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有關女性經期的內容
女性經期有什麼健康穿衣原則
經期是女性的特殊生理過程。因此對於女性朋友來說,經期的細節有可能影響健康。所以對於經期女性來說,健康穿衣需要注意以下細則。經研究證實,多數婦科疾病都是由過緊的文胸釀成的。女孩在經期內若使用過緊的女式褻服,易使......
2023-11-06
女性經期飲食禁忌大盤點
經期不能吃的對象有:1.生冷類:即中醫中所說的寒性食品如:梨、噴香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳。這些食品年夜多有清熱解毒、滋陰降火的功能,在尋常食用,都是有益於人體的,但在月經期卻應只管即便不吃或少吃這些食物,否則輕易......
2023-11-10
女性經期延長是什麼原因?
經期延長的發病機理有虛有實,實證多因爲瘀血阻滯衝任,新血不得歸經;虛證多因爲陰虛內熱、擾動血海以致經期延長。1、氣滯血瘀如果女性平時心情鬱悶,時間久了就會造成氣滯血瘀。或者女性在行經期,生產後感受到寒邪,寒邪阻礙......
2023-11-23
女性經期要多吃什麼好?
多吃些富含軟骨素食物如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等,可增強皮膚的彈性。人體皮膚分爲表皮、真皮、皮下組織3層,影響皮膚美容的主要是真皮。真皮是由彈性纖維構成的,而組成彈性纖維的最主要物質是硫痠軟骨素。人體內......
2023-11-23
女性經期需要多吃的5種食物
多吃些富含軟骨素食物如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等,可增強皮膚的彈性。人體皮膚分爲表皮、真皮、皮下組織3層,影響皮膚美容的主要是真皮。真皮是由彈性纖維構成的,而組成彈性纖維的最主要物質是硫痠軟骨素。人體內......
2023-11-24
經期錯誤行爲小心腹膜炎
月經期腹膜炎屬於原發性腹膜炎,好發於青年女性,不論已婚或未婚者均可罹患。女性來月經時,生殖器外部及其他器官,甚至整個身體都發生變化,子宮周圍充血,宮頸分泌物增多。大約半數女性月經期有不舒服感,如下腹發脹,腰痠,乳房脹痛......
2023-11-24
哪些食物誘發痛經
螃蟹性大涼,能清熱涼血散瘀,女子行經期間,忌食生冷寒涼之物,尤其是患有寒性痛經之人,更當忌吃。(來源:39健康網)田螺性大涼,能清熱。月經期間忌吃田螺等寒性之物。牛奶乳酪類是痛經的禍源:如牛奶、起司、奶油、酵母乳,這些食物會......
2023-11-14
經期保健有哪些禁忌
每個女人每個月總會有那麼幾天不舒服,這就是我們不言而喻的經期,經期是女人的特殊時期,也是女人最虛弱的時候,這時候就需要特別注意,有很多不能做的事,可是女人經期不能做的事是否都被大家瞭解呢?下面就一起來聽聽專家說的女......
2023-11-12
女性經期怎麼增加食慾方法
女性經期是身體機能最脆弱的時候,不論是從日常保養、生活習慣上都有所改變,特別是飲食口味,而經期多吃苦味食物,有清熱的作用,可消除疲勞、健脾開胃、增進食慾。苦味具有清熱作用,適度增加苦味攝入可消除疲勞、健脾開胃、增......
2023-11-12
經期私處用品使用指南
女性的私密處每個月都會用到各種私密用品,這些女性用品女性天天接觸,對於女人的健康尤爲重要。即使作爲女人對這些東西使用已經駕輕就熟,但是你有正確的使用它了嗎?NO.1關鍵點:大吸收量衛生巾怎麼用爲了防止側漏問題,很多品......
2023-11-10
揭密女性經期的八大禁忌
小編推薦:從乳頭和陰道的顏色可看性經驗?捶腰腰痠腿脹時,我們通過捶打酸脹的肌肉來緩解不適,同樣,不少女性在經期也會習慣性地捶打腰部來緩解腰部酸脹。但這麼做,卻犯了錯。婦科專家指出,經期腰部酸脹是盆腔充血引起的,此時捶......
2023-11-21
對於不同經期有哪些護理方法
一個女人一生要經歷7個階段的特殊時期,這7個階段分別是初潮、痛經、倒經、暗經、激經、閉經、絕經,對於這7個特殊時期,很多朋友都不是特別明白,更加不清楚該如何護理,下面小編就帶大家一起來了解一下,除正常月經外的一些特......
2023-11-12
女性經期爲啥不能喝茶?
女性月經期常常會有大便祕結的症狀。據研究,這與黃體激素分泌有關。綠茶中較多的鞣酸也會加重便祕症狀,因爲鞣酸具有收斂作用,可使腸蠕動減慢,進而導致大便滯留在腸道。綠茶對人體健康起着非常重要的作用,不過,再好的食物也......
2023-11-24
揭密女性經期的10大傳言
小編推薦:女人描述高潮到底是啥樣兒傳言一:生理期從來都不固定,就屬於不正常專家批改:平均每28天的親戚到訪一次是女人最理想的生理週期,不過,22~35天來一次也算正常。當女人過了35歲以後,荷爾蒙開始變得敏感,生理週期不再一成......
2023-11-21
女性經期如何用藥
月經屬於女性特殊的生理現象,伴隨女性數十年之久。每月這期間,用藥也有一定的特殊性,需服藥及正在服藥的女性應該注意。首先,各種激素類藥物不可隨意服用。規律的女性月經週期是由內分泌系統精確調控而成的,保持內分泌系統......
2023-11-09
女性經期不可吃的三大類食物
1、生冷類既中醫中所說的寒性食物,如梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳。這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效,在平時食用,都是有益於人體的,但在月經期卻應儘量不吃或少吃這些食品,否則容易造成痛經,月經不調等症狀。2......
2023-11-24
來月經同房會怎麼樣
月經期間能同房嗎?由於女性在月經期間抵抗能力非常低,特別容易感染婦科病,所以爲了女性的健康,爲了下一代的健康,在女性月經期間應該杜絕同房。月經期間不可以同房的原因有:1、月經期間子宮口張開,一旦月經期間同房,陰莖插入......
2023-11-11
女性經期不宜碰的五類食物
女性在生理期總會遇到各種症狀侵擾,在情緒上也會受到影響情緒波動問題,尤其是在月經前和月經期,情緒十分低落,抑鬱或脾氣急躁。每個女人在調節經期症狀都不同。在飲食上也要有所忌口。下面就來介紹一下在經期中不宜吃的食......
2023-11-10
夏季女性經期保健的3要點
主食以清淡爲主應多吃些潤腸通便的食物,如新鮮蔬菜、水果、花生仁、核桃仁,芝麻仁及萵苣油、蜂蜜等,月經後期需要多補充含蛋白及鐵鉀鈉鈣鎂的食物,如肉、動物肝、蛋、奶等。另外,紅豆湯、桂圓湯、八寶粥都是不錯的日常選擇......
2023-11-24
女性月經期間能吃水果嗎
月經期間飲食注意:1、忌生冷食物,宜食溫熱中醫學認爲,血得熱則行,得寒則滯。月經期食生冷,一則有礙消化,二則易傷人體陽氣,導致內寒產生,寒性凝滯,可使經血運行不暢,造成經血過少,甚至痛經。即使在酷暑盛夏季節,經期也不宜吃冷飲......
2023-11-13
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