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冬季天氣寒冷 女人該如何防寒保暖
一到冬季就常會聽女人說我的手腳冷冰冰的,那麼冬季天氣寒冷,女人防寒保暖的方法有哪些?按摩閒暇時間我們可以將雙手合併快速摩擦雙手可以暖和手部,也可以敲打腿部按摩腳底等方式來加速血液循環,從而達到保暖的目的。如果想......
2023-10-19
冬季寶寶防寒保暖 這3個部位要護好
冬天如何給寶寶做好防寒保暖工作呢?媽媽們一定要注意保護好寶寶身上的三個部位。寶寶哪些部位需要需要特別注意防寒?對於沒有育兒經驗的新手爸媽來講,護理寶寶需要學習的地方是在太多太多了,就拿現在給寶寶做防寒保暖工作......
2023-11-03
強冷空氣很快就到 注意適當增減衣物
昨日起,江南、華南的降雨再度發展增強。氣象監測顯示,廣西來賓、貴港和梧州,廣東肇慶、清遠和廣州,海南瓊海和萬寧等地部分地區降暴雨或大暴雨(100至121毫米)。3月28日晚上9時,受加強的偏南氣流影響,廣東地區降雨範圍繼續擴大......
2023-10-17
中醫帶你看看古人如何防寒養生
中醫帶你看看古人如何防寒養生轉腰揉腎壯陽氣中醫認爲,寒爲陰邪,易傷陽氣。人之陽氣根源於腎,所以寒邪最易中傷腎陽。保健要點:腎主納氣,冬季人也不能一味懶怠少動,老年朋友們不要因天冷就不出門,要堅持晨練、晚練,提高抗病力......
2023-10-31
大寒防寒保暖怎麼做 聽聽中醫怎麼說
大寒是二十四節氣中的最後一個節氣。每年1月20日前後太陽到達黃經300°時爲大寒。《月令七十二候集解》:十二月中,解見前(小寒)。《授時通考·天時》引《三禮義宗》:大寒爲中者,上形於小寒,故謂之大。寒氣之逆極,故......
2023-10-31
兒童間質性肺炎怎麼治療
間質性肺炎屬於肺炎類型中較爲常見的疾病之一,是極爲嚴重的肺部疾病,在冬季是患上間質性肺炎的高峯季節,發病率極高,會呈現逐漸上升的趨勢,患病的人羣主要以兒童最容易患病,在生活中作爲患者的父母,應該提前做好預防兒童間質......
2023-11-12
冬季嬰幼兒防寒保暖別過度
天氣寒冷,由於嬰幼兒各個器官發育尚不成熟,對環境的調節能力很差,很容易讓疾病乘虛而入,這時要注意給嬰幼兒保暖。嬰幼兒戶外活動時可戴上口罩、耳罩、圍巾,但不要過度保暖,更不要用手的溫度判斷孩子冷不冷。許多家長都很疑......
2023-11-19
冬季養生 冬季防寒保暖小心八大誤區
現在是12月份,也就是一年之中最冷的一個月份,此時我們要做好各種禦寒保暖工作。但是我們強調適度爲宜。很多人卻往往是過猶不及,結果掉進了防寒保暖的誤區之中。今天小編來給大家盤點冬季防寒保暖的八大誤區。大家趕緊過......
2021-05-05
冬季防寒保暖養腎爲先 推薦養腎食療方
冬季屬於閉藏的季節,主氣爲寒,寒爲陰邪,易傷人體陽氣。在中醫看來,腎主封藏,它的機能強健,則可調節機體適應嚴冬的變化,人們防寒保暖也當以養腎爲先,可從飲食、起居、運動方面着手。冬季防寒保暖養腎爲先冬季養腎驅寒,以食療爲......
2023-10-29
該怎麼防哮喘呢
患有慢性支氣管炎的人常有這樣的經驗:每年秋風颯颯,涼意襲人的時候。咳嗽的老毛病就要犯了。有時秋天氣候乾燥,本來身體很好的人也會喉癢咳嗽,乾咳無痰。秋天是易犯咳嗽的季節,是慢性支氣管炎容易復發或加重的時期。慢性支......
2023-11-10
女性冬季防寒保暖貼士
時間過得真快,現在已經進入了冬季,進入冬季之後氣溫更低了,很多的女性朋友出現了四肢發冷,渾身發涼的情況,這給女性的健康、生活帶來了極大的困擾。那麼女性爲什麼會渾身發冷呢?女性朋友又該如何改善這種局面呢?女性怕冷的......
2023-10-31
冬季防寒保暖的絕招跟誤區
防寒保暖妙招多吃含鐵、鈣的食物怕冷與缺少鈣和鐵有關。人怕冷與機體攝入某些礦物質較少有關。如鈣在人體內含量的多少,可直接影響心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性;血液中缺鐵是導致缺鐵性貧血的重要原因,常表現爲產熱......
2023-11-03
霜降節氣養生有四方面 注重防寒保暖
2017年的霜降節氣是在10月23日,也就是今天。霜降是節氣中的第18個,也是秋季的最後一個節氣了。難麼在霜降節氣,如何做好養生呢?俗話說寒露不算冷,霜降變了天。過了寒露之後,這時候的風蕭蕭兮,吹過來的時候已經發冷了,清晨的......
2023-10-20
白露養生小常識 防寒保暖護好肺
白露是夏秋交接的時節,這個時期也是很多疾病最容易侵犯的時期,所以,要做好對一些疾病的預防,同時,還要學會一些保健的知識,讓自己的身體能夠抵禦各種疾病。按照中醫養生的說法,秋天對應的器官是肺,因此,秋季是養肺最好的季節。......
2023-10-18
春季體育鍛煉如何把握
經過寒冷的冬季,身體各器官的功能處於較低水平,肌肉和韌帶也比較僵硬,因此進行體育鍛煉前,一定要進行充分的準備活動,活動活動腰部與四肢的關節,搓搓手、臉、耳等暴露於外的部位,以促進局部血液循環,防止肌肉和韌帶拉傷受損。......
2023-11-22
衣服穿得多不代表保暖 防寒保暖有訣竅
天氣越來越冷,衣服也越穿越多。有人覺得冬天保暖就是不斷加衣服。不斷加衣,不斷加衣,於是變成了個大糉子。這樣真的暖和嗎?事實往往相反,穿得挺厚,效果挺差,再看看別人似乎沒怎麼加衣服,好像也不冷。其實冬天的保暖有竅門,不是......
2021-05-05
秋冬防寒保暖 警惕哮喘病來襲
如何治療哮喘病?祖國醫學內病外治療法(穴貼中藥)防治哮喘病有良好療效。當哮喘病外於急性發作期時,穴位貼敷中藥可以較快改善患者痰、咳、喘症狀,而使疾病緩解。在疾病緩解期時,應繼續治療一段時間,可以鞏固療效,減少疾病復......
2023-11-26
寶寶冬季防寒保暖
冬季寶寶最需保暖的部位1、頭部:尤其是小嬰兒,25%的熱量是由頭部散發的,不戴帽子會失去大量體熱,最好在外出的時候給孩子戴上帽子;2、肚子:孩子睡覺的時候最需要保護的是小肚子,如果怕孩子蹬被使肚子着涼,可以把孩子放在睡袋裏......
2023-11-03
冬季女人有哪些防寒保暖方法
:爲了適應自然界陽氣閉藏的特點,我們的養生活動也在秋天收的基礎上,進入了冬天的閉藏階段。閉藏是向內的,就好比在冬天要多多充盈我們的健康小金庫,冬天裏不斷地儲蓄,來年的開支就可以應付自如。下雪天。如何防寒保暖1.小心......
2023-11-12
冬季防寒保暖的幾個辦法
冬天,有很多人十分怕冷,有的儘管穿了很多衣服還是頂不住。不過通過各種手段還是可以預防的,現在給大家透露防寒保暖的一些妙招。多吃含鐵、鈣的食物。怕冷與缺少鈣和鐵有關。人怕冷與機體攝入某些礦物質較少有關。如鈣在......
2023-11-05
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