手機版
保存到桌面
熱門搜索:
護膚
影視資訊
國際熱點
首頁
服飾
着裝搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
美容護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞助手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
時尚訊
明星八卦
時尚訊評論
影視資訊
演出活動
體育吧
時尚訊爆料
熱點
社會
國際熱點
人間百態
奇事怪事
世間印象
嘰歪哥
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
奢華
新品資訊
購表指南
奢華詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
樂活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
有關養生有道的內容
芒種養生:中午宜小憩 飲食要清淡
中午宜小憩芒種是農曆二十四節氣中的第9個節氣,每年陽曆6月5日左右開始,此時太陽到達黃經75度的位置。顧名思義,芒種就是有芒的大麥、小麥已經成熟,可以收割了。《月令七十二候集解》中說:五月節,謂有芒之種穀可稼種矣。此......
2023-10-30
古人梳頭和刷牙是怎麼做的
梳頭現代腦力勞動者常常苦惱於用腦過度導致脫髮,事實上,古代許多文豪墨客也飽受脫髮之苦。宋代大文豪蘇東坡曾一度脫髮,受名醫指點後堅持早晚梳頭,梳頭百餘下,散發臥,熟寢至天明,不久就阻止了頭髮脫落。此外,頭部的許多經穴受......
2023-11-18
有事沒事每天蹲一蹲
醫學研究發現,人們蹲的姿勢與胎兒在子宮內的姿勢非常相像,這是人類尋求舒適和庇護的本能姿勢。蹲着可以使腹部、腿部、臀部得到最大限度的擠壓,可以減少脂肪贅肉;蹲比坐更能消耗熱量,可以有效減肥;人在蹲着時,心肺血流相對......
2023-11-18
按摩這五個部位有什麼好處
特區一、腹臍養生關鍵詞:消除腹部脂肪,防治便祕。腹臍部是養生專家很重視的保健要塞,中醫稱腹中央肚臍爲神闕。對腹臍部按揉刺激、調理,可益肺固腎,安神寧心,舒肝利膽,通利三焦,防病健體。揉腹還對動脈硬化、高血壓、高血脂、......
2023-11-18
盤點:一天中的8個最佳養生時間段
一天中的8個最佳養生時間段喝牛奶:餐前30分鐘專家介紹,喝牛奶的最佳時間是餐前30分鐘。因爲研究發現,吃同樣的一餐,如果在餐前30分鐘先喝牛奶,然後再吃飯,能最有效地降低餐後血糖反應。而且,在餐前30分鐘喝牛奶,還能降低進餐......
2023-10-29
老人養生 搓8個部位有助健康
老人搓8個部位有助健康搓額左右輪流上下搓額頭50下,經常搓額可以清醒大腦,還可以延緩皺紋的產生。搓鼻用雙手食指搓鼻樑的兩側。經常搓鼻可以使鼻腔暢通,並可起到防治感冒和鼻炎的作用。搓耳用手掌來回搓耳朵50下,通過刺......
2023-10-30
“多事之秋”怎麼過 養陰潤肺少食辛辣
怎麼健康度過秋天中醫理論認爲:肺與秋氣相應,燥爲秋季之主氣。秋氣主燥,易損傷人體津液;肺主氣,司呼吸,開竅於鼻,外合皮毛,且燥邪最易傷肺。秋季空氣中的含水量減少,相對溼度下降,會發生皮膚乾澀、口燥咽乾、鼻腔乾燥、鼻出血、......
2023-10-29
注意!保健養生不可錯過的6個年齡段
古人講究依據天時、遵循規律,其實在人的一生中也有這樣的規律,今天小編就要給大家介紹人體中的最佳年齡段,趕緊一起來接着往下看吧。保健養生不可錯過的6個年齡段最佳矯正牙齒年齡由於女孩的生長髮育期要早,所以,女孩子在1......
2023-10-30
餐後養生四部曲該怎麼做
1、餐後漱口古代醫學家張仲景說食畢當漱,令齒不敗而口香。食後漱口,可保持口腔衛生,令口腔溼潤、舒暢,並有益齒、固齒之功效。同時還可以刺激舌的味覺,增強味覺功能,有利於防治口腔和牙齒疾病,有益於增進食慾和消化吸收。2、......
2023-11-18
細數4個容易讓人老得快的原因
細數4個容易讓人老得快的原因心胸狹窄,嫉妒心強嫉妒心不僅可以使人們走向歧途,而且令人內心非常矛盾,情緒極爲緊張,進而導致中樞神經的功能紊亂,造成頭痛、胃痛、變態心理,甚至精神失常等身心疾病。因而心胸狹窄、嫉妒心理......
2023-10-20
時尚養生陷阱等着你
看看下面的流行時尚,再聽聽中醫養生專家怎麼說,對照一下,哪一條是你錯誤的觀念?時尚之一洗腸、斷食,排毒養顏時尚理由許多明星都堅持洗腸美容,目的是讓自己的身體裏沒有宿便,不蓄積毒素,避免了社交場合的尷尬,皮膚也會變得透明......
2023-11-18
如何才能正確的養好胃
根據辨證論治的原則,採取寒者溫之、熱者寒之、虛者補之、實者瀉之的方法,調節患者的體質,並根據通則不痛的原理以理氣、活血、和胃、止痛,達到治療的目的。俗語說胃病三分治、七分養,可見調養的重要。中醫養胃是根據人的不......
2023-11-18
7大常見行爲對身體有危害
7大常見行爲對身體有危害愛做貓頭鷹睡得少與睡得晚一樣可怕,它們就像是免疫力的天然殺手。芝加哥曾有一項調查報告顯示,每天只睡4個小時的人,血液中的流感抗體會比正常8小時睡眠減少一半。而且8小時的最佳睡眠起點應該從......
2023-10-29
做好這8件事讓你遠離癌症
做好這8件事讓你遠離癌症1、沒事兒少玩手機防腦癌一個月內用手機撥打或接聽電話的時間累計超過15小時的人,患腦癌的可能性是普通人的3倍。銷售人員和商人的風險最大,因爲這類人經常要出差、參加各種會議,途中也要不間斷......
2023-10-30
中醫提醒 警惕11大可能致命的“電腦病”
警惕11大可能致命的電腦病1、蘿蔔腿常常一坐一整天,繁忙讓你的腿部腫脹,小腿肚上有血管凸起,這可能就是靜脈曲張的前兆。2、鼠標手連續幾年長時間加班工作,食指或中指疼痛、麻木,大拇指肌肉反應遲鈍無力,引發腕關節綜合徵。......
2023-10-30
中醫保健養生須知什麼
大腦爲精明之府日梳五百把病除頭爲精明之府,人體之重要12經脈和40多處大小穴位,以及十多個特殊刺激區均會聚於頭部。用木梳或骨梳替代小銀針,對這些穴位和經脈進行所謂鍼灸性按摩或刺激,將去病健身。勤梳頭的確是一項積極......
2023-11-18
二月應該要如何去養生
中醫詳解:二月養生天氣特點:立春位居二十四節氣之首,表明春季從這一天開始。過了立春,萬物復甦,大地生機勃勃,草樹開始萌芽,農人也開始忙着耕種,城市人開始一年的計劃,一年四季從此開始了。雨水節氣的特點是此時冬去春來,氣溫開......
2023-11-18
中醫教你怎麼面如桃花
臉色不好,影響美觀是小,反映健康問題是大。當人體氣血不足時,往往會表現爲臉色暗沉、蠟黃,沒有神采。所以,提亮膚色,讓您面如桃花的重點就是有效地補血。醫師說,血足才能使面色紅潤、經血正常、精神旺盛。推薦一道滋補氣血的......
2023-11-18
注意:身體這3個部位最容易受傷
身體這3個部位最容易受傷在運動時,若姿勢不當,很容易扭傷關節。踝、膝蓋、肩這三個關節是最易受傷的部位。打籃球時注意護踝關節在騰空跳的過程中,腳本身就有內翻傾向,若落地重心不穩,就會扭傷足部韌帶,俗稱崴腳。崴腳後,應......
2023-10-28
心中的垃圾該怎麼祛除
檢查心臟是否需要打掃1、舌頭潰瘍。中醫認爲舌和心臟的關係最爲密切,所以潰瘍長在舌頭上,通常認爲是心臟有內火,或是火毒。2、額頭長痘。額頭是心臟管轄的一個屬地,心火旺盛成爲火毒時,這個屬地也會沸騰,於是此起彼伏地出現......
2023-11-18
128
首頁
上一頁
3
4
5
6
7
下一頁
尾頁
今日頭條
1
iPhone 5SE售價3000元起 能否逃離“醬油”命運?
2
燒傷及燙傷的救護
3
搞笑語錄參考
4
【圖】關之琳笑談緋聞男友霍建華 電影做頭激情戲份受
5
妊娠期會導致哪些皮膚疾病
6
【圖】諜戰大劇《雙刺》熱播 祖峯王子文化身“老夫少
7
哪些飲品可緩解痛經
8
甲流潛伏期多久
9
抱抱肚子就能瘦腰
10
女子在武漢麗臻美容醫院注射玻尿酸致頭部潰爛和脫髮
每日精選
首秀贏得滿堂彩 三國之刃榮登AppStore榜首
2018-09-20
歐米茄超霸系列Mark II 致敬奧運精神
2017-07-29
五個小方法 幫你保護鏡頭
2017-01-30
狗狗水下追球。。簡直太兇殘了好麼!!!
2018-07-10
華碩新品發佈會邀請函曝光 ZenFone3手機即將登場
2016-02-14
熱門標籤
中國第六金
憤世嫉俗的危害
假牙該怎麼護理
治療月經不調有哪些禁忌
曝街
中醫有哪些治療糖尿病方法
紫外線過敏的病因是什麼
女人敏感地帶
女人撒嬌技巧
維新
JUNK
泥頭車
產婦可以吃避孕藥嗎
食物中毒真相
落枕穴位
左膝
自制漱口水
批評孩子
最新文章
2021年早安心語語錄集錦54句
肥胖對兒童的成長有哪些影響
男生流行髮型 鏟青背頭油頭長劉海
體內溼氣重的原因:身體缺乏鍛鍊(經常吃生冷寒性食物)
德齡公主演講是真的嗎 全程流利的英文讓人目瞪口呆
腰椎滑脫如何緩解疼痛
市民扎堆兒齊臥天壇丹陛橋 天壇丹陛橋成“理療牀”?
新冠肺炎和SARS的區別 肺部有什麼不同
練習瑜伽的三大誤區
畢業生找不到工作的原因