登山看似很簡單，但是連最簡單的上山、下山都是有技巧的。今天小編爲大家找來一些提示，給大家在登山健身時提供一套科學的、能減脂瘦身的登山方法。娛樂健身減肥三不誤！去戶外登山，到開闊的大自然中去減脂瘦身！登山屬於有氧......

導讀：如今男生髮型的時尚度，可一點不輸給女生。有的男生喜歡露額頭的髮型，有的男生則喜歡留着劉海，那麼有哪些適合男生的劉海髮型呢?如今男生髮型的時尚度，可一點不輸給女生。有的男生喜歡露額頭的髮型，有的男生則喜歡留着......

女性學會兩招，補氣養血美容臉色不好，影響美觀是小，反映健康問題是大。女性朋友往往更容易出現臉色發黃，這是因爲婦女以血爲用，女性的月經、胎孕、產育以及哺乳等生理特點皆易耗損血液，所以女性機體相對地容易處於血分不足的......

受訪專家/廣東省第二中醫院治未病中心主任醫師周暉文/羊城晚報記者宋導通訊員李朝曾姿霈洗冷水澡、吹空調、吃冷飲，整個人從頭到腳、從內到外都泛着涼意。大家覺得爽快之極，中醫卻告誡這麼消暑不妥當。廣東省第二中醫院......

精液檢查是不育夫婦男方首先進行的一項常規檢查，一般在婚後未採取避孕措施一年以上未有懷孕的，都必須進行這項檢查，以瞭解男方精液的量、精子的數目、精子的存活率、活動率和精子的形態是否正常等等。下面小編就爲你說說......

打鼾在醫學上被稱爲睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵，之所以被稱爲綜合徵，是因爲這種疾病會引起身體很多系統、器官出現病變。然而，在多年的臨牀工作中，我們發現，關於打鼾，許多人是存在誤解的。誤解一：打鼾是睡得香的標誌直到現在，仍......

對於坐月子的方式，很多地區也是不一樣的。比如飲食上的選擇，有些地方爲產婦準備甜湯，有些地方爲產婦準備鹹的湯。不過，在日常護理上，出發點都是爲了讓產婦恢復健康。在衆多產後坐月子護理方式中，比較常見的三個誤區，是產婦們......

肥胖是每一個愛美者都很牴觸的事情。肥胖不僅影響一個人的外表體型，而且也是一個長期頑固的工程。因此，肥胖也令很多美眉很煩惱，很恐懼。如今，吸脂減肥就可以幫助快速減掉身上多餘的脂肪，從而在短時間內快速恢復自己的原來......

補氣血這些誤區別犯1、蔬菜水果不可以補鐵進行補血的時候，很多人以爲多吃水果對補血沒有什麼功效，其實，這也是一種嚴重的誤區。多數人不知道多吃蔬菜、水果對補鐵也是有用的。蔬菜、水果中富含維生素C、檸檬酸及蘋果酸，可......

第一個誤區：男方身體很健康，精液檢查不用做。受傳統的封建思想影響，覺得生不出孩子是女方的事，丈夫總怪妻子一塊鹹鹼地，種啥都不長！所以，有許多不育夫婦治療多年，但一直是女方在醫院奔波，男方不願做最基本的檢查。第二個誤區：如......

子宮不但是孕育孩子的場所，更是關係着女人的身體健康情況。要是女人的子宮出現不正常的情況的話，是很容易影響到自己的身體健康的，而且還會更加的容易衰老。因此保護好自己的子宮健康顯得十分的必要。但是不少女人在保養......

我的奶少，反正寶寶都不夠喝，我還要堅持母乳嗎？奶水很清淡，只喝母乳的寶寶會不會營養不夠呢？……作爲新手媽媽，在母乳餵養道路上，都曾被或多或少的問題困擾着，有時還會對母乳餵養產生認知誤區，打算放棄母乳。來來來......

養生現在不再是女性的專利，現代很多的男性也開始注重養生保健，那麼男性養生有什麼方法呢？男性朋友們日常養生保健時需要注意的幾個養生誤區，和小編一起來了解一下吧！三大養生誤區誤區一:一頓飯沒有肉就吃不飽幾乎所有男人......

40歲前，長期體力透支、壓力過大，易導致身體失調;40-50歲，腎中精氣開始快速明顯虧虛，不及時給予補養和治療，就會越來越虛。致使腎中精、氣、神、血的過度消耗與透支，導致機體抵抗力下降;55歲後，有些人機能開始快速衰老，機體體......

夏季養生需要注意的地方也是不少的，很多人對於一些生活中的小細節容易忽略，接下來就跟着小編一起來看看夏季養生的三不要。飲水過量導致身體水腫。飲水夏季是個需要多補充水分的季節，這個季節對於這水分的補充很是重要，尤......

誤區一：自慰不會引發任何疾病描述：當各種性病甚至是愛滋病如洪水猛獸般開始襲來的時候，有時你採用安全套等保護措施來抵擋這些可怕的疾患，有時你則採取禦敵於國門之外的策略，不再隨便的與異性發生性關係，自慰，則成了解決問題......

藥品能治病但也可能導致有害的反應，醫學上把這類有害的反應稱爲藥品不良反應。專家介紹，人們對藥品不良反應還沒有正確的認識，主要存在三大誤區。1.把藥品不良反應＝藥品質量問題、醫療差錯、醫療事故藥品不良反應是建立在......

如何讓美麗經受住嚴寒的考驗，讓皮膚依舊保持水潤彈性?因乾燥出現的細紋、瑕疵，室內外溫度交替導致的紅臉蛋、紅鼻頭…種種問題讓我們抓狂!幫你掃除誤區，分享超實用冬季護膚祕訣。誤區一：冬季洗臉也用涼水曾有專家說......

誤區一：只要出汗就好一節瑜伽課後，應該有身心合一的良好感覺，如果只是身體的某一部分感覺好，出了一身大汗或者覺得頭痛酸脹和過度興奮，都是一種身體受傷的信號。應在每節課程結束以後給自己列一個問卷，問問自己身體的感受，看......

第一個誤區：男方身體很健康，精液檢查不用做。受傳統的封建思想影響，覺得生不出孩子是女方的事，丈夫總怪妻子一塊鹹鹼地，種啥都不長！所以，有許多不育夫婦治療多年，但一直是女方在醫院奔波，男方不願做最基本的檢查。第二個誤區：如......