1、蛋白質很重要飲食中的蛋白質、維生素及微量元素等物質，可以促進乳房的正常發育。尤其是在青春期時，應攝入足夠量的上述營養物質，以保證乳房能發育得完全而漂亮。2、多吃豆類食品豆類因爲植物種子的衣膜部分有促進生腺......

一、塗指甲油之前要塗上指甲底油指甲油裏的顏料是侵害指甲，使指甲變黃和易斷的罪魁禍首，所以在塗上心愛漂亮的指甲油之前，千萬不能忽視先塗上指甲底油。它能保護甲面不直接被顏料侵害，如果你喜歡每天換着顏色塗指甲，底油的......

一誤區：內褲、襪子一起洗倘若你患有腳癬，卻又把內衣褲同襪子放到一塊兒清洗，那麼這些串門子的黴菌可就變成了引發陰道炎並反覆感染的罪魁禍首。所以，內衣褲一定要單獨清洗哦。二誤區：亂用抗生素廣譜類抗生素在殺滅致病菌的......

飲食解決方案之我們明天要踏上浪漫的度假之旅早餐：麥片+胡桃+橘幹小吃：芹菜+花生醬午餐：蔬菜沙拉+雞肉+橄欖油調味劑晚餐：全麥意大利麪+橄欖油炸蝦+櫻桃甜點亨特學院生物心理學教授，《好食物、高性致》作者之一羅布特費萊......

不停抱怨：每個人都會有牢騷，偶爾抱怨一下是發泄，可喋喋不休就會讓人生厭。而且，在男人看來，抱怨不能解決問題，還會破壞夫妻溝通。癡迷減肥：如果減肥是你掛在嘴邊的口頭禪，那就麻煩了。過於在意體重，違背了男人享受生活、追逐自......

我曾經是一位烹飪工作者，我在學習烹飪知識的同時，與相關的烹飪營養和醫學營養結下了緣。不幸的是，在2003年3月初的某一天，我感覺有一點噁心、想嘔吐，憑我對身體的敏感，可能是我的消化系統—肝臟有問題了。到了醫院，確診......

1.不要久騎賽車賽車車把的高度低於車座，重心前傾，腰彎曲度增加，會陰部的睾丸、前列腺緊貼在坐墊上，受到長時間擠壓後會缺血、水腫、發炎，影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此，男青年不宜久騎賽車，每天......

運動方案1：自行車這是一項最易於堅持的運動方式，它可以鍛鍊你的腿部關節和大腿肌肉，並且，對於腳關節和踝關節的鍛鍊也很有效果。同時，它還有助於你的血液循環系統。運動方案2：游泳不同的游泳姿勢所運動到的肌肉不同，對身體帶......

1、杏子眼我們現在所說的杏眼就是形容眼睛圓圓的，大大的，亮亮的，比柳葉眼要圓一點，杏眼非常可愛漂亮。這種眼睛水靈秀氣，不汪汪，略帶桃花，美麗動人，只一雙眼睛就會迷倒萬人，萬人迷主要就是迷在那雙眼睛上。2、柳葉眉眉型彎曲的......

編輯推薦：女人常用的性愛暗語錯誤一：沖洗陰道可防炎症。對於陰道護理，不少人會想當然地認爲，清潔衛生、勤洗勤換，肯定錯不了。於是沖洗成爲很多女性的一個習慣性動作，有人甚至天天堅持做陰道沖洗。殊不知，這是個很大的誤會。......

一般的白帶常規化驗單有如下6個檢測項目：1、胺試驗：患細菌性陰道病的白帶可發出魚腥味，它是由存在於白帶中的胺通過氫氧化鉀鹼化後揮發出來所致。2、pH值：青春期後由於卵巢性激素的刺激，使粘膜上皮細胞內含有豐富的動物澱......

男性不育給很多家庭帶來了很大的煩惱，造成男性不育的原因有很多，生理上的病變，日常生活的不良生活習慣，不良的行爲習慣，環境因素等都有可能導致男性不育。那男性朋友應如何預防不育呢?下面就來介紹預防男性不育的5個注意點......

隨着天氣轉暖，上班族午飯後容易發睏，這時候如果稍微午睡一會兒，不但可緩解疲勞，還可以讓人身心愉悅，讓下午的工作事半功倍。那麼上班族午睡的好處有哪些呢？以下中醫爲大家介紹。幾十分鐘午睡也可以給身體充電午覺時間雖短，但......

精彩閱讀：吃什麼可以讓女人私處保溼要想乳房健康，在日常生活中一定要做好護理，不要忽視一些小習慣，因爲一些不起眼的小習慣會讓你乳房更健康喔。保持乳房健康有以下幾個祕訣：祕訣1:愉快的心情心情好，卵巢保持正常排卵，孕激素......

1.米倫•法梅爾（MyleneFarmer）：運動員的腹部這位歌手有着完美的體型，她的教練幫助她練拳擊、攀牆、翻單槓。目的：得到結實的肌肉。方法：平躺。兩手不要放在頸後，以保持身體平衡。仰臥，收腹，手臂伸直，呼氣，同時擡起肩部，兩腿朝......

昨日，女寶寶在家中通過選擇卡片回答媽媽提出的問題媽媽讀題女兒選茜茜是個乖巧的女嬰，雖然還不會說話，卻能做算術題。茜茜媽馬女士稱，加減乘除四則運算，簡單的根式運算和應用題，女兒都能做。寶寶，5加3除2減1加6等於幾?馬女士......

有的女人說，男人專注的樣子是最迷人的，她喜歡靜靜注視。但也有的女人不喜歡男人專注，喜歡男人時時刻刻將目光投向自己，如果男人安靜做一件事，她總是要去搗亂一下，藉此分散他的注意。不願別人分享的隱祕嗜好現象：一天，他一直緊......

小兒肺炎是臨牀常見病，四季均易發生，以冬春季爲多。臨牀表現爲發熱、咳嗽、呼吸困難，也有不發熱而咳喘重者，如不及時治療，可發展爲重症肺炎，或者出現心力衰竭、呼吸衰竭、肺性腦病等嚴重危及生命的併發症。小兒肺炎如治療不......

男人有很多女人需要容忍的缺點，這樣兩個人才能過得快樂和自由，以下就是最需要重視的五個細節，你應該在這些問題上讓他一步……不拘小節回家脫了鞋隨腳一甩而不是放到鞋櫃裏；早上貪睡起晚了不疊被子；碗盤用光了......

一、養成規律、適量運動的習慣，能延緩關節軟骨的退變；二、如果有過骨折或軟組織受傷，應儘早治療，防止後期骨質增生和創傷性關節炎。三、不要久坐、久站，每半小時就起來走走，活動一下；四、糾正不正確的坐姿、站姿、睡姿，以免增......