相關閱讀：夏季養生喝什麼茶好？隨着夏日氣溫升高，不少人開始遠離陽光，每天躲在空調房和冷氣車裏，如果出門臉部和暴露的肌膚還要塗上厚厚的防曬霜。不過，專家指出，過分遠離陽光，也會導致維生素D缺乏，因而可能導致老年癡呆。中國......

英國《泰晤士報》刊登最新一期《美國臨牀營養學》文章指出，很多女性出於美容及健康上的原因，儘量不曬太陽，殊不知，阻絕陽光隔斷了血液中維生素D的合成，易導致乳腺癌。維生素D不但對女性乳腺癌有作用，對男性的前列腺癌也有一......

高血壓是常見的心血管疾病，常會引起患者心臟、大腦、腎臟等臟器併發症。據統計，城市居民發病率最高的疾病就是高血壓。許多市民患上高血壓後，不及時治療或治療不徹底，以及對高血壓知識知曉率低都是造成高血壓發病率高的主......

曬太陽實際是在戶外活動時，接受陽光中的紫外線照射，紫外線的照射可使人體皮膚產生維生素D。而維生素D是骨骼代謝中必不可少的物質，可以促進鈣在腸道中吸收，從而使攝人的鈣更有效地吸收，有利於骨鈣的沉積。反之維生素D缺乏......

多曬太陽，也會曬出皮炎朱小姐不久前剛去海邊度假，回來便覺全身紅腫，甚至有些脫皮。朋友告訴她，多塗些清涼的護膚品會痊癒。可幾天過去了，她的症狀非但沒有減輕，反而愈演愈烈，身上冒出一串串皰疹來。朱小姐不得不到醫院就診，結......

由皮膚對光的耐受性差引起的夏季日光性皮炎的情況最爲普遍。由於目前許多人在寫字樓裏辦公的時間大大超出在戶外的活動時間，人們的皮膚對陽光的承受能力相應變弱，這也是一些皮膚白皙的人特別容易被曬傷的原因。因此加強......

在懷孕前，小雨比較喜歡曬太陽，因爲她從生物書中得知多曬太陽，能促使皮膚在日光紫外線的照射下製造維生素D，進而促進鈣質吸收和骨骼生長。所以，懷孕後，她也經常曬太陽，希望寶寶也能在陽光的幫助下健康成長。然而，在婆婆家，婆婆......

最近，耶魯大學的研究人員發現：暴露在太陽光下可能可以幫助緩解注意力不足多動症（ADHD）的症狀。雖然ADHD--俗稱多動症--是在兒童中最常見的精神疾病，但研究者們一直無法確定多動症的具體成因。目前人們知道的情況是：基因缺陷......

找個陰涼地兒曬曬太陽，這話聽着是個口誤，但夏天還真得讓孩子們這麼曬太陽才合理。北京兒童醫院皮膚科每年夏季都會遇到從海邊度假回來皮膚被曬傷的孩子。兒童一次嚴重的起皰性曬傷可能會增加日後患皮膚癌的風險。所以，皮......

人是自然界的一份子，也是萬物之靈。牛皮癬患者想要身體健康，就要保證營養充足。一提起營養，人們馬上想到雞魚肉蛋、山珍海味、新鮮蔬菜和水果，甚至還有各種補品。以爲這樣安排，各種蛋白質、脂肪、糖、水、維生素、礦物質(......

北方的大學裏有很多南方來的學生。他們冬天去澡堂洗澡的時候，常常是上邊穿得特別厚，下邊卻赤腳穿拖鞋。這可不是一個好習慣。老百姓常說：寒從腳下起。因爲足底有個涌泉穴，是腎經的第一個穴位。南方人體質與北方人不同，到了......

天氣轉暖，外面燦爛的陽光讓你和寶寶蠢蠢欲動了吧，公園裏到處都是出來曬太陽的一家人，沒錯，多帶寶寶出來曬太陽，不僅可以促進寶寶骨骼的發育，開闊視野，還能與小朋友們同樂，享受家庭歡聚的快樂時光，不過，曬太陽也是一門學問，媽媽們......

曬太陽的好處很多，有助於人體內合成維生素D，進而有利於人體對鈣和磷的吸收，有助於骨骼和牙齒的強健。此外經常曬曬太陽可以改善睡眠和提高睡眠質量，也是不必花一分錢就能防治失眠症的良藥。我們到底需要睡多久？白天經常腦......

白癜風是一種具有遺傳性的皮膚病，該病在臨牀及生活中都是非常常見的。白癜風大多會發生在患者兒童及青少年時期，那麼得了白癜風后能曬太陽嗎？下面專家將針對這一問題爲廣大白癜風患者詳細解答。兒童白癜風能曬太陽嗎？專家......

方法1：曬頭頂補鈣生髮太陽曬過頭頂，能充分促進鈣質的吸收。》》孕婦曬太陽有哪些好處許多人曬太陽時，常喜歡戴着帽子，其實，春天陽光並沒有那麼強烈，穿着厚衣服又戴上遮陽帽，根本不能發揮曬太陽的作用。尤其是孩子，家長怕陽光......

夏季的來臨，對於大多是牛皮癬患者來時，是值得高興的事情。這是因爲，牛皮癬疾病具有冬重夏輕的季節性。夏季來了，天氣越來越炎熱，有利於出汗，並且長時間接受日光照射，有助於緩解牛皮癬症狀。本文主要介紹曬太陽對牛皮癬病情的......

兒童補鈣其實涉及到兩個方面，一是預防佝僂病，二是增加其骨量峯值，預防老了之後發生骨質疏鬆。目前，全民補鈣越演越烈，不少專家對此表示質疑。兒童如何科學補，才能既防範佝僂病，又不會造成濫補呢？專家稱，要堅持曬太陽，吃魚肝油以......

許多人爲了減肥而長期吃素，可是若在紫外線照射強烈的情況下吃多了光敏性蔬菜，對日光敏感者就極易得上日光性皮炎。菜市場上常見的芹菜、萵苣、油菜、菠菜、莧菜、小白菜等都是光敏性蔬菜。紫雲英、灰菜、芥菜、馬蘭頭、......

哮喘是慢性疾病，病人的肺氣道或者支氣管都有過度的敏感性。在感冒、天氣轉變、呼吸道感染、聞到刺激性氣味的時候，氣道都會發生炎症反應和支氣管收縮，導致氣喘發作。一般哮喘發作前都會有先兆，病人通常出現咳嗽、咽喉癢、......

有些藥物本身或其在人體內的代謝物是光敏劑，接觸光線特別是日光後，會使人體比平時吸收更多的紫外線，從而引起藥物光毒性或藥物光敏性皮炎。其症狀表現爲：皮膚紅斑、水腫、疼痛、脫屑、褪皮、皮疹、皮膚剝脫、水皰和色素沉......