一項新的研究表明，大約87%愛嚼口香糖青少年，在放棄吃口香糖後，他們的而經常性頭痛就可以不藥而癒。以色列特拉維夫大學附屬梅爾醫學中心的科學家們發現，大多數青少年放棄嚼口香糖的習慣後，頭疼的症狀得到很大程度的緩解。......

有調查證明，吃飯老是狼吞虎嚥的人，患胃癌的概率比較大。而多咀嚼可以減少食物對消化道的負擔，降低患胃腸道癌症風險。唾液有很強的滅毒作用，能讓導致肝癌的罪魁禍首黃麴黴素的毒性在30秒內幾乎完全消失。醫生觀點細嚼慢嚥......

如果你認爲消化道只是個簡單運行着咀嚼、吞嚥、吸收、排泄功能的通道，那可就太片面了。1、咀嚼幫忙控制腹圍。健康飲食講究細嚼慢嚥，食物磨碎後更易消化，並且咀嚼能向胃發出分泌胃酸的信號。咀嚼還有助於保持苗條的身材......

人到老了以後都擔心會變成老年癡呆，這個問題困擾這許多老年人，那麼老年人怎麼做可以預防老年癡呆呢？首先癡呆是漸進性疾病，是腦老化發展的主要結局之一。大部分病人難以通過藥物治療達到痊癒。但是，現代醫學研究發現，癡呆在......

很多人都知道吃飯細嚼慢嚥既有利於腸胃消化，又是防止發胖的好辦法。其實，吃飯多咀嚼的好處還遠不止這些，日本岐阜大學的咀嚼學會在研究中發現，受試者只咀嚼了兩分鐘食物，回答問題的正確率就比平常增加了30%。這個結果意味......

我們人類生下來是沒有牙齒的，是生下來後纔開始長出一口牙，後來恆牙換掉乳牙，我們的牙纔算基本長完，不過，不少人還會在十六到二十五歲時開始長智齒，不少人對此感到疑惑，人爲什麼會長智齒呢?讓我們一起來了解一下。人爲什麼會......

有的時候明明沒有吃多少，卻覺得肚子脹氣了，肚子脹氣非常難受，會讓人坐立不安，有人會覺得上個廁所會輕鬆一些，可是上了廁所反而更難受，情況並沒有好轉，反而有一種心理上的負擔。有時候吃一些吃不易消化的食物就容易在腸胃部制......

寶貝睡着後還不斷地咀嚼，可別以爲寶貝正在夢中品嚐美味大餐哦。寶貝睡着後還不斷地咀，很可能是小寶貝白天吃得太多，或是得了蛔蟲病，消化不良。若是排除了蛔蟲病，則應該重新合理安排寶貝的飲食；若是蛔蟲病可用小兒專用的驅蟲......

10-12個月咀嚼期又稱爲輔食添加後期，這個時期，寶寶口腔周圍的肌肉已比較發達，消化吸收能力也增強了，大部分食物都可以吃了。媽媽們可以將菜單變得更豐富，謹防營養不均衡。寶寶飲食特點雖然此時寶寶的牙還沒有長几顆，咀嚼肌......

1.正確咀嚼不正確的咀嚼方式不僅會影響你勻稱的臉型，甚至會使腮幫變得特別突出，這樣即使你吃的再少也會覺得很胖。正確的咀嚼方式是最好一口食物能在牙齒兩側細嚼15到25下，而且要慢慢的咀嚼，這樣才能使臉部立體。2.飯後黑......

很多人的牙齒一吃刺激性的東西就酸酸的，這是怎麼回事呢？口腔科專家介紹說，牙齒髮酸屬於一種牙本質過敏症狀，原因有可能是牙釉質缺乏致使牙本質暴露，或者是釉質發育鈣化不良，也有可能是由於長期用一側咀嚼食物，導致一側牙齒磨......

病人是傳染源，飛沫的吸入是主要傳播途徑，接觸病人後2－3周發病。腮腺炎主要表現爲一側或兩側耳垂下腫大，腫大的腮腺常呈半球形，以耳垂爲中心邊緣不清，表面發熱有角痛，張口或咀嚼時局部感到疼痛。腮腺腫脹在發病1－3天最明顯，以後......

6個月以上的寶寶，牙牀開始癢癢，下面介紹5道美食不但可以培養寶寶的咀嚼能力，而且花式多樣營養全面哦！1、蝦仁粥材料：大米20克，蝦仁50克，芹菜、胡蘿蔔、玉米粒各適量。調料：鹽適量。做法：1、將蝦仁去除沙線，洗淨，瀝水，切成碎末；芹菜......

解答：食物從進入口腔開始，就實現了機械性消化，之後就通過食道進入胃部，受到胃蛋白酶的分解和胃部肌肉的碾磨，再通過十二指腸進入小腸，胰臟和肝臟等分泌消化液，營養成分才被分解爲小分子並吸收，殘渣進入大腸被再次吸收，下面就跟......

爲什麼單側咀嚼是不好的習慣?單側咀嚼是指每次用餐時只用一側牙齒咀嚼，另一側則閒置不用。由於兩側咀嚼肌的功能性刺澎不一樣，結果會使頜面部出現不劉稱，一邊大一邊小，影響外形。嚴重時會影響下頜骨的發育造成偏頜苟者下......

流言咀嚼口香糖的時間不要超過15分鐘，有胃病的人更不宜長時間咀嚼。長時間咀嚼口香糖，會反射性地分泌大量胃酸。特別在空腹時，可能會出現噁心、食慾不振等症狀。研究發現，經常嚼口香糖會損壞口腔中用於補牙的物質使其中的......

吃什麼抗癌吃飯多咀嚼有助防癌進食時應細嚼慢嚥，讓食物與唾液充分混合，可降低致癌物產生超氧自由基的能力。那麼咀嚼多少次爲好呢?因爲消除致癌物的毒性需30秒，按照一秒咀嚼一次，故一口食物最好咀嚼30次。癌症是人類健康......

面部的肌肉浮腫問題，除了通過按摩來打通經絡，令血流順暢，讓毒素排出的方法之外，最簡便的方法就是咀嚼，而這種方法在我們的日常生活中最常見不過了，但往往也容易被我們忽視。現代人生活節奏緊張，許多人選擇更爲便利的生活方式......

作爲被社會廣泛關注的健康話題，肥胖與飲食習慣的關係日益受到人們的關注。我國學者日前在國際學術期刊上發表的研究顯示，進食時增加咀嚼次數，可有效降低從食物中攝入的熱量，從而有望減少肥胖風險。在７月份的美國營養學會權......

吃飯多咀嚼對身體有什麼好處呢?其實如果大家肯慢一點吃飯，多咀嚼幾口，不僅可以更好地體會食物的味道，對身體的好處也是非常大的。吃飯多咀嚼的好處1、確實能減肥同樣一碗米飯，100克，大約是116大卡熱量。5分鐘快速吃完，和20......