許多女性在經期期間都會出現痛經等症狀，其實該症狀是可以通過食療來緩解的，只是大多數女性還不瞭解，下面就讓小編給大家講講吧。緩解痛經多吃三果1、多吃榴蓮很多MM往往望榴蓮的高熱量而卻步，但是榴蓮對女生卻有不少好處，......

進入秋季後，很多人開始進補貼秋膘。王主任說，高血壓、糖尿病、冠心病患者不要跟風進補，飲食還應堅持以清淡爲主，儘量別吃辛辣、高鹽食物，避免三餐過飽。另外，心血管病患者還要及時補充水分，每天喝1500至2000毫升白開水，抵抗秋......

1、櫻桃研究發現，櫻桃含鐵量高，是優質的補鐵水果。櫻桃中富含鐵和維生素A，常吃櫻桃可以預防缺鐵性貧血。櫻桃還有養顏駐容之效，可以使皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。除此之外，櫻桃還能夠緩解電腦族因長時間操作電腦導致的肌肉痠痛......

血脂高吃什麼好？就吃綠豆芽、洋蔥、蘋果這降脂三寶：一、洋蔥：升高好膽固醇洋蔥是極少數含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一種較強的血管擴張劑，能夠軟化血管，降低血液黏稠度，增加冠狀動脈血流量，促進引起血壓升高的鈉鹽等物質......

三九天適宜三九灸民間素有冬灸三九之說，三九灸即三九天在相應的腧穴或患處灸療，是一種依據中醫理論特點的內病外治療法。中醫認爲，人體氣血的循環，臟腑經絡的生理活動，都是以陽氣爲根本。三九天是一年之中陰寒之氣最盛的時......

喝果蔬汁促消化抗疲勞蔬菜瓜果除了可以做成可口的菜餚外，還可以製成富含抗氧化物的果蔬汁飲品。據佛山中醫院的張醫生介紹，因爲新鮮水果蔬菜汁能有效爲人體補充維生素以及鈣、磷、鉀、鎂等礦物質，可以調整人體功能協調，增......

1、《乘風破浪》第三季第三次公演已經告一段落，在三公結束後被淘汰的姐姐有黃奕、柳翰雅、劉戀。2、《星星點燈》獲得了第一名，舞臺表演者有王心凌、阿Sa、阿嬌、吳謹言和張天愛，譚維維隊的《玉》是第二名，鄭秀妍隊的《無......

這三種水果必須放三天後再吃這三種水果必須放三天後再吃在很多人的觀念中，水果應該是越新鮮越好吃，因此，買回家的水果要儘快吃完，但有些水果剛買來或剛摘下來時並不是最好吃的。這是因爲，有些水果一旦成熟就迅速地徹底變軟......

你知道平時生活中哪些水果對皮膚美白有好處麼?1、檸檬：檸檬當然是美白少不了的水果，可以內服也可外用，最重要的是取得容易，一年四季都有買，正好符合美眉們的需求。主要美白成分：維他命C。2、櫻桃：櫻桃的含鐵量爲蘋果的20倍，梨......

醫生，喝‘三物湯’能夠治療我這個病麼？這是在腫瘤科的診室裏經常聽到的問題。所謂三物湯，主要是用紅蘿蔔、白蘿蔔、番茄三種食物煮湯而成，有一定的抗癌、防癌作用，目前正成爲健康人士，特別是腫瘤患者的熱捧。但林......

蘋果減肥法瘦15斤，蘋果減肥的正確方法，減肥永遠是一個對於女生來說最愛討論的話題，女人們總是想着怎麼能一下子瘦到自己想要的完美身材，小編今天就教你蘋果減肥方法，讓你一個月瘋狂的瘦15斤哦，趕緊來學習一下吧。蘋果減肥的......

一看疾病吃水果：冠心病、高脂血症病人宜吃山楂、柑橘、柚子、桃、草莓等水果，因果中含維生素C和尼克酸，具有降低血脂和膽固醇的作用。糖尿病病人宜吃菠蘿、梨、櫻桃、楊梅、葡萄、檸檬等富含果膠或果酸的水果，能改變胰島......

大三陽患者因爲病情的原因，並不能對任何情況都那麼忽視，應多注意檢查和治療，然後還應該注意保健，比如說多吃一些水果，可是，在吃水果的問題上很多人犯了難，不知道那個適合，那麼，我們就來聽聽專家對於乙肝大三陽患者適合吃哪些水......

說到減肥，怎麼可以不提水果呢?但是，很多朋友會因爲吃水果後總是感覺到餓而鬱悶。其實，有些水果不止能幫助我們達到減肥的目標還能讓我們吃了能飽腹，對於這樣的水果，怎麼可以不知道呢?三種水果讓你變瘦火龍果：水溶性膳食纖維......

如果有來生，要做一隻鳥，飛越永恆，沒有迷途的苦惱。三毛語錄如果有來生分享給大家，如果有來生，你們想做什麼呢?小編渴望成爲一朵雲，自由地在空中飄~三毛語錄如果有來生1.如果有來生，要做一棵樹，站成永恆。沒有悲歡的姿勢，一半在......

火龍果是我們常見的熱帶水果之一，也受到很多人的喜愛。那麼，火龍果的減肥方法是怎樣的呢?有什麼方法可以通過火龍果來減肥呢?下面不如就來一起學兩招吧。3款火龍果營養餐幫你減肥火龍果沙拉制作：火龍果180克，檸檬沙拉醬25......

黑色水果有什麼功效呢？桑葚桑葚含有多種氨基酸、維生素及有機酸、胡蘿蔔素等營養物質，礦物質的含量也比其他水果高出許多，主要含有鉀、鈣、鎂、鐵、錳、銅、鋅等。現代醫學證明，桑葚具有增強免疫力、促進造血紅細胞生長、......

何爲三清茶？三清茶有個端莊大氣又充滿神祕感的名字，它也叫女媧殿茶，產自杭州市蕭山區著名的浙江省石牛山森林公園境內。高山濃霧出名茶，雲石高海拔地區，那裏的溫差、土質等條件都十分適合茶葉生長，產出的茶葉青綠有光澤，泡煮......

對於肺癌，除了醫生給予的各種治療之外，作爲肺癌患者及家屬，也希望在日常的生活中注意飲食，多吃一些有抗癌作用的食物，希望達到有病治療，沒病預防的效果。那麼到底有什麼水果可以抗肺癌呢？預防肺癌的水果1、蘋果研究表明，蘋果......

愛美是女人的天性，很多時候女人會喝一些有美容功效的飲料或者茶，其實還有可以自制果蔬汁一樣有美容的效果，那麼有哪些蔬果汁有美容作用呢?1.胡蘿蔔汁美容：胡蘿蔔汁含胡蘿蔔素和維生素(維生素產品，維生素資訊)等，可以刺激皮......