1、冬蟲夏草：補陰虛冬蟲夏草性溫，味甘，入肺、腎二經，有補虛損、益精氣、止咳化痰之功效。現代藥理研究表明，冬蟲夏草含蛋白質、脂肪、糖、粗纖維、礦物質、蟲草酸、蟲草素和維生素B12等成分，有增強免疫功能、增加心肌血流量......

陽虛證陽虛症主要表現爲腰痠怕冷、手足冰涼、小便清長、性功能低下、舌淡苔白、脈沉或遲。可選用下列陽虛藥粥：蓯蓉粳米粥取肉蓯蓉10～15克，粳米50克。先將肉蓯蓉置砂鍋內煮爛去渣，再入粳米煮粥，每天1次，頓服。功具補腎壯陽，......

如今出現陰虛問題的年輕越來越多了，年紀輕輕的，整天一副精神不振的樣子，實在是不好。建議有陰虛問題的人們，要儘早調理改善，比如說多吃滋陰的食物。不知道有哪些食物滋陰的話，建議往下認真看一看。陰虛吃什麼食補1、雪耳雪......

陰虛體質多表現爲形體消瘦，手足心發熱，口燥咽乾，頭昏眼花，虛煩不眠，潮熱盜汗，兩顴赤紅，大便乾躁，小便黃，舌質紅、苔少，脈細數，食用辛辣溫燥或油炸之品則生熱等症狀。陰虛體質宜食滋陰養液潤燥類食品。可多吃百合，雞蛋，蜂蜜，燕窩，白木......

臉頰常常發紅，好像抹了一層腮紅，自然又好看。但是在醫生看來，這並不是美麗的象徵，而是因爲潮熱引起，陰虛火旺所導致。特別是對體質陰虛，身體又偏瘦的人來說，更容易出現這種情況。臉頰發紅，並沒有什麼大礙，通常也不會去管，但實際......

陰虛體質者要注意自己的情緒，不要經常上火發怒，在飲食上要多吃甘涼滋潤的食物，少吃哪些辛辣、燥熱的食物，下面我們來看看陰虛體質的飲食調理方法。陰虛體質宜忌原則適宜的食物凡陰虛體質者，宜多吃些清補類食物，宜食甘涼滋潤......

腎陰虛吃什麼水果？腎陰虛是指腎陰不足，虛火內擾所表現的證候。腎陰虛多有虛熱的表現爲口燥咽乾，潮熱，顴紅，五心煩熱，盜汗，舌紅少苔，脈細數。腎陰虛者，飲食中應多吃清涼食品，如金銀花、綠豆、銀耳、蓮子、決明子等。那麼腎陰虛吃......

腎陽虛的臨牀表現：1.腰痛而且發涼。2.手腳冰涼、尿頻。由腎陰虛導致性功能障礙的男性，平常可以多吃一些六味地黃丸類的補腎陰的藥物，另外食補也是很好的辦法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不錯的效果。內容來自dedecms腎陽......

陰虛體質喝什麼粥1、天門冬粥天門冬60克、大米100克。天門冬煎濃汁去渣，加入大米煮粥，作早餐食用。2、生地黃粥生地黃汁150毫升（或乾地黃煎濃汁150毫升）、大米100克。大米煮粥，粥熟加入地黃汁，攪勻食用。3、百合粥鮮百合50......

陰虛體質的人也常會有上火的症狀，這個時候再吃寒涼的降火藥會給身體帶來危害，下面這位陰虛體質的黃大媽吃了很多年的降火藥的，最後導致體質過度陰寒、身體腫痛，甚至昏迷不醒，所以，上火要針對體質調理，那麼，陰虛上火有什麼症狀......

陰虛患者，適合多吃些清補類的食物，少吃辛辣類的食物。陰虛體質的表現有很多，主要有怕熱，易怒，面頰升火，口乾咽痛，大便乾燥，小便短赤或黃，舌少津液等這些陰虛的症狀。陰虛吃什麼是很有講究的，而患者以中醫藥物調養爲佳。可以補陰......

陰虛火旺是女性常見的健康問題之一，它可能引起一系列身體和情緒上的不適。本文將探討女性陰虛火旺的原因、常見症狀以及調理方法，幫助女性更好地瞭解和處理這一健康問題。女性陰虛火旺怎麼回事第一部分：陰虛火旺的原因陰......

女人陰虛的症狀1.臉上會出現黃褐斑：腎陰不足，不能滋潤肌膚，常在顴部出現蝶形的消淡黃、黃褐或淡黑色斑塊，邊界清楚，而且經常伴有月經不調。2.黑眼圈：中醫理論中黑色代表腎，眼圈黑就表示有腎虛，而且不僅腎虛，許多其他的器有病，日......

健康對於每個人來說非常重要，腎陽虛是腎氣不足的一種表現，那麼腎陽虛怎麼辦？腎陽虛吃什麼好呢？蟲草紅棗燉甲魚【原料】活甲魚1只蟲草10克紅棗20克料酒鹽蔥薑蒜雞清湯各適量【製作】1.甲魚切塊，入鍋中煮沸，撈出，割開四肢，剝去......

由於腎陰虧損，失於滋養，虛熱內生所表現的證候，多是因爲房勞過度，服用過多溫燥劫陰之品，久病耗傷等原因引起，腎陰虛的症狀表現爲：頭暈耳鳴、腰膝痠痛、失眠多夢、潮熱盜汗、五心煩熱、咽乾顴紅、舌紅少津、經少或經閉等，症狀多......

陰虛體質吃辣會傷身辣味往往可以激發人體的熱量，屬於是熱性的食物。那麼什麼樣的人羣適合吃辣呢?生活中，很多體質陰虛的人喜歡吃辣，他們認爲這樣有利於補充身體熱量。其實這是錯誤的作法，專家提醒：陰虛的人，飲食上要少吃一......

腰膝痠軟、走路無力、冬天怕冷是腎虛的典型表現，無論男女，出現上述情況都應該考慮爲腎虛，兩者的區別主要在於生殖系統，陽痿、早泄、不育屬於男性腎虛，月經不調、不孕則屬於女性腎虛。因此，補腎的滋補品不僅是壯陽補腎的，還有......

陰虛體質吃什麼好陰虛進補宜採用補陰、滋陰、養陰等法，補陰虛的藥物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲夏草、石斛，龜板等。補陰虛食品：甲魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等......

陰虛火旺是一種常見的身體狀況，並且對於我們的身體危害比較大。如果想要令身體恢復健康，那麼最好多服用一些具有清熱養陰功效的食物，例如：百合、枸杞以及蜂蜜等都是不錯的選擇。今天，小編就來和大家一起說說陰虛火食療吃什......

什麼是陰虛？什麼是陽虛？我們常聽到中醫說陰虛陽虛，但多數人都搞不懂什麼樣的症狀是陰虛、什麼樣的症狀是陽虛，也不知道陰虛、陽虛如何區分，下面的文章就教大家區分陰虛和陽虛，教大家陰虛、陽虛的養生方法。你屬於陰虛型還是......