手機版
保存到桌面
熱門搜索:
護膚
影視資訊
國際熱點
首頁
服飾
着裝搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
美容護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞助手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
時尚訊
明星八卦
時尚訊評論
影視資訊
演出活動
體育吧
時尚訊爆料
熱點
社會
國際熱點
人間百態
奇事怪事
世間印象
嘰歪哥
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
奢華
新品資訊
購表指南
奢華詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
樂活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
有關睡得少的內容
睡得少可能會導致啤酒肚
吃得並不多,也不常喝啤酒,但是很多中年男性還是無奈地長了啤酒肚,這是爲什麼呢?不妨先反省下自己的睡眠。睡得少可能會導致啤酒肚睡眠質量不高的男性很多都有啤酒肚,而啤酒肚男性往往睡眠狀況也不太好。美國這個世界第一大......
2023-10-19
白領怎樣睡得少卻睡得好
●我們的睡眠可以分爲淺睡、深睡、做夢三個階段。●三個階段輪流不規則地會出現在我們每晚的睡眠當中,一夜大概各自有4~5次。●淺睡:睡眠的朦朧階段,由此可以漸漸進入深睡或做夢階段。●深睡:是人體大腦最重要的休息階段。......
2023-11-15
睡得晚VS睡得少 哪個對身體危害更大
睡得晚和睡得少都會對身體造成危害,但兩者對身體的影響不同。睡得晚主要是指晚上睡覺的時間較晚,而睡得少是指睡眠時間不足。接下來,我們將從健康角度分析睡得晚和睡得少的危害,並探討哪個對身體危害更大。一、睡得晚的危......
2023-10-17
老人爲什麼睡得少 三個原因要重視
很多時候,我們會發現,老一輩的人沒什麼娛樂項目,每天都早早的去睡覺,也早早的起牀。而且有些中老年人睡得很少,又感覺他們每天精神抖擻似的,難道上了年紀,睡眠情況有了大變化,睡少是正常的?其實不然,外國的一個最新研究推薦:65......
2023-10-19
男人睡多睡少都不利於生育 怎樣睡得好
男人的睡眠質量關乎生殖健康,你可知道?有研究顯示,男人不論是睡得太多還是睡得太少,都會影響到生殖能力,不利於生育。所以,要睡得剛剛好纔可以,那怎樣才能睡得好呢?男人睡多睡少都不利於生育怎樣睡得好美國波士頓大學公共衛生......
2023-10-20
研究發現睡得多的孩子吃得少
新研究發現,孩子睡得越多吃得就越少。此項研究是最新開展中的尋找兒童肥胖原因的探索之一,研究的報告已經發表在了美國的《小兒科》期刊上。研究的領導者是來自美國天普大學肥胖研究與教育中心的公共衛生學副教授--尚特......
2023-11-06
睡得越久死得越快 宅男們別睡多了哦
我們到底需要睡多久?白天經常腦袋放空或昏昏欲睡嗎?星期一早上總是很難從牀上爬起來嗎?如果是這樣,你一定會斷定:我睡眠不足!睡眠不足所帶來的害處,相信我們都耳熟能詳了:精力不濟、反應遲鈍、記憶力衰退、免疫力降低,甚至是機......
2023-11-26
寶寶睡眠:怎麼睡得舒服
Q1:寶寶睡覺需要什麼樣的環境?需要保持房間的溫暖,一般理想的室溫大約在20-21℃。在寶寶的房間內裝一個能調光的檯燈或牀頭燈,這樣當你夜晚去查看時,不會打擾他。不要吸菸,讓寶寶生長在一個無煙的環境中。在他的牀上不要放......
2023-11-16
女性在牀上的時間長 睡得比男性少
根據一項新的研究,女性更可能出現睡眠困難,實際上,她們會花更多的時間在牀上,儘管與男性相比,她們睡得更少。劍橋大學的研究人員發現,39.6%的女性表示,她們從不存在任何入睡困難,相比之下,63.3%的男性沒有入眠困難問題。據報道......
2023-11-05
驚!睡眠少的兒童容易得近視眼
臨牀研究表明,有幾種因素與近視眼形成有關,其中最主要的因素有:偏食。偏食可導致兒童營養缺乏。缺鈣元素直接影響眼睛對光的敏感程度,缺鈣可使神經和肌肉組織細胞興奮性增高,經常處於緊張狀態。睫狀肌的過度緊張,會直接壓迫......
2023-11-26
如何預防高血壓 睡得飽鹽吃少
高血壓是目前很普遍的一種疾病,患者會因此在生活中處處受阻,對於高血壓,我們最好的方法就是做好預防工作,今天小編就和大家一起來看看該如何預防高血壓。高血壓的危害1、引起腎臟病長期高血壓可導致腎小動脈硬化。腎功能......
2023-10-20
讓寶寶睡得安穩 這幾點護理不可少
讓寶寶睡得安穩這幾點護理不可少從寶寶出生後,大部分的時間都是在睡眠中度過,寶寶的安穩睡眠是健康生長的重要保障,在寶寶睡眠的過程中會分泌大量的成長激素,這可以促進寶寶的全方面發育和成長。想讓寶寶睡得安穩,你要學會......
2023-10-29
研究發現睡得越少腰圍越粗
小孩睡眠太少有時會使父母們變得抓狂,但是有時候會使他們更加危險。孩子們的腰圍也變得糟糕。最近的一個研究發現孩子們在童年早期睡得最少則最可能肥胖。從嬰兒到7歲,睡得越少的孩子臀圍、腰圍越大,脂肪量也更大。研究......
2023-11-04
睡得多和睡得少一樣不健康
一項來自美國政府的研究結果表明:那些每晚睡眠在6個小時以下或者在9個小時以上的人更有可能變得肥胖。這項研究顯示了大量的睡眠不規律與肥胖之間關聯的數據;這項研究也包括睡眠少與吸菸率高,運動少與過度飲酒之間的聯......
2023-11-22
睡得香才長得快 讓寶寶睡得好的7個方法
一、讓寶寶感受到睡覺的氛圍每個人在打瞌睡時就很難保持清醒,所以與其等到讓寶寶自己想睡覺,還不如提前把寶寶放在牀上,給寶寶營造出昏昏欲睡的氛圍,比如比較安靜的周圍環境,讓寶寶對人和玩具逐漸失去興趣,並且懶得發牢騷,然......
2023-11-03
每天睡6或7個小時好 睡多睡少死得快
美國研究發現,凌晨兩點後才入睡容易打亂生理時鐘,對身體脂質新陳代謝帶來嚴重影響,容易增加心臟病風險。芝加哥大學的研究人員,在對幾千名志願者進行過睡眠時的腦電波記錄後,揭示了人體的睡眠週期:在睡眠中,人體首先進入慢波......
2023-11-01
男人再睡得少 小心前列腺癌找上你
前列腺癌算是一款常見的男科疾病,並且高居於癌症的第二位,這個就證明前列腺癌的危害是有多大了。而小編聽說如果睡眠比較少的人是最容易被前列腺癌青睞的,這個謠言是否是真實的呢?還有哪些人是比較容易患前列腺癌的?睡得少......
2023-10-20
睡前這些事做得越少越好
我們都需要優質的睡眠,但很多時候,睡眠的質量卻都毀在自己的手裏了。有些事情在睡前是不能做的,否則就會導致我們入睡困難,也可能會造成身體的其它傷害。爲此,我們應瞭解,什麼樣的事在睡前應儘量避免,才能順應我們一直堅持的......
2021-05-05
爸媽睡得少易養出胖小孩
本腦部健康協會調查發現,父母沒有充分的睡眠,孩子也容易有睡眠不足,愛睡懶覺,飲食過量等問題。該調查委員會把慢性失眠以外,對睡眠感覺不滿或認爲睡眠不重要的人定義爲隱性失眠者,並從今年8月起,對有小學以上孩子的209名隱性......
2023-11-18
怎樣才能睡得着,睡得香?
首先,要養成按時入睡和起牀的良好習慣,遵循睡眠與覺醒相交替的客觀規律。這樣,就能穩定睡眠,避免引起大腦皮層細胞的過度疲勞。大家知道,嚴格的作息制度不僅是創造性勞動的保證,而且對於象睡眠和覺醒這類生理過程來說意義也......
2023-11-25
今日頭條
1
動物的世界太瘋狂
2
爲什麼給孩子報興趣班孩子還是學不好
3
生活中四個美白牙齒小竅門
4
北影最帥的校草郭俊辰個人資料 憑什麼他是最帥校草
5
迪麗熱巴入圍白玉蘭最佳女配 粉絲:提名是一種肯定
6
冬季養生:紅棗怎麼吃最補血
7
你的手指揭示你的生育能力
8
什麼是客家人 客家人是指哪些人
9
廚房減贅肉祕笈5招
10
十種致癌高危的生活方式
每日精選
讓男人凌亂的妹子 學士服改造
2017-06-02
目前最值得入手的5G旗艦機 這三款纔是上上之選
2020-04-14
豪華汽車推薦 盤點巨星C羅的那些豪車 你心動哪款?
2018-10-12
動物的世界太瘋狂
2014-10-17
什麼叫JB長在臉上
2017-07-05
熱門標籤
孕婦性衝動怎麼辦
綠尾大
哺乳期感冒該如何緩解
胃部減肥手術的原理
感冒類藥會引起交通事故嗎
蜂蜜粥
身成
身體瘦弱的女性怎麼補
食道癌早期的症狀
生理期減肥要避免哪些誤區
懷孕13周症狀
疥瘡的飲食調養護理
乙肝症狀的表現形式
春遊要注意什麼
蘿蔔燉羊肉做法
女白領調節孕後心態的方法
人流幾次會導致不孕
哪些口腔疾病不適合接吻
最新文章
大臉妹變成小臉美人
確認Nexus 5X有黑、白和薄荷色三種顏色
夏季養肝護肝吃這些食物
強筋健骨四款養生食譜
大姨媽來了該不該行房呢?
夏季上火吃什麼降火 推薦幾種降火食物
宋仲基宋慧喬喜帖曝光 七個字就讓大家吃飽狗糧
這樣過性生活可致猝死
2017全球票房最高演員公佈 範迪塞爾第一巨石強森第二
新疆伊犁哈薩克自治州尼勒克縣發生3.9級地震