3月23日，上海豫園景區內的童涵春堂城隍廟店推出一系列草本茶飲，在奶茶中加入養生中藥。在熱賣的幾款中，九曲荷葉刮油水由荷葉、苦蕎、黑茶等製作，可以在飯後用來清涼解膩。女神膠原玫瑰露以洛神花茶爲底，加入玫瑰蒟蒻，富有......

前列腺增生是困擾了許多中老年人的一種前列腺疾病。這一疾病嚴重時容易影響患者的排尿功能。那麼對於這一疾病的患者而言該如何做好保健工作呢？下面給大家介紹前列腺增生的日常保健方法，供大家參考。1、前列腺增生患者......

失眠因無法正常的入睡，而會引發一系列疾病的一種可怕病症。並且失眠在現如今的各方壓力下是比較多見的。不僅僅給大衆的身心健康帶來了很大的爲好。與此同時也影響到了大衆的正常生活已經工作學習。因此，在日常生活中大......

經過一個晚上的代謝，清晨起牀後身體極需要補充水分。對於老人而言尤其需要，由於老人在夜間睡眠時，因排尿、出汗、呼吸，體內相對缺水，導致血液濃縮、血流緩慢、機體代謝物積存。起牀後喝水，可使血液正常循環，有預防高血壓、腦......

相對西醫來說，中醫離我們的生活最近，也最爲密切！人人都知道，如果風寒感冒，熬點生薑紅糖湯喝一喝，蓋厚被子出一身汗，睡一覺後就神清氣爽，感冒不治而愈。——其實，生薑、紅糖、大蒜、蔥白都是我們生活中常用的中藥。我......

1、老年養生十訓人至老年氣血逐漸虛衰，故尤應注意其衣食住行。應少肉多菜、注言多行、少食多嚼、少怒多笑、少鹽多醋、少欲多施、少煩多眠、少車多步。2、四不養生不急不惱百年不老，不懶不饞益壽延年，這句言語聽起來雖然......

我們傳統的中醫養生講求的就是在日常生活中做好養生保健的工作，這樣纔能有效的預防疾病的發生。但是多數人一聽中醫養生都會認爲需要喝藥，其實並不是這樣的，中醫養生的方法也可以很簡單，下面爲大家介紹簡單實用的中醫日常......

養生是中老年人很喜愛的選擇，養生的方式比較多，在養生的時候，可以根據自己的喜愛方式進行，常見就是飲食養生方法，這樣的做法對身體調整有很好幫助，同時能夠達到很好的養生效果，因此是不錯之選，那中醫食療與養生保健方法都有什......

美膚祛斑：絲瓜絡摩擦腳心日本東京大學竹之內教授研究發現了一種易行有效，無須花錢的按摩腳心美容法。通過適當地刺激腳底，就能夠刺激到腎上腺，促使腎上腺分泌激素，激發皮膚細胞的活力，增強其新陳代謝，減少色素沉澱，從而使得肌......

最近的乳腺疾病監測資料表明，乳腺增生症的患病率達20%，佔乳腺疾病的第一位，仍是乳腺最常見的疾病。談到乳腺增生症，多數婦女常常要詢問以下幾個問題：首先是乳腺增生症會變癌嗎？絕大多數乳腺增生症不會癌變，故不必過分擔憂，只......

一、禦寒防風莫忽視冬三月草木凋零、冰凍蟲伏，人體新陳代謝相應變慢，抵抗力下降，容易生病，也特別容易損陽氣，春季養生保健別急着減衣服。稍受風寒，易發宿疾。二、鍛鍊運動很重要春季養生保健運動鍛鍊是非常重要的一部分，生命......

中藥養生保健是我們中國人最爲難熟悉的養生保健方式之一，尤其是藥膳養生保健法，相信大家都不陌生吧，小編告訴你一些關於中醫養生保健的小常識。相對西醫來說，中醫離我們的生活最近，也最爲密切！人人都知道，如果風寒感冒，熬點生......

日常養生不妨用一用中醫方法，堅持養生身體纔會變好。其中，很多人喜歡通過晨起喝水養生，因爲晨起喝些水，能夠清理腸胃，能夠促進排泄。不過，晨起喝水要注意選擇，有幾種水是不適宜的，因此，中醫提醒大家要選對。中醫提醒：晨起別喝這......

很多人認爲白領過的生活一定很舒服，其實仔細一想，不難發現他們也是一個健康弱勢羣體，正確科學的養生方法對他們來說也是至關重要，那麼白領如何養生呢？白領養生方法1、天天的生活作息有規律保證充足的睡眠時間，一日三餐必需......

春季植物開始發芽生長，許多鮮花開放。冬眠的動物甦醒，許多以卵過冬的動物孵化，鳥類開始遷徙，離開越冬地向繁殖地進發。許多動物在這段時間裏發情，因此中國也將春季稱爲萬物復甦的季節。同時春季也是一箇舊病易發的季節，因此......

都說身體是革命的本錢，愛護自己的健康很重要，那麼男人日常如何養生保健呢？有哪些必知的小妙招呢？男人由於工作和生活壓力大，因此在日常生活中更需要做好養生保健工作，那麼男人究竟該怎麼養生比較好呢？男人養生保健的方法有哪......

1、按時喝水口渴，提示體內缺水已頗嚴重，這時再補充它爲時過晚。據調查研究，有經常飲水習慣的人，患便祕、尿路結石者明顯減少於不常飲水的人。而且，還對心肌梗死和中風等嚴重疾病有預防作用。因此，老年人、動脈硬化、高血脂......

我們都知道性生活和諧是也是夫妻關係和諧的基礎之一，但是如果男性患上了陽痿就會影響性生活的質量。那麼有什麼比較好的方法能幫助我們預防呢？預防陽痿的方法戒除菸酒養成良好的生活習慣也十分重要。菸草可影響男子陰莖......

有很多腦中風病人，治療起來頗費工夫。自然就有人問：腦中風太可怕了，中風前有沒有什麼先兆？有什麼方法可以預防嗎？當然有！中風前最明顯的徵兆是在大便上。如果你心腦血管存在問題，或者血壓偏高，忽然有一天，又出現了大便乾燥，或者......

曾經有一位女士聽說冬瓜湯可以減肥，連想都沒想都開始投入到實際操作當中，結果可想而知。出現嚴重腹瀉的她後來找中醫就診才知道，原來自己屬於脾胃虛弱，並不適合吃一些涼性過大的食物。專家指出，我們對於中醫養生保健通常都......