天然健康派代表飲料：純果汁、九龍齋其實，必須熬夜的白領們更應該喝些富含維生素的飲品，纔是真正地健康提神。因爲熬夜時人體內大量分泌乳酸、迅速流失維生素是導致人體疲勞的根本所在，所以，及時補充維生素是熬夜白領維持精......

加班族小丁由於年底連續加班熬夜，累得感冒，服藥後症狀不僅沒有減輕，反而頭暈目眩站立都成問題。家人見此情景，趕緊將他送往漢陽醫院，經頭部CT、腦電圖、腰穿檢查發現，小丁患上的是病毒性腦炎。原來，小丁所在的公司到了年底後......

近年來，學生、快遞員還有工程師猝死的事件經常發生，加班熬夜等因素都是主要元兇，那麼我們應該如何預防猝死呢？蘇州工程師猝死12月6日上午8:45，蘇州科技城醫院急診室送來一名呼吸心跳驟停的男青年。據接診醫生描述，男青年在......

加班熬夜已經成爲現代社會中不可避免的現象，但它對身體健康造成的負面影響也越來越受到人們的關注。其中，肝臟作爲人體最重要的器官之一，常常承受着加班熬夜所帶來的壓力，因此容易發生一系列的職業病。加班熬夜對肝臟的危......

聽力是我們聆聽世界的橋樑，一旦聽力受損，那麼將會影響導致我們的醫生。下面就教教大家怎麼預防耳聾。27歲小夥總加班熬夜致耳聾27歲的小張在哈市一家公司從事財務工作，臨近年底，經常要加班加點工作，有時幹不完的活還要帶回......

從理論上講人人都有可能患上癌症，但是，經美國科學家和醫學家的長期研究調查結果證實，下列10情況的人羣，患癌症的概率與可能性就會更大。因此，應該及早防範。一、每天喝很熱濃茶經常飲用高溫（70℃以上）濃茶水，不但易燙傷食道形......

黑眼圈一般是由飲食不正常，吸菸飲酒，情緒低沉，思慮過度或熬夜引起的。缺乏體育鍛煉和體力勞動，造成血液循環不良，也可引起黑眼圈。所以，要儘量避免這些不良因素的影響，除此之外，也可適當用藥物調節。中醫治療黑眼圈，常根據不同......

到了年末的最後一週工作，很多上班一族都加入了夜貓子行列，晚上加班總是發現肚子餓，吃了夜宵又怕睡不着或發胖，那麼如何健康地吃宵夜呢？睡前吃什麼是有助於你睡眠的呢？家庭醫生在線飲食頻道爲大家推薦健康的宵夜食譜。選擇夜......

中秋國慶加班工資怎麼發？僅4天三倍薪今年中秋不同於往年，只能休兩天，而少休的那一天實際上放到了國慶節假期的補休中，這使得加班費的計算有些把握不清。就此，北京市人力社保局給出官方解讀，9月27日、10月1日、10月2日、10月......

今天加個夜班明天熬個通宵，對很多人來說已經是家常便飯了，愛美的你是不是還在爲自己的皮膚也在加班而擔心呢？其實，熬夜晚睡族也有自己的肌膚保養祕方，只要抓緊加班、派對後的一點點時間高效保養一下，黑眼圈、眼袋和暗沉就會......

傷肝又上火，熬夜加班很傷身按照中醫經脈循行理論，每天晚上11時至凌晨2時，此時肝膽經氣血最旺，是養肝血的最佳時間，也是肝臟開始排毒的時間。但是，肝臟排毒需在熟睡中進行。熬夜讓肝臟無法完成毒素的排泄，導致新鮮氣血無法生......

解困：隨時做做深呼吸今晚肯定要熬夜嗎？那就先做好前期準備，晚飯別吃太飽，白開水可以多喝點。而在熬夜工作的過程中，感到疲倦難熬時，不妨先休息半個小時左右，然後，隔半小時做做深呼吸。不僅可以增加大腦需氧量，還能驅走睡意，讓頭......

熬夜對腸胃的危害熬夜加班的人，很容易感到疲勞，吃"夜宵"可謂熬夜者的一大活力來源，但"夜宵"之後可能對胃有引爆的危機，卻也讓人不得不擔憂，因爲，人的胃黏膜上皮細胞的壽命很短，平均2～3天就要更新再生一次。這個過程一般是在夜......

隨着現代社會的高速發展，工作壓力和生活節奏逐漸加快，許多人都面臨着熬夜加班的情況。長期熬夜加班不僅會對身體造成負面影響，還會導致掉髮問題的加劇。本文將探討熬夜加班對頭髮的影響以及如何預防和治療掉髮問題。熬夜......

眼科醫生表示，這位女士眼中的黃斑出現了脫離，眼睛會經常流淚水，但其實這些並不是眼淚水，而是眼球當中的漿液，如果沒有得到妥協的處理，很可能就會嚴重的危害到視力。這位女士表示自己每天晚上都在加班熬夜，現在看東西會非常模......

綠茶綠茶中含有豐富的抗氧化劑、茶多酚、維他命C等成份。因此常喝綠茶對人體的健康有很大的幫助。綠茶不僅可以起到清除體內自由基，排出毒素的作用，同時也可起到刺激中樞神經，有提神的作用，因此熬夜犯困的時候適當喝點綠......

熬夜加班也可能熬出癌症來！據報道，近日，世界衛生組織已將通宵夜班列入了可能致癌因素。與紫外線、汽車尾氣、吸菸等一樣，通宵上班也成了讓人患癌的風險之一，這也意味着，癌症成了一種職業病。通宵加班的確可能是誘發癌症的原......

1、鳳梨苦瓜汁單喝苦瓜或鳳梨汁都會令人覺得難以入口，但把這兩者混合之後，口感卻是分外的和諧哩！這裏放了比平常果汁店分量更多的鳳梨，是因爲它可以消除疲勞、分解脂肪，苦瓜的療效相信不用多說，各位美眉們一定知道，清肝解毒......

對於上班族而言，加班是再常有不過的了，很多養生人羣都不得已加班，爲的就是不會被社會淘汰。但是在這種惡性循環下，上班族的身體狀況着實也令人堪憂，那麼上班族加班熬夜該如何調理呢？加班熬夜不能做的事1、拒絕含咖啡因的飲......

近日關於奧美中國年輕員工因加班熬夜1個月導致猝死的事件發生後，引起了不少加班達人的反覆思考，經常熬夜不好，但是又難免熬夜。那麼人們經常熬夜吃什麼好呢?既然睡眠得不到保證了，就要從飲食調節開始，對症食補，給身體加油。......