溼氣是會導致很多疾病症狀的一個重要原因，而引起身體溼氣過重的原因有內因和外因，內因是脾胃虛弱，影響消化功能，從而導致攝入的食物無法正常消化，產生溼氣，而溼氣重也會讓脾虛變得更加嚴重，成爲一個惡性循環，所以調理好脾胃才......

在正常情況下，人體對於外界的溫度、溼度都有自己的調節能力，但是有些人因爲自身體質原因，疾病原因又或是不良生活習慣，導致體內的水分調節系統失去平衡，致使體內的水分排不出，導致溼氣重，繼而影響了身心健康。在中醫認爲，溼氣......

南風天的日子裏，身體溼氣重很正常，身體溼氣重就要祛溼，陳皮、薏米這些都是具有祛溼功效的食物，可以這些祛溼的食物泡茶喝，下面我們來看看7款祛溼茶。春季祛溼茶中醫認爲脾胃主水，溼氣多了可影響脾胃的運化功能，繼而產生內溼，......

在中醫認爲，溼氣的形成離不開先天因素，更與後天不注意養生有關。例如長期居住在潮溼的環境下，愛吃甜食和油膩食物等等，溼氣內蘊化熱積蓄在體內無法排出。影響到關節，導致關節痠痛和沉着；影響到體重，導致虛胖；影響到皮膚，造成皮......

生活中，控制好自己的體重還是非常的重要了，到底該怎麼保養好自己的身體，大家一定得多注意了，春季除溼減肥，晚餐吃哪些主食會更好？雜糧糊糊、山藥、紅薯都是不錯的選擇。重要的事情放在前面說：這些只能替代晚餐的主食，請在午餐......

在中醫看來，肥胖也好，水腫也好，都意味着體內有溼。水液不能隨氣血流動，滯留在人體細胞之間，使人體迅速膨脹起來。水腫如此，肥胖也是如此，只不過是程度有深有淺而已。祛溼性極強的藥物或食物能祛除這些滯留在人體的水液，也就能......

溼氣重可是一件大事，在這寒冷的冬季裏，雖然氣候比較乾燥，但是依舊存在溼氣。因爲冬季很多地方都是雨雪天氣，溼氣容易大面積的蔓延，讓你的身體不斷被溼氣入侵。這樣下去自然對身體不利，因此建議女人們要做好冬季祛溼工作。女......

現在是立秋但還是還沒有出伏，這個時候悶熱雨水又多，加上人們又貪涼、長時間吹空調，很容易出現身體溼氣重的情況，那麼，三伏天該如何祛溼呢?一般三伏天是出現在小暑與立秋之間，是一年中氣溫最高、最潮溼、最悶熱的日子。今年......

人體的很多毛病，都跟體內的溼氣有關。當你覺得總是身體沉重，大便不順暢且黏膩，頭髮總是出油，臉上總是長痘，整天無精打采，那麼很可能你的體內溼氣過多，讓你的身體變得輕鬆不起來。去溼氣的方法有很多，可以進行體育運動，可以吃一......

很多人去醫院就診的時候，醫生給出一個結論就是溼氣重，那麼到底溼氣重是怎麼一回事呢？溼氣重該怎麼調理呢？酷暑時節，人們貪圖冷氣，愛喝冷飲，愛吃涼菜。一杯冰鎮啤酒下肚，從裏到外、從頭到腳都透着涼快勁兒。殊不知，爲貪圖這一時......

身體溼氣重該如何排溼毒?1、腋下腋窩的極泉穴是心經的重要穴位，可以去心臟的鬱火毒素，應常常去按揉，以疏通這口井。2、膝窩膝窩又稱膕窩，在窩的中心點上，有一個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。膀胱經是人體最大的排毒去溼......

女人什麼地方越溼越容易短命呢？在生活中，很多女人都有溼氣重的問題，那麼，你知道導致溼氣重的原因有哪些嗎？溼氣重的症狀是什麼呢？下面我們一起來看看溼氣重怎麼辦？來了解看看吧！>>>晨起五大症狀看你溼氣重否女人“那個地方”......

壓力大、缺少運動、吃的多動的少，這樣的生活會導致身體水分代謝失調，體內溼氣變重，那麼，身體溼氣重該怎麼去溼氣呢？如何祛除體內溼氣？體內溼氣過重，會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不......

溼氣重可不是好事，因爲祖國醫學認爲，溼邪對身體健康損傷很大。溼氣過重，對身體健康會有極大的影響。生活中很多人日常不注意保健，隨便吃喝玩樂，胡亂了日常的健康。所以導致身體內堆積了大量的溼氣，小編提醒，溼氣重對身體非常......

身體溼氣重可能會給我們自身容易出現關節炎的機率，尤其在陰天下雨的時候如果體內存在的溼氣就可能會給我們自身帶來關節疼痛的問題，我們可以適當的進行一些運動可以幫助我們很好的排出體內多餘的溼氣，避免給我們自身帶來......

1、吃飯時，看食慾到該吃飯的時候，沒有飢餓的感覺，而且什麼也不想吃？吃一點東西就感覺胃裏脹脹的？在吃飯過程中有隱隱的噁心感，好象吃下去的東西自己往上頂？專家指導：中醫五行學說認爲脾具有土的特性，土很容易吸水，所以溼氣進入......

春天刮背去溼氣草長鶯飛三月天，春困泛懶的季節又來了，不少人總是感到頭脹身重，睏倦叫睡，無精打采，難以集中精神學習和工作，甚至抑鬱煩悶，有的還伴有脘滿腹脹，食慾不振或大便稀爛的症狀。春天不妨拿起刮痧板爲你的家人刮刮背，刮......

溼氣重是一種常見的身體不適，特別是在潮溼的季節和地區更加常見。溼氣重可能會對身體健康產生一定的危害，本篇文章將討論溼氣重對身體的影響和預防方法。溼氣重對身體的影響增加患病風險溼氣重可能會導致溼疹、痤瘡、皮......

身體溼氣重的情況可能會導致我們自身容易出現溼疹的問題，所以儘快的採取相應的方法進行治療是非常有必要的，我們會採用鍼灸理療的方法來幫助我們排出體內多餘的溼氣，也可以每天曬一曬陽光可以達到非常不錯的注意治癒效果......

身體溼氣重的情況是一種相當嚴峻的情況，可能會導致我們自身容易出現身體虛弱的問題，還可能會導致我們自身容易出現失眠多夢多汗的症狀，出現了身體溼氣重的情況們可以多喝一些粥來幫助我們調理，幫助我們排除體內多餘的，熟悉......