對待，如果有異常狀況，需要及時向醫生諮詢，保障身體健康。一、產後多久來月經？產後月經的復潮與產後產......

傳統觀念上認爲，坐月子應該捂，意思就是要多穿、多蓋，避免着涼、受風。這樣的說法有一定的道理，因爲產後新媽媽的身體比較虛弱，免疫力降低，與正常人相比更容易生病，因此要多加小心。但如果天氣炎熱的話，也要根據自身情況適當減......

夏日炎炎，在夏天生孩子、坐月子對於產婦和其家屬來說都是比較辛苦的事情。有的老習俗說月子裏要熬着不洗澡，不能開窗通風，要捂着纔會母嬰健康……錯誤專吃母雞不吃公雞分娩後體內的雌、孕激素水平降低，有利於......

爲了生寶寶，媽媽的身體可謂是大變樣。爲了適應胎寶發育和正常分娩，身體各部分都在準媽媽不注意的時候改變着。變化最大的應該就是女性的乳房、會陰、子宮這些私處了。產後新媽咪想要身體健康恢復，這些私處的護理可是必不......

高營養月子餐之桂圓紅棗湯桂圓是補氣補血、有助安眠的好食品，產婦身體虛弱，可以適當吃一些桂圓和紅棗來補身體，最佳的吃法就是煮着吃，其營養價值是最高的，也更有利於產婦吸收。家人們可以準備適量的桂圓和紅棗，將紅棗清洗幹......

一般情況下引起陰道鬆弛的原因，是因爲陰道被經過擴張後，然後陰道的肌肉彈性被削弱，從而就會產生陰道鬆弛。陰道鬆弛有的是先性結構比較鬆弛，有的是分娩之後，有的是經過多次的流產，還有一種是屬於長期的性生活，被男性生殖器所......