一說到腎虧，人們總會說是男人病，其實不然，女性跟男性比較，生活工作壓力、寒涼飲食，或是長期處在有冷氣設備的工作環境中，更容易形成腎虧。所以，補腎護腎，不分男女。但是人們卻不清楚如何補腎，今天小編就來教教補腎的幾個輕鬆小......

要美白，必須跟斑點說再見。女性在某些年齡段很容易長斑，因此搞清長斑的原因，注意預防和控制斑的形成對美白非常重要。幼齡期雀斑屬先天遺傳性疾病。多在五六歲時出現，隨年齡增長逐漸增多。雀斑的深淺與日曬有關，夏天色深，冬......

編輯推薦：女人吃這4種早餐會變醜一。乳腺——發病率高一些引起乳腺炎的罪魁禍首通常是平日裏我們忽視的小節。譬如內衣的不合體，運動方式不科學，甚至作息隨便，飲食馬虎等。如今全世界每年約有120萬婦女患乳腺癌......

女人私處的五個生理小祕密祕密1、陰道內部距陰道口約三分之二陰道長度的區域，較之陰道前端要敏感得多。祕密2、持久的性活動會讓陰道維持彈性，讓陰道長期可以進行性活動。祕密3、一般陰道大小從開口至子宮頸大約有7.5公......

1：保護外生殖器清潔不論男女，都要保持外生殖器清潔。這是因爲女子外生殖器陰蒂和大小陰脣之間會積存分泌物，男子外生殖器龜頭和包皮下面也會堆積分泌物。經常用溫水清潔，男子可預防包皮炎、龜頭炎;女子可預防生殖器官炎症......

鍼灸減肥誤區一：效果每日可見有時採用鍼灸減肥，會有這樣的體會，鍼灸減肥有的人見效快，而有的人見效卻很慢。這是因爲，鍼灸減肥不是減重，而是減脂肪，鍼灸減肥也是一樣道理。超過標準體重越多，一般脂肪含量也就特別多，鍼灸減肥的......

編輯推薦：被傳離婚的10對幸福明星夫妻一、眉毛男人眉粗，就會膽小怕老婆，或者也有謙讓對方的意思；女人眉粗，就會有男子氣概。這種一柔一剛的配合，會彌補雙方不足，因而是比較典型的夫妻相。二、鼻樑高鼻樑的人，自尊心都比較強，面......

1.少穿緊身褲緊身褲會使陰部不透氣，陰道排泄物積聚，引發炎症，並上行而誘發附件發炎。2.避免久坐長時間坐着而缺少活動，血液循環特別是下肢血脈不暢，導致靜脈迴流受阻，影響子宮附件的正常排毒功能而發生炎症。3.科學清洗用水......

不要以爲只有在烈日炎炎的夏季才需要防曬，一年四季都需要防曬，看看一些防曬的誤區吧！無論SPF值多少，都需2小時補塗一次？建議每2個小時補塗一次只是一般通則，並非絕對如此。防曬產品需要補塗的主要原因除了擔心防曬成分會失......

一、早期：對任何疾病都強調早診斷、早治療，特別對一定要早診斷、早治療、早期治療以免組織破壞，造成修復困難，早期、肺泡內有炎症細胞浸潤和纖維素滲出，肺泡結構尚保持完整、可逆性大。同時細菌繁殖旺盛，體內吞噬細胞活躍，抗......

人的皮膚隨着四季的周而復始而發生各種微妙的改變，從而能夠很好地適應各個季節氣候，初春美白功課，你做好了嗎？誤區一：同一款護膚品冬夏通殺南方的春季空氣溼度高，皮膚血管和毛孔隨之擴張，自流量大爲增加，皮脂分泌比較旺盛，有些......

1.陰道沖洗宜在月經乾淨三天後進行。2.沖洗動作宜輕柔，遇阻力不可強行插入或插入過深。每次吸水沖洗後，被陰道分泌物所污染的沖洗液不可再次吸入沖洗器。沖洗器用後須消毒。3.每次沖洗後換上乾淨內褲，有條件者可將換下的......

多出汗，多減脂多出汗多減脂的誤區導致許多健美操訓練者心甘情願地跳個不停，且樂此不疲。某些教練還建議不要喝水，認爲好不容易出了一點汗，喝水豈不是白練了嗎?研究表明，大量排汗而不補充適當水分，極易造成虛脫。單純的出汗......

卞教授告訴記者這樣一組數據：在我國，60%—80%的成人患有口腔疾病，80%的兒童患有乳牙齲齒。隨着生活質量的提高，高糖類食物的供給越來越豐富，我國人民的口腔健康狀況正在走下坡路。卞教授說，與我國相反，西方國家人均食糖......

第一、一次注射，永不復發這是一些不負責的廣告詞中經常出現的，說的是採用內痔硬化劑注射治療，不會再復發。事實並非如此，內痔硬化注射療法，有時可止血半年，但永不復發卻是騙人之說。第二、十人九痔，無需去治這種觀點是錯誤的......

>>更多推薦：蛛絲馬跡讓出軌男人原形畢露動作一：喜歡跟女孩子談論車子的男人。心理：這表明他的下一步要對你的肉體展開攻勢了，一個男人談論汽車，潛意識中是對性的渴望，跟女人談論汽車，則表明他想上牀談情了!動作二：臉部經常不......

中國女性一般不像西方女性那樣會比較直接地說出自己的性需求，作爲另一半，有必要學會觀察伴侶的性需求。然而，中國女性比較含蓄，甚至有時傾向自我壓抑，不敢表達自己的心聲，結果，就把它扭曲變相成無明火、嘮叨等負面情緒或狀態......

謊言1：最好的瑜伽手身體柔韌度一定驚人事實：瑜伽高手之間拼的是平衡感、心靈上的平靜和穩定和精神上的清朗，並不是比賽看誰能把身體能彎成拱橋，或者是看誰能把腦袋放到兩腿之間，要是一味的追求這個，那你永遠只是瑜伽的門外......

下列食療方法可對前列腺增生症有一定治療作用：(1)南瓜子:平時多食南瓜子即可。(2)桂漿粥：肉桂5克，車前草30克，粳米50克。先煎肉桂、車前草，去渣取汁，後入粳米煮粥熟後加入紅糖，空腹食用，本方可溫陽利水。(3)利尿黃瓜湯:黃瓜1......

1.米倫•法梅爾（MyleneFarmer）：運動員的腹部這位歌手有着完美的體型，她的教練幫助她練拳擊、攀牆、翻單槓。目的：得到結實的肌肉。方法：平躺。兩手不要放在頸後，以保持身體平衡。仰臥，收腹，手臂伸直，呼氣，同時擡起肩部，兩腿朝......