美人爲餡楊蓉變美女吃貨，由歡娛影視承製，丁墨同名小說改編，於正擔任製片人，李達超、樑辛全聯合執導，楊蓉、白宇等主演的甜寵懸愛大劇《美人爲餡》開播以來大受好評。楊蓉飾演的霸氣女警白錦曦在劇中變身美女吃貨，完美詮釋了......

最近的熱播劇《歡樂頌》中，劉濤飾演的職場高知女性安迪，以冷豔睿智的氣質，迷倒粉絲一片。同時，安迪撲朔迷離的童年身世，也惹得觀衆們紛紛好奇猜測。在《歡樂頌》第8集中，安迪回憶往昔，拿出珍藏的童年照片。這個飾演童年安迪......

當你時間有限時，可以做多關節/多肌肉的動作，即將兩個動作組合在一起。比如，將上下肢的動作結合在一起做，比分別單獨做的效果要好。下面這套動作就是根據這個原則設計的。每星期做2—3次(中間間隔1天休息以讓肌肉恢復......

8月29日報道8月28日，朱梓驍在上海出席其自創的護膚品品牌新品發佈會。近日，朱梓驍正忙於新劇《壯志高飛》的拍攝，這也是他迴歸屏幕的最新作品。而說到戲中的搭檔陳喬恩，他則稱讚對方性格可愛，是特別簡單的女生。從《一起來......

俗話說一瘦遮三醜，一胖毀所有，對於愛美的妹子來說，瘦身，那就是一輩子的追求！上至廣場舞大媽，下至幼兒園的小公主，內心都認可瘦還是要漂亮一點的。先天不瘦的那就後天努力吧，要說怎樣瘦身，必須得飲食運動兩不誤啊，今天小編就給大......

馮小剛一直以來都是影視劇一個十分有實力的導演以及演員，從馮小剛出道以來馮小剛電影作品不少，那麼具體都有哪些呢!讓小編帶你一起來看看馮小剛電影作品大盤點。《我不是潘金蓮》馮小剛電影作品大盤點《我不是潘金蓮》......

葷素搭配兩不誤四款食譜健康瘦減肥必須限制熱量的攝入，如何在保證營養的情況下減少熱量的攝入?下面編輯推薦4款低熱量減肥食譜，這些葷素搭配減肥食譜，讓你健康享瘦。紅燜蘿蔔海帶用海帶、蘿蔔適量，丁香、大茴香、桂皮、花......

現在專家表示說在廚房我們也可以進行健身運動。踮腳尖這個動作可以用在很多時候。如洗碗或洗菜時讓你的雙腿稍稍用力，繃起腳尖、吸氣、擡起、呼氣、放下。做5組，每組10次。這樣既可以拉長小腿肌肉、又可以減輕長期站立......

想要減肥的人不可錯過一些減肥水果，香蕉是我們生活中再平常不過的一種水果了，它不僅美味可口，而且還可以幫助我們有效瘦身，今天，減肥專家就來告訴大家幾款香蕉快速減肥食譜，希望可以幫助到有需要的朋友，讓我們一起來看看吧。......

1、馬蹄木耳水發木耳100克，荸薺150克，生油、鮮湯各適量，醬油、白糖、醋、溼澱粉各少許。水發木耳用冷水洗淨，瀝乾水。荸薺洗淨去皮，用刀拍碎。炒鍋中放生油，燒七成熟，把木耳、荸薺同時下鍋煸炒，加醬油、白糖、鮮湯，燒沸後用溼......

薄荷烏龍減肥茶做法：將幾片新鮮的薄荷葉和烏龍茶一起用沸水沖泡五分鐘即可。新鮮的薄荷葉帶有獨特的清爽氣味，這種物質能抑制人的食慾還能幫助你提神醒腦，如果你在乾燥的冬季肝火較旺，這道清爽燃脂的茶品一定非你莫屬。減......

生完之後舒舒服服的休個產假，產假有好幾個月，可以暫時放下忙碌的工作好好休息一下了，在休息的同時，也得照顧好娃，幾個月的時間在帶娃的忙碌當中一晃而過了，轉眼馬上到了返回工作崗位的日子了，這個時候很多寶媽開始糾結了，既想......

冬季吃山藥的好處1.預防心血管疾病冬季，室內溫差比較大，加上氣溫普遍較低，是心血管疾病病發的高峯季之一，而山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉澱，預防心血疾病，有降血壓、安穩心神的功效......

炎熱的夏季已經到來，減肥又成了人們的必修課，那麼有什麼方法可以即減肥又健康呢？在這裏小編給大家介紹的減肥方法一定要收藏起來哦。飲食+運動，可謂是不吃藥減肥最快最有效的方法了。飲食方面的話，其實只要控制要減少碳水......

李好和兒子8月4日報道8月4日，主持人李好在微博曬出一個視頻說道：“還不下來老爸肘子要折了！”視頻裏李好在做俯臥撐，兒子則趴在他的背上。網友紛紛評論道：“我Mars那小眼神一臉的享受啊”、“看Mars那麼開心好哥捨得停下嗎......

《偶像就該醬嬸》自開播以來一直話題不斷，作爲《偶像就該醬嬸》嘉賓之一，薛之謙在節目中的表現可謂可圈可點。據瞭解，薛之謙在《偶像就該醬嬸》中不僅唱歌耍寶，還全程處於瘋癲狀態根本停不下來，在現場的粉絲氣氛也被點燃到......

枸杞是生活中很常見的保健食品，那麼你知道枸杞怎麼吃可以減肥嗎？枸杞的減肥效果如何，下面跟小編一起來看下。枸杞是一種非常好的瘦身減肥食物，但是平時枸杞的用法一般都是用來煲湯或者熬粥，比較麻煩。曾經有人試過用枸杞泡......

工作太忙顧不上鍛鍊，想健身場地難找，對於上班族來說，有沒有一些動作簡單又能隨時隨地健身的好方法呢？其實在辦公室裏常做一些下蹲運動就能實現！辦公室健身好處：下蹲運動不僅能鍛鍊肌肉，對關節也很有好處。下蹲時，人體兩個最大......

>>>推薦：女性運動太過激烈易致陰部鬆弛1.兩腿向前伸直，雙手向後交叉，將前胸儘量貼在腿上，注意不要弓背。瘦身部位：上肢，使胸部肌肉更緊實，同時鍛鍊腰、臀部肌羣。2.雙腿併攏，兩手在腦後交叉。上身向前傾，貼在腿上，注意上身始終......

黴黴與阿爾文8月25日報道據外媒報道，泰勒·斯威夫特（TaylorSwift）出了名的多才多藝，而她事業與愛情兩不誤的高超手段同樣令人驚歎。知情人透露：“整個夏季，泰勒都在日以繼夜地趕製新專輯，但她還是保證了與喬·阿爾文（JoeAlwyn......