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怎麼做有利於女性子宮健康
子宮位置不正影響經血排出,因此往往會發生月經前或行經期下腹作痛,且月經量過少,血色暗滯。臨牀上多予以活血行滯、通調月經的藥品,促使其經血通利下行,疼痛就會減輕。假若再指導患者配合適當的保健操或保健功活動,則對幫助......
2023-11-07
桔梗怎吃才更有利於健康?
桔梗的水或醇提取物均能使家兔血糖下降,連續給藥對實驗性糖尿病兔的降糖作用更加顯著,在用藥後降低的肝糖元亦可恢復正常,並能抑制食物性血糖上升。桔梗皁苷還能降低大鼠肝內膽固醇的含量,增加類固醇的排泄。需注意的是,過......
2023-11-18
哪些蔬菜有利於心臟病健康
心臟病是心臟疾病的總稱,包括風溼性心臟病、先天性心臟病、高血壓性心臟病、冠心病、心肌炎等各種心臟病。臨牀實踐表明,手部按摩是防治心臟病有效的輔助方法。有利於心臟病人的蔬菜有哪些?一、堅果類:杏仁、花生等堅果富......
2023-11-13
有利於嬰兒視力發育的飲食
兒如果在7月到9月之間缺乏DHA的話,很容易出現視力模糊,嚴重者會失明,小編爲大家介紹孕婦朋友應該注意的飲食,希望大家都能生一個健康的寶寶。女性懷孕時應多吃油質魚類,如沙丁魚和鯖魚,她們的孩子就有可能比較快達到成年人......
2023-11-09
什麼食物有利於男性陽痿保健
哪些陽痿飲食是有利於男性保健的?是很多人都關心的。陽痿這種疾病在男性中甚爲多見,該病危害衆多,是導致不孕的罪魁禍首。因此,大家對於該病不可屬於防範,該病常會給男性產生很多的心理壓力,治療陽痿一定要及早。哪些陽痿飲......
2023-11-08
正確方法挖耳朵有利於身體健康
現實生活中,很多人喜歡用東西掏耳朵,有些人是爲了舒服,有些人是爲了乾淨,但是這樣壞處很多。據廣州後勤部耳鼻喉醫院專家介紹:耳聾按發生的時間可分爲先天性和後天性;按疾病的性質可分爲器質性和功能性兩類,功能性耳聾與精......
2023-11-10
哪些食物最有利於健康
中醫講求食補,認爲好的飲食是養生的關鍵。很多食物,也是中藥。另外,中醫還講究五味俱全,以平衡五臟營養。那麼,哪些食物最滋補國人呢?下面爲您蒐羅了最滋補國人的10種食物,一起來看看吧!老中醫說:這10種食物最滋補國人。中醫主......
2023-11-14
煮雞蛋有利於降血壓嗎
我們都知道,適當的食用雞蛋對我們預防一些心腦血管疾病是很有好處的,但是雞蛋有很多吃法,比如煎雞蛋和煮雞蛋,那麼這兩種吃法哪種更有利於我們降低心腦血管疾病呢,下面我們一起來看一下:煎雞蛋和煮雞蛋哪種更有利於降血壓加......
2023-11-11
怎麼樣刷牙更有利於牙齒健康
據第三次全國口腔健康流行病學調查,我國牙周病的發病率已達80%-97%左右,也就是說每10個人中就有8-9人患牙周病。導致如此高發病率的重要原因之一是普通大衆在護理牙齒方面還存在誤區。飯後立即刷牙易磨損牙齒吃完甜食、......
2023-11-13
有利於減肥的12種果蔬
白菜:不含脂肪,是減肥必食之物,它的豐富植物纖維更可以使下身的淋巴暢通,防止腿部肥胖。紫菜:除了含有豐富的維生素A、B1及B2,還可以幫助排走身體內廢物及積聚的水分。芝麻:所含的亞麻仁油酸可以去除附在血管內的膽固醇。香......
2023-11-20
怎麼用醋更有利於健康
醋,是生活中的必需品,一般作爲調味品,除此外,它還有養顏纖體、消腫止癢、催眠防暈等功效,可稱得上是美容保健的萬能靈藥!但是,醋的使用也是很講究的,並非人人適合哦!對高血壓、高血脂患者來說,食醋具有一定的保健作用是人所共知......
2023-11-14
怎麼做有利於老人心理健康
人總會老的,生命在消逝,當老人年齡大了,心血管等問題比較多,需要經常保持良好心態,有益身心健康。會做三件事——會關門、會計算、會放棄人一輩子有幾天?我的回答是3天,即昨天、今天和明天。3天中今天最重要。把......
2023-11-08
常吃臭味食物有利於身體健康
1、榴蓮——能緩解痛經榴蓮氣味強烈,說它臭氣熏天毫不誇張。但在泰國,由於其營養價值很高,榴蓮常被用來當作病人、產後婦女補養身體的補品。榴蓮性熱,可以活血散寒,緩解痛經,特別適合受痛經困擾的女性食用:它還能......
2023-11-18
少吃鹽多運動有利於高血壓
一位4歲的男孩因爲不明原因的驚厥、抽搐,最近到北大醫院兒科就診,經醫生檢查孩子的血壓是180/120mmHg,原來抽搐是由高血壓引起的。而此前家長根本不知道孩子血壓高。爲他診治的兒科教授杜軍保今天對記者講:近些年,罹患高血......
2023-11-22
怎麼樣拉大便更有利於健康
:蹲姿排便確實可以使大便更順暢,但沒有預防便祕的作用。坐姿排便也不會增加患上痔瘡、便祕、大腸炎、闌尾炎和結腸癌等疾病的風險。另外,蹲姿能減少腹部用力,對預防排便時心腦血管意外可能有一定的優勢,但擡高腿的坐姿則完......
2023-11-14
什麼食物有利於前列腺癌的康復
男性朋友在年輕時一般以前列腺炎和前列腺增生比較多見,隨着年齡增長,前列腺癌的發病機率就明顯提高了,應注意預防。而當發生前列腺癌之後,除了要積極的治療外,治療後的護理也是十分關鍵的,那麼哪些食物有利於前列腺癌的康復......
2023-11-11
男人裸睡有利於精子的活躍
現在很多人都開始流行裸睡,一開始覺得裸睡難爲情,裸睡的舒適是人類本能的需要,只要是爲了舒適健康,穿衣與脫衣都是合理的,男人裸睡,精子會變得更活躍嗎?。內褲太緊,會使陰囊的溫度升高,導致精子生成和發育障礙,降低男性的性能力......
2023-11-15
什麼食物有利於頭髮的生長
隨着社會的不斷髮展,人們的生活方式、工作形式、飲食習慣各方面都發生了巨大的變化,造成了人們心理壓力逐漸增大,使得越來越多人都出現了大量的掉髮現象。有一項調查研究發現,通過合理的飲食能夠有效治療脫髮。下面,我們看......
2023-11-08
哪些習慣有利於截癱患者健康
怎樣培養截癱患者的生活規律呢?截癱,用白話講就是癱瘓。那對於截癱患者或截癱患者家屬來說這都是一件非常痛苦的事,從一正常人到非正常人,不管是身體還是心靈都受到極其嚴重的打擊。面對社會的壓力,面對這樣情況的病人,培......
2023-11-09
吃什麼有利於眼睛健康呢
保護視力,似乎是個頗嚴肅的命題,有沒有簡單易行的途徑?不妨從一日三餐着手擬訂護眼計劃,吃出眼睛健康來!均衡合理的飲食結構對保持整個身體的健康非常重要。爲了保持眼睛的健康,要特別注意攝入足夠的各種抗氧化的維生素、維......
2023-11-10
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