傳染病高發的季節，提高免疫力，增強體質是當務之急。雞湯是進補養身的佳選之一。雞肉肉質細嫩，富含豐富的維生素C和E，同時給身體提供優質的蛋白質和鈣，且較其他肉來說更易吸收，營養轉化率高。雞清燉鮮美，紅燒軟嫩，非常適合老人......

板栗燒雞的做法1.去殼去皮板栗先用冷水煮開，煮開後再煮5分鐘撈出瀝乾水。2.鍋內燒熱2大匙油，放入板栗炒至表面變金黃色，盛出備用。剩下的油，放入薑片及大蒜爆香。3.放入雞塊，翻炒。當雞塊表面金黃色，肉質明顯縮小。倒入料酒......

板栗燉雞營養價值雖高，但是美容功效卻不強，而加入了香菇以後，就會讓這道菜的美容功效有明顯的增加，因爲香菇對人體中的過氧化氫有明顯的清除作用，可以減少人體氧化反應的出現，對延緩衰老，滋養肌膚作用比較明顯。下面我們就來......

材料雞半隻，板栗，油，生抽，料酒，八角，香葉，蔥花做法1.雞肉洗淨切塊；板栗劃十字，入鍋加水大火煮15分鐘，過冷水，剝殼取肉備用。2.鍋中熱油，放入雞塊，烹入料酒，大火爆香。3.加老抽，炒勻，倒入沒過雞肉的清水，放入八角，香葉，中火燉煮。4.水分耗......

孕期食譜：板栗燉雞原料：雞肉(整)1只，板栗250克，輔料彩椒1個、調料食鹽6克、蔥半根姜4、片蒜適量八角、2個幹辣椒、4個料酒、1勺生抽、1勺老抽、1勺植物油適量。做法：1、用剪刀逐個在板栗頂部剪開個十字口。把開水倒入板栗，......

板栗燉雞是一道美味、營養豐富的傳統中式菜餚。這道菜以嫩滑的雞肉和香甜的板栗爲特點，經過慢慢的燉煮，使食材的風味充分融合，讓人回味無窮。在這篇文章中，我們將爲您介紹製作板栗燉雞的家常做法，讓您可以在家中輕鬆品嚐到......

粉條燉雞湯是一道地地道道的滋補湯羹，不僅僅有着雞肉，而且還有粉條，加上粉條本身就是用地瓜粉或者是澱粉製作而成的，不僅具有滋補元氣的功效，還可以增強人體的蛋白質，有不少的小孩子非常喜歡吃粉條，粉條滑滑嫩嫩，既好吃又美味......

原料：新鮮板栗、跑山雞做法：1、用剪刀逐個在板栗頂部剪開個十字口；2、把開水倒入板栗，沒過，添加鹽；3、蓋上鍋蓋燜上5分鐘；4、逐個取出剝慄肉，可以輕易去除板栗的內外兩層皮；5、跑山雞洗淨，瀝乾水分；6、剁成大塊，用熱水焯一下，去除......

板栗燉雞的營養價值板栗燉雞含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物和鈣、磷、鐵、鋅及維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C等多種營養素。栗子具有養胃健脾、補腎強筋、活血止血等作用，與具有生精養血、增補五臟的雞相......

主要材料：豬手（一隻）、栗子（300g）、姜（一小塊）配料：鹽、麥芽糖、料酒、醬油、冰糖製作過程：1、鍋中放水，放入切好的薑片、料酒、鹽和豬手，豬手撈起用涼水衝淨浮沫，瀝乾水分，也可用風筒吹乾節約時間，瀝乾水的豬手抹上一層麥芽糖。2、......

蘑菇燉雞湯是比較滋補的湯汁，尤其是蘑菇的鮮美味道，加上雞肉的營養價值，所以這一道食物對身體保健自然是比較好的，那麼如何製作呢，可以看看以下介紹的一些材料和步驟。一、材料：整雞1只（柴雞、烏雞、三黃雞都可以，或用半隻烏......

雞可是我們生活中經常吃的一種食物，這是一種肉食，其中富含豐富的蛋白質，營養元素，一直以來深受大家的喜歡，雖然市面上許多的雞肉都是加工過的，新鮮的土雞營養價值纔是最高的，我們都知道燉雞湯還是很有營養的，那麼燉雞主要的做......

現如今會做菜的人越來越少了，不少人經常是現學現做，上網上的菜譜是必不可少的，特別是很多的朋友們因爲身體太過虛弱，最滋補的食材就是阿膠和豬蹄，豬蹄中富含豐富，豬蹄中的豬蹄筋能提高氣血，補充身體蛋白質，所以補血補氣又可以......

板栗香菇雞湯是在我們北方人看來一道很不錯的菜，隨着天氣變得越來越寒冷，秋天的季節忽冷忽熱，不少的人們穿上了厚厚的衣物，希望能夠幫助自己增加一些免疫力，平時的時候雞肉當中既不會長胖，脂肪又非常的低，所以得到了很多女生......

燉三黃雞雞湯是一道不錯的滋補湯羹，特別是秋天的季節天氣比較乾燥，天氣忽冷忽熱，很多人的身體方面會受到影響，不光是感冒，鼻炎的現象，頻頻發生，就在很多人的體質免疫力逐漸的都在下降，三黃雞是我們常吃吃的一種雞肉，還富有豐富......

說到了美食山大家都非常喜歡，特別是各種營養健康的美味粥，在生活當中，無論是水果，乾果都可以做出好喝美味的粥，對於補充身體有着非常好的功效，那麼接下來的文章我就來了解一下，板栗粥的做法，來爲大家講解一下製作過程。食材原......

板栗紅棗燉雞湯是一道既滋補氣血，又美容養顏的美食，連湯帶水一起食用是一道非常可口的湯菜，不僅僅可以增強人身體免疫力，還可以提高我們的抵抗力，平日裏對預防感冒也是有着很好的作用，如果已經感冒的朋友們可以在裏面加入一......

現在正是板栗當季的時候，板栗當中營養價值豐富，而且栗子酥爛可口，也可以生吃，也可以熟吃，具有很好的健脾益氣的作用，在我國素有乾果之王的名譽，年輕朋友們大家爲了讓自己身體健康，在休閒的時間都會吃栗子，栗子富含有各種維生素......

烏雞板栗紅棗湯是一道非常溫補簡單美味的湯品，主要材料就是以新鮮的烏雞肉搭配上板栗和新鮮的紅棗煲制而成，口感獨特，十分清甜，老少皆宜，尤其是適合現代的年輕人食用，可以有效改善女性貧血、月經不調等症狀，下面讓我們一起來......

現在大家越來越講究的就是流行貨，一股韓流的風範，流行起來了，無論是炸雞啤酒，還是美味的韓國年糕，每逢到了過年過節之際都會大量的出現在人們的餐桌上，其實想要做韓式的食品很簡單，接下來的文章小編就來爲大家介紹一道韓式燉......