最近，來自北京的養花人周昆上了熱搜，周昆今年38歲，之前是一名記者，後來改行成爲一名知識類園藝視頻創作者，剛開始周圍人都不理他，很快，周昆在網上有了知名度，他把養花當成一種職業，通過養花來養家餬口。周昆畢業於北京林業大學......

>>>推薦：白領擠公交有利也有弊1、提臀收腹雙腿分開站立，與肩膀同寬，提臀收腹，保持左腿拉直，雙手自然放鬆、下垂，放在大腿根部，擡頭挺胸，將力量集中在乳房上，然後向前挺胸，將雙臂往身後側收，使上半身向後仰，並且保持脖子向後伸展，背......

工作時繼續餵奶的4個好處1.媽媽能少請假。大家都知道，母乳餵養的寶寶更健康，因此，媽媽照顧生病的寶寶、沒法工作的日子肯定會少很多。2.母乳餵養很省錢。吃母乳會比吃配方奶粉便宜很多。而且吃母乳的寶寶少生病，因此花在......

在現今高速發展的社會中，電腦已是便捷之源，同時也是懶惰之源。想想你一天當中有多少時間是陪着電腦度過的？一天下來幾乎就是一種狀態一四平八穩地做着，百無聊賴地敲着……這使我們身體的局部肌肉越變越緊，有時......

隨着生活水平的提高，大家對生活的質量要求也越來越高，也更加註重飲食健康。不少人都知道飲食應該細中有粗，飲食不能吃的過於精細，這樣不利於身體健康，平時也應該適當地吃些粗糧，那麼粗糧又有哪些呢？吃粗糧又該如何搭配呢？養生......

要了解排卵試紙怎麼用是正確的，首先，我們要了解排卵試紙是什麼，以及排卵試紙是用來幹嘛的？排卵試紙，顧名思義，是一種用來提前知道是否排卵的用具，原理是通過檢查女性尿液中所含的HG【黃體生成激素】的水平來判斷是否即將排卵......

主持人：閃動中國，亮眼世界！下午好！這裏是聚男小編兒童頻道正在直播的童星訪談節目，《閃亮童星陣》，我是許可，今天來到我們直播間作客的依然是兩位非常亮眼的小童星，首先認識第一位陸子藝，小名甜甜，今年7歲，中國藍天幼兒藝術團的......

相信很多人對於演員施京明都有一定的印象，也看過施京明演的《向前向前》、《產科醫生》、《國門英雄》等等。但是對於施京明個人資料卻不是相當的瞭解，那麼就讓小編帶你一起來看看施京明個人資料大起底。施京明的基本信......

工作太忙顧不上鍛鍊，想健身場地難找，對於上班族來說，有沒有一些動作簡單又能隨時隨地健身的好方法呢？其實在辦公室裏常做一些下蹲運動就能實現！辦公室健身好處：下蹲運動不僅能鍛鍊肌肉，對關節也很有好處。下蹲時，人體兩個最大......

近日諜戰劇強勢霸屏，李易峯主演的《麻雀》收視率爆棚，而在江蘇衛視，由王子文、祖峯再度聯合主演的諜戰情感劇《雙刺》也讓人追得欲罷不能。這部劇融情感與諜戰爲一體，既有驚心動魄的對決，也有觸動人心的溫馨。國共兩黨混戰......

上班前1.早睡早起，幫助身體脂肪燃燒：永遠記得賴牀等於留住脂肪，所以還是乖乖做個早起早睡的美女吧。2.好好享用早餐：營養專家們建議，早餐是一天活力的來源，要好好吃頓早餐，才能讓你有精力做好一天的瘦身大計哦。3.一份低脂營......

每天忙碌的工作導致你在業務時間只想好好休息，可是又想要塑身！該怎麼辦呢？跟小編一起來進行工作減肥兩不誤的活動吧！預備姿勢：端坐在沙發或坐椅上，拉長頸部，挺胸收腹，雙手置於體側略後方，兩眼平視前方。一、使頭頸部位的曲線柔......

前段時間，金泫雅因爲不顧公司的反對，主動承認並且曝光跟同公司後輩pentagon前成員金曉鐘的戀情，而遭到公司解約。解約之後的泫雅一直在跟男友金曉鍾過着甜蜜的二人生活，而許多網友也都在關心泫雅將來是否還會再籤公司，以及......

黴黴與阿爾文8月25日報道據外媒報道，泰勒·斯威夫特（TaylorSwift）出了名的多才多藝，而她事業與愛情兩不誤的高超手段同樣令人驚歎。知情人透露：“整個夏季，泰勒都在日以繼夜地趕製新專輯，但她還是保證了與喬·阿爾文（JoeAlwyn......

俗話說一日之計在於晨，早晨的護膚時間對於一天來說是最爲緊張的，但是晨間的肌膚保養也尤爲重要，晨間護膚的重要性就如同每日的早餐，雖說是最要緊的一餐，但卻也是最容易被忽略的一餐。早上時間緊迫，許多人就胡亂塗一些護膚品......

你是否很熟悉在《奮鬥》中的女主角王珞丹？作爲新生代的她，有着屬於自己的一套護膚方法！你必學！王珞丹2005年畢業於北京電影學院表演系，在電視劇《奮鬥》中成功塑造對愛情執著的米萊一角，成爲當紅小花旦。從米萊到錢小樣，一夜......

8月29日報道8月28日，朱梓驍在上海出席其自創的護膚品品牌新品發佈會。近日，朱梓驍正忙於新劇《壯志高飛》的拍攝，這也是他迴歸屏幕的最新作品。而說到戲中的搭檔陳喬恩，他則稱讚對方性格可愛，是特別簡單的女生。從《一起來......

當你時間有限時，可以做多關節/多肌肉的動作，即將兩個動作組合在一起。比如，將上下肢的動作結合在一起做，比分別單獨做的效果要好。下面這套動作就是根據這個原則設計的。每星期做2—3次(中間間隔1天休息以讓肌肉恢復......

沈凌登陸北京衛視，剛剛發佈了首支個人單曲《分手了還可以做朋友》的著名綜藝節目主持人沈凌，5月8日登陸北京衛視大型全明星遊戲對抗綜藝節目《勝利百分百》，與馬可、李承鉉等人一起組成了遊戲兄弟主持羣，這也是沈凌加盟主......

上班一族整天坐在辦公室裏面，根本沒有時間去做運動。大家是不是都在爲自己的小粗腿、水桶腰和拜拜肉而苦惱呢？是不是在爲找辦公室運動方法而着急上火呢？下面就跟着小編一起來看看辦公室運動法大全吧！辦公室運動方法大全：四......